Ερώτηση

Η Αγαπητέ Dr,

είμαι δραστήριο άτομο (26) και παίζουν πολλά μπάσκετ στον ελεύθερο χρόνο μου. Είχα μια συνεχής πόνος πόνος για περίπου 5 χρόνια στην αριστερή πλευρά μου /κάτω μέρος της πλάτης. It `s δεν είναι το αποτέλεσμα ενός τραυματισμού ή πτώση και εγώ hadn`t αλλάξει καθεστώς άσκησης μου, όταν ξεκίνησα.

έχω να δω έναν γιατρό σε τοπικό νοσοκομείο μου και ο ίδιος πιστεύει ότι θα μπορούσε να κάνει με τη στάση μου, όπως έχω την τάση να σταθεί με το αριστερό μου πόδι προς τα εμπρός. Πέρα από αυτό, δεν βλέπω κανένα λόγο για τον πόνο και είμαι κολλημένος με το τι θα κάνουμε στη συνέχεια.

Θα σας πείραζε να μου παρέχει συμβουλές σχετικά με αυτό το πρόβλημα και, αν νομίζετε ότι είναι μυϊκή βάση (δηλαδή, Εξωτερικές /εσωτερικές πλάγιους) θα σας πείραζε προτείνοντας κάποιες ασκήσεις ή εκτάσεις που μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο;

Η Ευχαριστούμε πολύ πολύ, εκτιμώ τη βοήθεια και τις συμβουλές σας με αυτό το θέμα.

Η Masao

Η

Απάντηση

Η ACBSP, DACBSP, ammerican χειροπρακτική συμβούλιο του αθλητισμού γιατροί, Staten Island χειροπράκτη, ΗΠΑ Ολυμπιακό προπονητικό κέντρο

Η

Γεια Masao,

η Λυπάμαι που σας πληγώνει, αλλά σας ευχαριστώ για την ερώτηση.

η Ως ενεργό πρόσωπο, παίζοντας τον αθλητισμό, με ή χωρίς πόνο, με ή χωρίς καταγγελία — θα σας συνιστούσαμε να δείτε το γιατρό σας Χειροπρακτική για αξιολόγηση. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να δει εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε ανισορροπίες στο σύστημά σας. Είμαι προκατειλημμένη, και θα ήθελα να συστήσω ένα DACBSP- μια χειροπρακτική γιατρός πιστοποιηθεί στη θεραπεία αθλητικών τραυματισμών (βλέπε: https://www.acatoday.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf για τα διάφορα χειροπρακτική ειδικότητες).

Εάν ένας γιατρός σπορ (βλέπε: www.ACBSP.com) δεν είναι διαθέσιμο σε εσάς, ίσως ένα χειροπράκτη με ορθο, νευρο ή αποκατάστασης ειδικότητας θα ήταν κατάλληλη για την κατάστασή σας

Η δηλώνετε.: «…. έχω να δω έναν γιατρό σε τοπικό νοσοκομείο μου ….», ρωτήστε τον οικογενειακό MD σας για το όνομα της DC (γιατρός της χειροπρακτικής) ότι αυτός (αυτή) συνεργάζεται με. Αν MD σας δεν έχει καμία σχέση με έναν χειροπράκτη συνάδελφο, ρωτήστε γύρω από τη γειτονιά σας για την τοπική καλή οικογένεια χειροπράκτη ότι ο καθένας πηγαίνει.

Η «…. ο ίδιος πιστεύει ότι θα μπορούσε να κάνει με τη στάση μου, όπως έχω την τάση να σταθεί με το αριστερό μου πόδι προς τα εμπρός ….»,

ανισορροπίες, ασυμμετρία, είναι ένας τραυματισμός που περιμένουν να συμβεί . Δείτε σπορ χειροπράκτη σας !!!

