Η τριχόπτωση είναι ένα τέτοιο πρόβλημα που επηρεάζει άνδρες και γυναίκες εξίσου. Πολύ συχνά, το φαινόμενο αυτό ανταγωνίζεται για την προσοχή μας, συχνά, πολύ περισσότερο από ό, τι χρειάζεται. Ενώ η πτώση των μαλλιών δεν είναι ένα υγιές σημάδι, δεν έχετε να ανησυχείτε για πάντα. Σε ένα φυσιολογικό σενάριο, μια τρίχα μεγαλώνει από ωοθυλάκιο, ηλικίας της και πέφτει όταν έρθει η ώρα. Ως εκ τούτου, η πτώση των μαλλιών πάντα δεν δείχνουν σοβαρό πρόβλημα. Λαμβάνοντας υπόψη τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών, να θυμάστε ότι 75 έως 100 τρίχες που θα ρίξει μακριά κάθε μέρα πιστεύεται ότι είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, η υπερβολική ή ανώμαλη πτώση των μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, εδώ είναι μερικά από αυτά.

Άγχος:

Το άγχος είναι γνωστό να έχει επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου με διάφορους τρόπους και απώλεια μαλλιών είναι μόνο ένας από αυτούς. «Σε νεαρούς ενήλικες των οποίων τα επίπεδα του άγχους είναι υψηλά, η οποία συνήθως είναι αποτέλεσμα του άγχους και της καθιστικής ζωής, η απώλεια μαλλιών δεν είναι ένα ασυνήθιστο φαινόμενο», λέει ο δρ Apritam Goel, δερματολόγος, Cutis Studio δέρματος, Βομβάη. Οι ακριβείς λόγοι για τους οποίους στρες οδηγεί σε υπερβολική απώλεια μαλλιών δεν έχει εξακριβωθεί ακόμα, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι ορμονικές ανισορροπίες λόγω αυξημένα επίπεδα στρες θα μπορούσε να είναι μια πιθανή αιτία της τριχόπτωσης. Διαβάστε για τα εννέα γιόγκα θέτει για να νικήσει την τριχόπτωση

Διατροφικές ελλείψεις:.

Ανισορροπίες στη διατροφή μπορεί να

να οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια μαλλιών, καθώς και. «Οι άνθρωποι έχουν την τάση να ξεχνάμε ότι εκτός από τα μακροθρεπτικά, μικροθρεπτικά στοιχεία είναι επίσης σημαντικό για το σώμα, το οποίο περιλαμβάνει τα μαλλιά πάρα πολύ. Ανεπάρκεια ορισμένων θρεπτικών ουσιών, βιταμινών ή μετάλλων επηρεάζει την υγεία των μαλλιών. Εκτός από καθιστώντας το βλέμμα θαμπό, limp και άψυχα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πτώση των μαλλιών πάρα πολύ. Πηγαίνοντας σε ακραίες δίαιτες, όπως περικοπές στη υδατάνθρακες πλήρως ή είναι σε μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες, κατά καιρούς, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών ως μία από τις παρενέργειές της. Θυμηθείτε, για να διατηρηθεί η υγεία των μαλλιών σας θα πρέπει να έχετε μια σειρά από θρεπτικά συστατικά και μέταλλα όπως ο σίδηρος, το φολικό οξύ, το σελήνιο, τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, αλλά με τέτοιο σχέδιο δίαιτα έχετε την τάση να χάσετε για τα περισσότερα από αυτά και τότε η ζημιά είναι αναπόφευκτη, «λέει ο Δρ Goel. Ωστόσο, η ζημιά δεν είναι μη αναστρέψιμη και με σωστή διατροφή και τα συμπληρώματα αυτό το είδος απώλειας μαλλιών μπορεί να ελεγχθεί. Διαβάστε 10 συμβουλές για να νικήσει την τριχόπτωση και έχουν υγιή μαλλιά.

