Έχετε παρατηρήσει ποτέ έναν όγκο στο μαστό ή είστε που πάσχουν από παχυσαρκία για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, μην αγνοήσετε, επικοινωνήστε με ένα γιατρό. Γιατί, θα μπορούσε να είναι σε κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού – μία από τις πλέον θανατηφόρες ασθένειες αυτές τις μέρες. Αλλά μην ανησυχείτε, όπως οι μαχητές σας δείξει το δρόμο:

Ο καρκίνος του μαστού είναι η μεγαλύτερη ενιαία καρκίνου μεταξύ των γυναικών στο Δελχί, Μπανγκαλόρ, Καλκούτα, Βομβάη και Chandigarh και Νο.2 σε Chennai. Αυτά είναι τα στοιχεία από το Ινδικό Συμβούλιο Ιατρικών Ερευνών Εθνικού Αρχείου Νεοπλασιών.

Πολλοί επαγγελματίες λένε ότι αυτά είναι κάτω αναφερθεί και το κόστος είναι πολύ υψηλότερο, ίσως ακόμη και της τάξης του 1 σε 8 -10 γυναικών στο Δελχί και NCR θα αναπτύξει καρκίνο του μαστού. Οποιαδήποτε σοβαρή ογκολογία ίδρυμα εξετάζει τουλάχιστον 20-25 του μαστού περιπτώσεις σε month.Cityplus συνομιλίες με μερικά από τους επιζώντες του καρκίνου του μαστού και μοιράζεται τις εμπειρίες τους με τους αναγνώστες.

Savita Kumari

Savita σήμερα επιδιώκει M. Phil και είναι 30 ετών. «Ενώ ήμουν επιδιώκουν την αποφοίτησή μου, δεύτερο έτος, πήρα να ξέρετε για τον καρκίνο που αναπτύσσεται μέσα μου. Έπρεπε να υποβληθούν σε χημειοθεραπεία και ακτινοβολία, όπως το στάδιο του καρκίνου μου ήταν 3Β, το οποίο ήταν ένα μεταγενέστερο στάδιο. Σοκαρίστηκα και κλαίει όλη την την ημέρα. Αν και ήμουν υποβάλλονται σε τακτικές εξετάσεις νωρίτερα, ο γιατρός μου ποτέ δεν μου είπε ότι έχω κάποιο κίνδυνο καρκίνου του μαστού », εξηγεί.

« Μετά από να πάρει να ξέρετε για τον καρκίνο, που πρέπει να είστε σίγουροι για τον τρόπο που αντιδρούν και το επίπεδο εμπιστοσύνης θα πρέπει πάντα να διατηρείται. υπάρχουν διάφορες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού που είναι πολύ επώδυνη και ιδιαίτερα σε μεταγενέστερο στάδιο. Τότε σκέφτηκα έχω τον καρκίνο η οποία είναι τουλάχιστον ιάσιμη. Η κόστος της θεραπείας πηγαίνει μέχρι Rs 6-8 λάκκα. Αλλά είμαι ευγνώμων που μου αγωνίστηκε πίσω και επέζησε. θα ήθελα πραγματικά να ευχαριστήσω την οικογένειά μου και ιδιαίτερα ο σύζυγός μου που με στήριξαν σε όλη τη διάρκεια. Υποστήριξη της κοντά και αγαπημένοι δίνει την ενθάρρυνση να ξεπεράσει το τραύμα. «

Χύτρα Gopalan

ο καρκίνος του μαστού δεν είναι εύκολα αναγνωρίσιμες. Δεν ξέρω καν όταν χτυπά. Όλα ήταν φυσιολογικό για 51-year-old Chitra Gopalan μέχρι εκείνη παρατηρήσει κάποιες αλλαγές.

«Υπήρξε μια μικρή αλλοίωση του χρώματος στο στήθος μου. Έγινε σκληρά και ήταν πολύ οδυνηρό. Ι απέφυγε πολύ βολική γιατί ποτέ δεν σκέφτηκα ότι θα ήταν τόσο σοβαρό. Η κόρη μου πήρε την πρωτοβουλία της λήψης μου στο γιατρό. ήταν μια ολόκληρη διαδικασία που υποβάλλονται σε θεραπεία και την αντιμετώπιση του πόνου. Η διαδικασία είναι πολύ επώδυνη. Η χημειοθεραπεία και η διαδικασία της ακτινοβολίας ήταν αρκετά επώδυνη και τις διατροφικές συνήθειες αλλάζουν. πρόσληψη Πρωτεΐνες έγινε must για ανοσία. ήμουν χορτοφάγος, αλλά έπρεπε να έχουν τα αυγά. έγινα πολύ αδύναμη και είχε ίκτερο και έπρεπε να έχουν jaggery, χυμούς, κλπ για τρεις μήνες, ήμουν σε πλήρη ξεκούραση στο κρεβάτι. αλλά είμαι χαρούμενος που αγωνίστηκα και ήρθε πίσω. «

Sharmila Nath

Nath είναι 50 ετών και έχει την καταπολέμηση του καρκίνου για το τελευταία 12 χρόνια.