Η Εδώ είναι κάποιες πληροφορίες που μοιράζουμε σε ασθενείς αθλητή μου στο Staten Island Χειροπρακτική γραφείο μου:

Η βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, την ταχεία ανάκαμψη της

Χειροπρακτική είναι γνωστό για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, την πρόληψη αθλητισμό τραυματισμό, και να επιταχύνει την ανάρρωση από τραυματισμό ή σκληρή προπόνηση. Με τους γιατρούς της Χειροπρακτικής που υπηρετούν σε σχεδόν κάθε έθνος 抯 Ολυμπιακής Ομάδας, με Χειροπρακτική κατέχουν επίσημο καθεστώς με την USOC και εξυπηρετούν σχεδόν κάθε ΗΠΑ Ολυμπιακό Αθλητή: τα αποτελέσματα της χειροπρακτικής δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Προπονητές και αθλητές γνωρίζουν όρων όπως

βελτιωμένη απόδοση, βελτίωση των επιδόσεων,.

Επιταχυνόμενη ανάκαμψη, την αποκατάσταση και την αναγέννηση.

.

Πολλά συνέδρια προπόνηση συζητήσουν στρατηγικές για αυτές τις πτυχές της άσκησης, του ανταγωνισμού, του αθλητισμού και αθλητισμού.

Η Μια ενδιαφέρουσα μελέτη πραγματοποιήθηκε και δημοσιεύθηκε τον τρόπο πίσω το 1991. Το Γενάρη του 1991 τεύχος του Journal of Χειροπρακτική Έρευνας και Κλινικών Ερευνών δημοσίευσε τα ευρήματα που καταδεικνύουν σημαντικές αυξήσεις στην αθλητική απόδοση μετά από ένα πρόγραμμα δώδεκα εβδομάδες της χειροπρακτική θεραπεία.

Η αθλητική ικανότητα Έρευνα:

Η Άνδρες και γυναίκες αθλητές μεταξύ των ηλικιών 18 και 42, που αντιπροσωπεύει μια ποικιλία από θαλάσσια περιβάλλοντα, είχαν προσληφθεί για να συμμετάσχουν σε αυτή τη μελέτη. Κανένας δεν είχε ποτέ πριν ήταν κάτω από χειροπρακτική φροντίδα. Κάθε ένα από αυτά συμμετέχοντες υποβλήθηκαν έντεκα ξεχωριστές εξετάσεις, κάθε δοκιμή σχεδιάστηκε για να μετρήσει μια συγκεκριμένη πτυχή της αθλητικής απόδοσης. Στη συνέχεια, οι μισοί από τους συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν μέσω χειροπρακτική ανάλυση και τοποθετείται σε ένα πρόγραμμα δώδεκα εβδομάδες της χειροπρακτική θεραπεία (συνεπές σχήμα της χειροπρακτικής, παρόμοια με μια συνεπή σχήμα των φυσικών αθλητική εκπαίδευση /άσκηση). (Μετρούμενη πτυχές: δοκιμή βήμα πλευρά, παρακάμπτουμε τρέξιμο, το δικαίωμα μπούμερανγκ τρέξιμο, τροποποιημένο τεστ μπάσο της δυναμικής ισορροπίας, κατακόρυφο άλμα δύναμη, στέκεται ευρεία άλμα, απόσταση αντίληψη άλμα, οριζόντια δοκιμή γραμμικό χώρο, Νέλσον χέρι δοκιμή αντίδρασης, ταχύτητα Nelson δοκιμή κίνησης, Nelson επιλογή της δοκιμής απόκρισης-κίνηση)

η Όλα τα άτομα συνέχισαν να εκπαιδεύσει και την πρακτική, ως συνήθως, στον αθλητισμό τους. Στο σημείο στα μισά του δρόμου έξι εβδομάδων, ήταν όλοι επαναξιολογούνται και τις αλλαγές στις βαθμολογίες για κάθε ομάδα συγκρίθηκαν. Όλες οι αυξήσεις στις αποδόσεις από κάθε ομάδα μετρήθηκαν με το μέσο ποσοστό της αλλαγής σε όλες τις έντεκα δοκιμές σε συνδυασμό.