Φάρμακα

: Φάρμακα έρχονται με δική τους σειρά παρενεργειών. «Είναι συνήθως εμφανίζονται ότι οι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αναβολικά στεροειδή, αντι αντικαρκινικά φάρμακα, φάρμακα BP, παυσίπονα για χρόνιες παθήσεις, κλπ, υποφέρουν από κάποιο βαθμό απώλειας μαλλιών. Αυτό το είδος της απώλειας μαλλιών οφείλεται σε διάφορους λόγους, όπως, φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν στο εσωτερικό του σώματος και την επίδραση των φαρμάκων που καταναλώνονται. Συχνά αυτοί οι παράγοντες καθιστούν τα θυλάκια τρίχας πάει σε κατάσταση σοκ, που οδηγεί σε πτώση των μαλλιών που θα μπορούσε να γίνει μια πηγή ανησυχίας », λέει ο δρ Goel. Αν τα φάρμακα είναι μια απόλυτη αναγκαιότητα τότε οι διαδικασίες ανάσταση εναλλακτική μαλλιά πρότεινε ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και τις απαιτήσεις του καθενός. Διαβάστε 9 φυσικούς τρόπους για να έχουν μαλακή και τη ζημία ελεύθερων μαλλιά.

Οξεία ασθένεια:

Μετά φάρμακα, οποιοδήποτε είδος της οξείας νόσου μπορεί να είναι υπεύθυνη ή μια πιθανή αιτία του ίδιου. «Οι άνθρωποι που πάσχουν από οξεία ασθένεια, όπως ο τυφοειδής, η ελονοσία, ή μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως ο καρκίνος θα μπορούσε να αντιμετωπίσετε την υπερβολική απώλεια μαλλιών. Μερικές φορές οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από την πτώση των μαλλιών κατά τη διάρκεια της λοχείας φάση, επίσης, οφείλεται σε ορμονικές ανισορροπίες », λέει ο δρ Goel.

Η

Οι χρόνιες παθήσεις:

Μερικές φορές υποφέρουν από παθήσεις όπως ο διαβήτης, διαταραχές του θυρεοειδούς ή ακόμα και αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. «Με μια κατάσταση όπως ο διαβήτης, η παροχή αίματος στα θυλάκια τρίχας μειώνεται και ως εκ τούτου το αποτέλεσμα είναι απώλεια των μαλλιών. Ομοίως, σε διαταραχές του θυρεοειδούς, όπου το μεταβολισμό του σώματος πηγαίνει λίγο ανεξέλεγκτα τα αποτελέσματά της δείχνει για την υγεία των μαλλιών σας πάρα πολύ, χρησιμοποιώντας παυσίπονα για τη θεραπεία της οξείας πόνο της αρθρίτιδας, επίσης δεν ανταλλακτικά τα μαλλιά σας, »προειδοποιεί ο Δρ Goel.

Γενετική προϋποθέσεις:

Αυτός είναι ένας παράγοντας για την οποία έχετε κανέναν απολύτως έλεγχο. «Μερικές φορές ίσως χρειαστεί να συμβιβαστεί με λιγότερο, αδύναμα μαλλιά, αλλά μπορείτε ακόμα να εξασφαλιστεί ότι παραμένουν υγιείς και ισχυρές μέσα από κάποια συμπληρώματα και φάρμακα. Υπάρχουν και άλλοι γενετικοί παράγοντες, όπως ο λύκος, λέπρα, κλπ, που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών. Μια άλλη γενετική κατάσταση που οδηγεί σε υπερβολική πτώση των μαλλιών στους άνδρες και έχει ονομαστεί ως ανδρική φαλάκρα μοτίβο τρέχει σε οικογένειες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για να αποτρέψει αυτή την κατάσταση εάν η κατάλληλη φροντίδα εξασφαλίζεται από νωρίς στη ζωή, «συμβουλεύει ο Δρ Goel

Πηγή εικόνας:. Getty Images

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε

:

Η

Χτυπάμε την απώλεια των μαλλιών στο σπίτι με αυτά τα asanas της γιόγκα

αποκαλυφθε’ντα – συμβουλές των εμπειρογνωμόνων για την πρόληψη της τριχόπτωσης

Γκαλερί – 6 σπίτι διορθωτικά μέτρα για την πρόληψη της τριχόπτωσης

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με την απώλεια μαλλιών, ελέγξτε έξω μας

τριχόπτωση

σελίδα. Ακολουθήστε μας στο

Facebook

και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε για μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε ourQuestions και απαντήσεις ενότητα