Οι άνθρωποι είναι αρχικά σοκάρονται όταν ανακαλύπτουν ότι είναι επιρρεπείς σε ακμή. Ενώ η ακμή είναι απογοητευτικό και αισθητή, μπορείτε να ασχοληθεί με το θέμα ευκολότερη χρησιμοποιώντας σωστές συμβουλές. Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο περιλαμβάνει χρήσιμες γνώσεις σχετικά με την επεξεργασία των zits.

Αλλαγή σεντόνια σας στο κρεβάτι σας μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα σχετικά με τα προβλήματα τα σπυράκια σας. Έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας, θα πάρετε επάνω μαξιλαροθήκες και σεντόνια σας. Αυτός είναι ένας τρόπος για να πάρετε πίσω στο δέρμα σας. Εσόδων από παράνομες δραστηριότητες φύλλα σας συχνά ή αλλάζοντας μαξιλαροθήκες είναι ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Β

Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας, όταν πάσχετε από την ακμή. τα δάχτυλά σας να πάρει τη βρωμιά και το λάδι στο πρόσωπό σας, το οποίο κάνει ακμή χειρότερα και απλώνεται γύρω. Είναι σημαντικό να σταματήσει να αγγίζετε το πρόσωπό σας αμέσως. Οτιδήποτε που κυμαίνονται από το τρίψιμο της μύτης για να βεντούζα το πρόσωπο έχει τη δυνατότητα να κάνει ξέσπασμα ακμής σας χειρότερη.

Το μέλι είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για την εξάλειψη των σπυράκια. Συνδυάστε το μέλι με λίγη κανέλα, λειάνετε το πάνω από τις πληγείσες περιοχές, και αφήστε το δέρμα σας να απορροφήσει για πέντε έως δέκα λεπτά.

Η καφεΐνη σε σόδα, το τσάι και ο καφές μπορεί επίσης να συμβάλει στην τρομερή σπυράκια. Με τη μείωση της πρόσληψης καφεΐνης σας, μπορείτε να είστε σε θέση να περιορίσουν breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Παραδόξως, Neosporin είναι μια πολύ καλή θεραπεία για να θεραπεύσει τα σπυράκια που έχουν ήδη σκάσει. Κοκκινίλες και ερεθισμούς και ανταποκρίνονται καλά στα συστατικά της κρέμας.

Μήπως ανησυχείτε ότι το πρόσωπό σας δεν θα είναι ποτέ χωρίς σπυράκια; Αλλεργική ρινίτιδα και τα ακάρεα να προκαλέσει δερματικά προβλήματα, όπως καλά. Τέλος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψει το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο. Το άγχος κάνει την παραγωγή της ορμόνης αύξησης το σώμα σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια.

Ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση της ακμής είναι με την καλή, ντεμοντέ άσκηση. Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος σας, μειώνοντας τις τοξίνες και βοηθά να πάρει το οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα σας. Μια θεραπευτική αγωγή άσκησης μπορεί έτσι, να είναι ένα σημαντικό μέρος της υγιεινής του σώματος, τη συντήρηση, και την τόνωση. Είναι επίσης μια μεγάλη ανακουφίζει από το άγχος και το στρες έχει συνδεθεί με προβλήματα ακμή.

Κρατήστε το δέρμα σας καθαρό από σπυράκια καταναλώνοντας πολύ νερό. Είναι σημαντικό να πίνουν αρκετό νερό σε καθημερινή βάση. Προτείνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να πίνουν μεταξύ έξι και οκτώ ποτήρια την ημέρα. Το νεκρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των πόρων σας και να οδηγήσει σε πιο σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Υπάρχει μια στενή σχέση μεταξύ της πίεσης και της ακμής. Όταν είστε τόνισε, το σώμα σας μπορεί να παράγει ορμόνες, μία εκ των οποίων είναι η κορτιζόλη

Τώρα μπορείτε να δείτε ότι η θεραπεία της ακμής είναι πραγματικά αρκετά εύκολο.? είναι ακριβώς ένα θέμα της κατανόησης περισσότερα για το πώς να ασχοληθεί σωστά με αυτό. Αντιμετώπιση των προβλημάτων του δέρματος σας θα είναι πιο εύχρηστο και αποτελεσματικό με την κατάλληλη εκπαίδευση.