Η ομάδα ελέγχου, εκείνοι που δεν λαμβάνουν χειροπρακτική περίθαλψη, παρουσίασε ελαφρά βελτίωση σε οκτώ από τα έντεκα δοκιμές (η ομάδα αυτή είχε εκπαίδευση 慳 s συνήθως; για το χρονικό διάστημα). Με το συνδυασμό του μέσου όρου των ποσοστών της αλλαγής σε κάθε δοκιμή, διαπιστώθηκε ότι η ομάδα ελέγχου παρουσίασε συνολική βελτίωση του 4,5%.

Η Εκείνοι που λαμβάνουν χειροπρακτική θεραπεία (μαζί με 憉 Sual εκπαίδευσή τους ?, την ομάδα δοκιμής, είχε δραματικά διαφορετικά αποτελέσματα. έδειξαν βελτίωση σε όλους τους έντεκα δοκιμές για μια συνολική μέση αύξηση 10,7% μετά από έξι εβδομάδες. Και όταν επανεξεταστούν και πάλι μετά τη δεύτερη περίοδο έξι εβδομάδων της φροντίδας αυτή η ομάδα δοκιμών έδειξαν μια αξιοσημείωτη μέση αύξηση 16,7% σε αθλητική ικανότητα.

(θεωρούν ότι ένας /onehundredth του δευτερολέπτου (1 /100ο) είναι η διαφορά μεταξύ της νίκης; χάσουν ,,, 16,7% είναι ΤΕΡΑΣΤΙΑ)

η

Τι Do Χειροπρακτών κάνετε;

η Χειροπρακτική να αναλύσει τη δομή του σώματος, ψάχνει για αποκλίσεις, κυρίως στη σπονδυλική στήλη, αλλά και τα άκρα. νωτιαίου αποκλίσεις, που ονομάζεται σπονδυλικής υπεξαρθρήματα, ερεθίζει τα νεύρα τα οποία με τη σειρά της αναστέλλει την ικανότητα του οργανισμού 抯 να λειτουργεί άριστα. Όπως ένα αυτοκίνητο υψηλών επιδόσεων, η ανθρώπινη δομή θα πρέπει να είναι ισορροπημένη και σε ευθυγράμμιση να είναι στην καλύτερη περίπτωση 抯. Μια Ferrari με έμβολα που don 抰 πυρκαγιά στη σειρά, οι τροχοί που είναι εκτός ισορροπίας ή ευθυγράμμισης, και υψηλές προδιαγραφές απόδοσης που δεν έχουν ρυθμιστεί σωστά, δεν θα έχει μόνο; s επιδόσεις σε κίνδυνο, αλλά θα έχουν επίσης αυξηθεί δραματικά το δυναμικό για μέρη που φθείρονται και την κατανομή . Το ανθρώπινο σώμα, πολύ πιο λεπτή και πολύπλοκη από ό, τι ακόμη και η πιο προηγμένη αυτοκινήτων είναι παρόμοια. Εάν το πλαίσιο, ιδιαίτερα η σπονδυλική στήλη, υποκλέψει 抰 σωστά ευθυγραμμισμένο και balanced- το σώμα δεν μπορεί να εκτελέσει σε αυτό; s δυνατότητες και είναι πιο επιρρεπή σε ασθένειες και τη ζημία, με πιο αργή ανάκαμψη, όταν συμβεί τραυματισμός.

Η

Τι κάνετε Σπονδυλικής υπεξαρθρήματα Do;

Η σπονδυλική υπεξαρθρήματα να προκαλέσει παρεμβολές νευρικής αγωγιμότητας. Αυτό αναστέλλει εκατομμύρια μηνύματα από τον εγκέφαλο από το να ρέει ομαλά κατά μήκος των νεύρων και αυτό με τη σειρά του έρχεται σε επαφή με το συντονισμό των δράσεων του σώματος. Το μόνο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης εκπαιδευμένοι για τη διάγνωση και τη σωστή σπονδυλική υπεξαρθρήματα είναι ο γιατρός της χειροπρακτική. Όπως ένα σωστά συντονισμένο Ferrari, η χειροπρακτική αθλητή ασθενή, όταν ευθυγραμμιστεί σωστά, λειτουργεί σε επίπεδο μέγιστη απόδοση.

