Το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες για το λόγο αυτό είναι πραγματικά εξαιρετικό για την απολύμανση και την επούλωση μικρές ατέλειες. Μπορεί να είναι επίσης ήπια σε ευαίσθητα πόρους και skin.Wash δύο φορές την ημέρα με την ακμή σαπούνι – Θα πρέπει να πλένετε τη συνάντηση δύο φορές κάθε ημέρα χρησιμοποιώντας ένα θείο κύριο λόγο με βάση το σαπούνι σχεδιαστεί για την ακμή. Μόλις όταν στην πρώτη ξυπνήσει μέσα theearly πρωί μετά την οποία, πριν να προσπαθήσετε να στρώμα τη νύχτα. Είναι απίστευτα απαλή στο δέρμα σας, όταν το πλύσιμο – μην τρίψετε ή να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος σκληρή πανί. Overwashingthe δέρμα θα είναι η αλήθεια τόνωση της ζωτικής σημασίας αδένες πετρελαίου σας για να κάνετε περισσότερο σμήγμα, αυξάνεται έτσι σας acne.Maintain την τρίχα μακριά την εμπειρία σας – Για όσους έχουν μακριά μαλλιά ή κτυπήματα, τραβάτε τα μαλλιά σας από τη συμφωνία με. Τα μαλλιά σας αποτελείται από έλαια επίσης, το σύνολο των οποίων είναι σε θέση να contributeto breakouts σας. Ενσωματωθεί μέσα στο πακέτο θέλετε να καθαρίσετε τα μαλλιά σας καθημερινά και αμέσως μετά exercisesHave ένα ισχυρό πολυ-βιταμίνη – Η ακμή μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτή τη συγκεκριμένη έκθεση. επιδερμίδα σας εξαρτάται από τη διατροφή. Είναι απλά ένα σημαντικό όργανο whichis γενικά παραμεληθεί. Θα έπρεπε να το σώμα σας δεν έχει λάβει τη σωστή διατροφή, θα χειριστεί το θέμα. 1 τυπικός τρόπος είναι το gonna ανταρτών θα πρέπει να είναι να παράγει ακραία σμήγματος, που φράζει τους πόρους και μειώνοντας την ικανότητα να το δέρμα σας να ανακτήσει και να καταπολεμήσει τα βακτήρια (βλέπε βιταμίνες Πρόληψη ακμής Διατροφική) αποτελούνται από χρώμιο στο σχέδιο διατροφής σας – Το χρώμιο είναι γνωστό για να ρίξει προγράμματα διατροφής βάρους. Αλλά είναι επίσης εξαιρετική για την επούλωση λοιμώξεων για το δέρμα. Η λήψη ενός συμπληρώματος chromiumhealth μία φορά την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσει τα σπυράκια σας γρήγορα η οποία είναι σε θέση να βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών καρότα breakouts.Eat για βήτα-καροτίνη (βιταμίνη Α) – Vit ένα ενισχύει το προστατευτικό ιστό γύρω από τους πόρους και το δέρμα και σταματά την ακμή. Είναι πρόκειται να υποστηρίξει την παραγωγή σμήγματος μείωση. Thisvitamin είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση και στερεώστε με τον ιστό που αυτό τους πόρους και το δέρμα και τους βλεννογόνους δημιουργείται της. Μια βιταμίνη μπορεί επίσης να είναι ένα ισχυρό antioxidantneeded να απελευθερώσει το σώμα σας από τις τοξίνες. Είστε σήμερα επίγνωση ότι μια ανεπάρκεια σε βιταμίνη Α μπορεί να προκαλέσει την ακμή Μείνετε μακριά από φορώντας το μακιγιάζ; – Φεύγοντας από το make-up στοιχεία επάνω τους πόρους και το δέρμα παίζει μόνο ένα συστατικό που φράζει τους πόρους σας, προκαλώντας περισσότερα σπυράκια και μαύρα στίγματα. Σε περίπτωση που σκέφτεστε youhave να βάλει στο makeup, κάνουν ιδιαίτερη είναι water-based.Do δεν επιλέγουν ή να αποσπάσουν τα σπυράκια και τα σπυράκια σας – Όπως δελεαστική γιατί μπορεί να είναι, κατά κανόνα δεν συμπίεση, το μηδέν, τρίβετε ή αγγίζετε τα σπυράκια και τα σπυράκια σας . Inflictof αυτές τις ενέργειες, αυξάνει πραγματικά την παραγωγή σμήγματος. Καθώς και, όταν πιέζετε, μπορείτε να είστε πραγματικά ρήξη τους κάτω από το δέρμα, triggeringinfection και το σμήγμα μεμβράνες να εξαπλωθεί κάτω από το δέρμα σας. Το πραγματικό αποτέλεσμα είναι πολύ πιο pimples.Wash μαξιλαροθήκη σας κάθε μέρα – Δείτε συνάντηση σας καθορίζει κατά περίπτωση το μαξιλάρι σας μέρα με την ημέρα. κατάσταση μαξιλάρι σας απορροφά τα έλαια από το δέρμα σας και να εφαρμόζει ξανά το filthand πετρελαίου. Ως εκ τούτου οδηγούν σε breakouts. Διατηρήστε τα φύλλα σας και τις καταστάσεις μαξιλάρι clean.Consume γεύματα άφθονη σε ψευδάργυρο – Ο ψευδάργυρος είναι ένα αντιβακτηριακό παράγοντα σε συνδυασμό με ένα βασικό εξετάσει τις πετρελαιοπαραγωγές αδένες της επιδερμίδας. Να κάνει δίαιτα μειωμένων inzinc μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει την ακμή.

ματιά στην ιστοσελίδα μας για τις προτάσεις να αρχίσουν να απαλλαγούμε από ακμή και τέλος discoverhow για να απαλλαγούμε από ακμή