«στην ηλικία των 38, παρατήρησα ένα μεγάλο εξόγκωμα στο στήθος μου, η οποία είχε διαγνωστεί ο καρκίνος. δεν έκανε τον πόνο σε όλα, αλλά η ίδια η σκέψη του καρκίνου ήταν τρομακτικό. Αλλά ξέρω ότι έπρεπε να πολεμήσουν και να επανέλθει, όπως είχα να ζήσω για τα παιδιά μου. Έπρεπε να υποβληθούν σε έξι chemos σε ένα χρόνο και διάφορες άλλες εξετάσεις και θεραπείες. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να αποφεύγεται, χημειο επηρεάζει άμεσα το ήπαρ και ως εκ τούτου πρέπει να αποφεύγονται τα λιπαρά τρόφιμα. Ο γιατρός μπορεί πάντα να σας πω την θεραπεία και θα σας δώσει τα φάρμακα, αλλά, οι ομάδες υποστήριξης κινήσει τη διαδικασία και να σας πω πώς να το ξεπεράσει – πώς να ζήσουν μια καλύτερη ζωή και πώς να αντιμετωπίσει επάνω με τον κόσμο, κλπ οικογένειά μου με στήριξαν και ένα πράγμα που θέλω να πω είναι ότι όταν κοντινούς και αγαπητούς αυτούς σας είναι εκεί για σας, δεν μπορείτε ποτέ να απογοητεύσει. «

Usha Malhotra

Usha είναι σήμερα 60 ετών και στην ηλικία των 58, πήρε να ξέρετε για τον καρκίνο. «Όταν πήρα να ξέρετε γι ‘αυτό, εγώ δεν αισθάνομαι ότι θα ήταν τόσο σοβαρή. Υπάρχουν κάποια φάρμακα που θα πρέπει να λάβει και τα πράγματα να πάρει δροσερό. Το στάδιο του καρκίνου κάνει προφανώς ένα σωρό διαφορά. Είχα υποβληθεί σε 2-3 χειρουργικές επεμβάσεις και, στη συνέχεια, ότι ήταν μια χαρά. Είμαι ευγνώμων, ότι ανακτηθεί. Η οικογένειά μου και ο γιατρός μου, ο Δρ Rajiv με στήριξαν πολύ και είναι αυτοί που μου έδωσε την ενθάρρυνση να προχωρήσουμε στη ζωή.

Η ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο είναι πολύ χαμηλή στην Ινδία. Διαλογή για τον καρκίνο οδηγεί σε διάγνωση σε ένα πρώιμο στάδιο, με αποτέλεσμα καλύτερα αποτελέσματα θεραπείας. Αλλά ακόμη και με σημαντική απειλή του καρκίνου στις γυναίκες, μόνο το 3 τοις εκατό των γυναικών στην Ινδία έρθει για τακτικό έλεγχο. . Ευαισθητοποίησης σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου είναι επίσης σημαντικό

Εδώ είναι μερικές συμβουλές:.

Να γνωρίζετε την ιστορία και τον κίνδυνο οικογένειά τους παράγοντες σας

Να ένας ενημερωμένος ασθενής. Έχουν ένα ανοικτό διάλογο με το γιατρό σας.

Εκτελέστε αυτο-εξετάσεις σε μηνιαία βάση.

Στην δεκαετία του ’20 και του ’30 σας, ρίξτε μια κλινική εξέταση μαστού κάθε τρία χρόνια.

Έναρξη στην ηλικία των 40, έχει ετήσια κλινική εξέταση μαστού και μαστογραφία.

Αν είστε σε υψηλό κίνδυνο, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αρχή μέχρι το έχουν μαστογραφίες σε νεαρότερη ηλικία.

να είστε σωματικά ενεργά και να ασκείστε τακτικά. Γρήγορο περπάτημα την ημέρα θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου σας.

Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος.

Να τρώτε πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα.

Περιορισμός των πηγών του κόκκινου κρέατος και άλλα ζωικά λίπη διότι ενδέχεται να περιέχουν ορμόνες, άλλοι παράγοντες ανάπτυξης, τα αντιβιοτικά και τα φυτοφάρμακα.

μην καπνίζετε.

Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σας.

Μειώστε το άγχος σας για την ενίσχυση της το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να αποκτήσουν παιδιά νωρίτερα παρά αργότερα στη ζωή τους, και να θηλάζουν τα μωρά σας.

Εγγραφή armyofwomen.org και να συμμετέχει σε πρωτοποριακή έρευνα για τον καρκίνο του μαστού

πρόληψη.

Η