Η Διάσημοι αθλητές Χρησιμοποιήστε Χειροπρακτικής.

Η Πολλοί αθλητές έχουν ανακαλύψει τη σχέση μεταξύ σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και το δικό τους επίπεδο επίτευξης. Σαν Φρανσίσκο Σαράντα Niner Μεγάλοι Τζο Μοντάνα και Roger Craig, καθώς και πρωταθλητής βαρέων βάρος Evander Holyfield είναι παραδείγματα επαγγελματικών και παγκόσμιας κλάσης αθλητές που αντιλαμβάνονται (δ) την αξία της σωστής διαρθρωτικών ευθυγράμμιση και την ισορροπία στο σώμα τους. Έχουν μάθει μέσα από τις δικές τους εμπειρίες ποια η έρευνα έχει δείξει? ότι μέσα από χειροπρακτική περίθαλψη – μπορεί κανείς να αποδείξει ταχύτερο χρόνο αντίδρασης, την καλύτερη ισορροπία, τη βελτίωση του συντονισμού, αυξημένη μυϊκή δύναμη? και όταν injured- επιταχυνόμενη ανάκαμψη και αναγέννηση.

η ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

Η έμφαση στην αθλητική αριστεία συνεχίζει να κλιμακώνεται σε αυτή τη χώρα από την άποψη των δύο δολάρια και τις ακραίες προσωπική θυσία. Αν και οι κίνδυνοι από τη λήψη αναβολικών στεροειδών έχουν ευρέως για χρόνια, ο αριθμός των αθλητών που πάσχουν σοβαρά προβλήματα υγείας που προκαλούνται στεροειδή συνεχίζει να αυξάνεται. Τώρα, όμως, ο αθλητής ψάχνει για το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα δεν χρειάζεται να ψάξετε πέρα ​​από το πλαίσιο του του (της) το σώμα. Η αυξημένη ευαισθητοποίηση του κοινού οδηγεί πολλούς να συνειδητοποιήσουν ότι μια φυσική μέθοδος είναι διαθέσιμη στην επίτευξη βελτίωσης των επιδόσεων. Η μέθοδος είναι Χειροπρακτική!

Η Dr. Victor Ε Dolan, Διδάκτωρ Χειροπρακτική? Διπλωματούχος, αμερικανική Χειροπρακτική Διοικητικό Συμβούλιο Αθλητισμού γιατροί? Διπλωματούχος, Αμερικανική Ακαδημία Πόνου? Πιστοποιημένα Κλινική Διατροφολόγος (IAACN)? ΠΡΩΤΗ Αρχηγός της Χειροπρακτικής σε ένα νοσοκομείο της Νέας Υόρκης (DHSI)? Όπως φαίνεται στην πρόληψη Magazine, Προσκεκλημένη στο Κολοράντο Σπρινγκς (Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης) να φροντίσει για τις ΗΠΑ Ολυμπιακό Αθλητές 2010

Η Ελπίζω ότι το άρθρο εξηγεί recomendation μου σε εσάς.

Έχετε μια καταγγελία, κάποιος τύπος condtion στο μυο-σκελετικό σύστημα σας: δείτε μια χειροπρακτική γιατρό, να πάρετε μια αξιολόγηση, ίσως πάρετε κάποια χειροπρακτική φροντίδα. ΜΗΝ απλά να πάρουν τα φάρμακά να καλύψει έως και το πρόβλημα! ΔΕΙΤΕ:

Η ΠΟΝΟ

Η πόνος είναι ένα ελαφρύ ed 憆 στο ταμπλό

Η Ο πόνος είναι το σώμα σας σας λέει ότι κάτι είναι λάθος;.

ότι θα πρέπει να ακούσουμε ??

