Υπάρχουν ειδικά κύτταρα στην καρδιά που δρουν ως φυσικό βηματοδότη, η αποστολή ηλεκτρικών σημάτων μέσω των ινών τους στον καρδιακό μυ και ρυθμίζει τον καρδιακό παλμό. Ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα αναπαράγει αυτά τα ηλεκτρικά πρότυπα ως ιχνηλάτηση. Όταν υπάρχει μια διαταραχή σε οποιοδήποτε μέρος αυτού του συστήματος αγωγιμότητας, η καρδιά μπορεί να χτυπά ακανόνιστα, ή το ποσοστό μπορεί να γίνει είτε πολύ αργά ή πολύ γρήγορα. Αρρυθμίες μπορεί να είναι απειλητικές σε ορισμένες περιπτώσεις τη ζωή, επειδή η καρδιά δεν είναι σε θέση να αντλεί το αίμα efficiently.Myocardial του μυοκαρδίου είναι η κύρια αιτία θανάτου για τους ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες, κάθε χρόνο, 1,5 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν καρδιακή προσβολή και το ένα τρίτο των αυτοί οι άνθρωποι πεθαίνουν. Μερικοί παράγοντες που προδιαθέτουν τους ανθρώπους σε καρδιακές προσβολές δεν μπορεί να τροποποιηθεί: το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου, γερνάει, και να είναι αρσενικό. Αλλά υπάρχουν άλλοι κίνδυνοι που μπορεί να μειωθεί ή να εξαλειφθεί: το κάπνισμα, υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία, η υψηλή δίαιτα σε κορεσμένα λίπη, και η έλλειψη άσκησης. Με το να μην το κάπνισμα, η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής, τακτική άσκηση, και τη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος τους, πολλοί άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν την καρδιά attacks.Knowing προσωπικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο και εργάζονται έξω τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τους μέτρια, δεν μπορεί παρά να αυξήσει το καταλληλότητα του την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κάνουν περισσότερο νόημα από την κατάστασή σας και να σας δώσει μια αίσθηση του να είσαι περισσότερο control.One από τα πιο θετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε – και πρέπει να κάνετε αν σας έχουν πει θα πρέπει να έχουν στεφανιαία χειρουργική επέμβαση – είναι να σταματήσουν το κάπνισμα. Ένας καπνιστής κάτω από πενήντα, είτε πρόκειται για άνδρα ή γυναίκα, είναι πέντε φορές σε κίνδυνο από τις καρδιακές παθήσεις. Όχι μόνο αυτό, αλλά εάν καπνίζετε θα είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακή νόσο. Μόνο ακριβώς κάτω από το ένα τέταρτο των ανδρών που πεθαίνουν από στεφανιαία νόσο και μόλις πάνω από το ένα δέκατο των γυναικών στο Ηνωμένο Βασίλειο το κάνουν επειδή καπνίζουν. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται μισές περίπου 100.000 θανάτους το κάπνισμα συνδέεται κάθε χρόνο είναι αποτέλεσμα της αρτηριακής disease.Treatment αποσκοπεί στη διατήρηση της καρδιακό ιστό, αποκαθιστώντας τη ροή του αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες, την ανακούφιση του πόνου, και να διασφαλίσουμε ότι η καρδιά είναι άντληση σωστά. Η έγκαιρη διάγνωση του μια ύποπτη καρδιακή προσβολή είναι σημαντικό, διότι η άμεση θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την περαιτέρω ζημία και να σώσει ζωές. Για παράδειγμα, θρομβολυτικά φάρμακα δίνονται μέσα στις πρώτες δύο ώρες μπορεί να μειώσει το μέγεθος του κατεστραμμένου area.There δεν είναι απολύτως αλάνθαστο τρόπο να παραιτηθεί, αλλά υπάρχουν αρκετές στρατηγικές και βοηθήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν το κίνητρο από τα βιβλία, εμπνευσμένη άτομα, βίντεο, ή από τη γνώση ότι η διακοπή θα βελτιώσουν την υγεία τους και την ευημερία. Εάν έχετε προσπαθήσει να παραιτηθεί στο παρελθόν και απέτυχε, το γεγονός ότι έχετε αναπτύξει καρδιοπάθεια είναι η απόδειξη της ζημίας που έχει να κάνει με την υγεία σας και μπορεί ακριβώς να σας δώσει την έξτρα δύναμη της θέλησης που χρειάζεται αυτή τη στιγμή. Αν νομίζετε ότι θα μπορούσε να κάνει με την επιπλέον βοήθεια ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με το AIDS, όπως επιθέματα νικοτίνης, των ούλων και ούτω καθεξής. Μερικοί πρώην καπνιστές έχουν εγκαταλείψει με τη βοήθεια των συμπληρωματικών θεραπειών που κυμαίνονται από υπνοθεραπεία σε βελονισμό. Αυτά μπορεί να λειτουργήσει ως πολύτιμο ενισχυτών με τα κίνητρα σας.