Η ότι το κόκκινο φως στο ταμπλό της κασέτας

σας – δεν μπορείτε να το αγνοήσετε μέχρι το αυτοκίνητο πάθει βλάβη,

ή μήπως να το πάρετε ελεγχθεί και διορθώσει το πρόβλημα;

Η Πόνος, πόνος στο σώμα-

σας – δεν μπορείτε να το αγνοήσετε μέχρι το σώμα σας διασπά,

ή μήπως να το ελέγξει και να διορθώσει το πρόβλημα;

Η Πόνος,

εσείς καλύψει έως και τον πόνο με τη λήψη ενός παυσίπονου;

Πάρτε ένα παυσίπονο,

μάσκα του πόνου,

και να επιτρέψει ένα πρόβλημα για την πρόοδο στο σώμα σας;

Η Πόνος Killing φάρμακα ??? = 16.000 θάνατοι (πιθανότατα κάτω-αναφερθεί)

ΘΑΝΑΤΟ! ; ! ; καλύτερα να προσέξετε για αυτά τα φάρμακα !!!

Η ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ παυσίπονα:

Η αλλαγές Label καταδικάζεται από το FDA? η FDA ανακοίνωσε προτεινόμενες αλλαγές ετικέτα για OTC over-the-counter αναλγητικά να περιλαμβάνουν την πιθανή αιμορραγία στο στομάχι και ηπατική βλάβη (FDA ειδήσεις 206- 207? 12/9/06)?

ΔΕΚΑΕΞΙ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΘΑΝΑΤΟΙ: «Τα μη στεροειδή αντι- φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) είναι αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία πολλών χρονίως επώδυνες παθήσεις. Ωστόσο, εκτιμάται ότι το 25% όλων των σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών του φαρμάκου περιλαμβάνει ΜΣΑΦ, με περισσότερους από 100.000 νοσηλείες και 16.000 θάνατοι συμβαίνουν ετησίως λόγω NSAID που προκαλείται γαστρεντερική (GI) γεγονότα. «—– https://hhc.sagepub.com/cgi/content/abstract/13/6/468 Αρχική Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας )

σπονδυλική subluxation είναι στην πραγματικότητα μια πολύ συχνή πάθηση. Οι γιατροί της Χειροπρακτικής ματιά για παθολογικές καταστάσεις που μπορεί να απαιτεί την παραπομπή σε άλλες ειδικότητες, και επίσης να αναζητήσουν 慡 ubluxation; Άλλες ειδικότητες ψάξουν για παθολογία, αλλά παραβλέπουμε τη σημασία της ευθυγράμμισης και την κίνηση της σπονδυλικής στήλης η οποία επηρεάζει το νευρικό μας σύστημα (το master control σύστημα- όλους τους κλάδους υγείας μάθουν αυτό). VSC- 慡 ubluxation ?? μπορεί να είναι η αιτία πολλών συμπτωμάτων και συνθηκών.

Η

Η Μόνον ένας γιατρός της χειροπρακτική θα αξιολογήσει και τη θεραπεία για VSC, καθώς και άλλη παθολογία.

η πορεία του VSC είναι εξαιρετικά μεταβλητή. Μερικοί ασθενείς με VSC κυριολεκτικά δεν μπορεί να περπατήσει, αλλά άλλοι ασθενείς με παρόμοια ευρήματα της δοκιμής μπορεί να είναι σε θέση να τρέξει μαραθώνιους ή σηκώνετε βαριά βάρη. Μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν αμέσως τα συμπτώματα που σχετίζονται με το VSC, μερικοί ασθενείς χρειαστούν χρόνια για να αναπτύξει συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν μόνο για λίγες ημέρες με τον πόνο και τα συμπτώματα, μερικοί άνθρωποι υποφέρουν για μήνες. Μερικοί άνθρωποι αναρρώνουν σε ημέρες, μερικές πάρει μήνες ή χρόνια, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Ένα υπεξάρθρημα παρεμβαίνει με την ορθή λειτουργία του νευρικού συστήματος (το κύριο σύστημα που ελέγχει και συντονίζει όλες τις λειτουργίες μέσα στο σώμα) και μπορεί να προκαλέσει διάφορες άλλες συνθήκες, τα συμπτώματα και τα προβλήματα.

Η Subluxation Complex Σπονδυλική περιγράφει τι συμβαίνει όταν νωτιαίου οστά χάνουν φυσιολογικά πρότυπα κίνησης και θέσης. Όταν υπεξαρθρονώταν, αρθρώσεις είναι σε τόνισε, ευάλωτο, σε κίνδυνο την κατάσταση. Υπεξάρθρημα μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα, Disk κήλη, ή να επιδεινώσει αυτές τις συνθήκες.

Σπονδυλικής Subluxation δεν μπορεί να διορθωθεί μέσω χημικών προϊόντων (ιατρική), που εκτείνεται, γιόγκα, βιταμίνες ή φυσική θεραπεία μόνη της. Subluxation- μια νευρο /σκελετικού /muscular- με μηχανική πρόβλημα απαιτεί μια μηχανική διόρθωση υπέρ – – μια χειραγώγηση, καλύτερα γίνεται με την χειροπρακτική προσαρμογή

Η Δρ. Victor Ε Dolan, Διδάκτωρ Χειροπρακτική? Διπλωματούχος, αμερικανική Χειροπρακτική Διοικητικό Συμβούλιο Αθλητισμού γιατροί? Διπλωματούχος, Αμερικανική Ακαδημία Πόνου? Πιστοποιημένα Κλινική Διατροφολόγος (IAACN)? ΠΡΩΤΗ Αρχηγός της Χειροπρακτικής σε ένα νοσοκομείο της Νέας Υόρκης (DHSI)? Όπως φαίνεται στην πρόληψη Magazine, Προσκεκλημένη στο Κολοράντο Σπρινγκς (Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης) να φροντίσει για τις ΗΠΑ Ολυμπιακό Αθλητές 2010

Η ++++++++++++++++++++++

η Ρωτάτε, «………… θα σας πείραζε να μου παρέχει συμβουλές σχετικά με αυτό το πρόβλημα και, αν νομίζετε ότι είναι μυϊκή βάση (δηλαδή, Εξωτερικές /εσωτερικές πλάγιους) θα σας πείραζε που υποδηλώνει κάποια ασκήσεις ή τμήματα που μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο ……… «——-

σύστασή μου -; Δείτε τοπικό γιατρό σας Χειροπρακτική

ασκήσεις -.? τοπικό γιατρό σας ο οποίος έχει τα χέρια για την εξέταση της θα είναι σε θέση να σας δώσει συγκεκριμένες ασκήσεις για σας.

Η

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά όλους.

Η Αν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε μην διστάσετε να μου επικοινωνούμε ξανά εδώ στο

όλους τους εμπειρογνώμονες!

Staten Island σας σπορ χειροπράκτη φίλο,

Η Dr. Victor Dolan

https://drvictordolan.chiroweb.com ==== newsletter Email

Η Dr. Victor Ε Dolan, Διδάκτωρ Χειροπρακτική? Διπλωμάτης, αμερικανική Χειροπρακτική

Διοικητικό Συμβούλιο Αθλητισμού γιατροί? Διπλωμάτης, Αμερικανική Ακαδημία Πόνου?

Certified Κλινική Διατροφολόγος (IAACN)? Χειραγώγηση υπό αναισθησία Proctor,

Certified Επείγουσας Ιατρικής Τεχνικός – NYS και Εθνικό Μητρώο, ΠΡΩΤΗ

Αρχηγός της Χειροπρακτικής σε ένα νοσοκομείο της Νέας Υόρκης (DHSI)? Όπως φαίνεται στο

ΠΡΟΛΗΨΗ Magazine, Προσκεκλημένη στο Κολοράντο Σπρινγκς (Ολυμπιακό Κέντρο Εκπαίδευσης) να

Φροντίδα για τις ΗΠΑ Ολυμπιακό Αθλητές 2010