Το Monitor

https://www.themonitor.com/

12 Σεπτέμβρη του 2005

Rose Ybarra

Το Monitor

Καθαρίστε τα χέρια μεταφράζεται συχνά για να παραμείνουν υγιείς.

σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα στο σχολείο, τα παιδιά που εκτίθενται σε εκατομμύρια μικρόβια. πόμολα τάξη έχει μάλλον τα υπολείμματα χέρι των περίπου 20 μαθητές και δύο ή περισσότερους εκπαιδευτικούς και αυτά τα μικρόβια μπορούν να ζήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

«ιοί μπορούν να ζήσουν έξι ώρες σε ένα άψυχο αντικείμενο, όπως ένα πόμολο της πόρτας», δήλωσε ο Martin Garza, MD, ο οποίος ασκεί στο DLC Παιδιατρικής στο Εδιμβούργο. «Αυτές οι ιοί μεταφέρονται όταν ένας μαθητής μετατρέπει ένα πόμολο της πόρτας και στη συνέχεια αγγίζει αργότερα το πρόσωπο.»

Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εκτιμά ότι περίπου 22 εκατομμύρια ημέρες σχολείο χάνονται κάθε χρόνο λόγω της κοινής κρύο και ένα από τα πιο τρόπους για να πιάσει τα κρυολογήματα είναι με το τρίψιμο μύτη και τα μάτια τους μετά την επαφή με κάτι ή κάποιον που έχει μολυνθεί.

υγιεινή των χεριών είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια σε πολλές ασθένειες, σύμφωνα με το CDC.

«Έχουμε πάντα λέγαμε ότι το πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσει από να πάρει αναρρωτική,» δήλωσε ο εκπρόσωπος του CDC Julia Smith-Easley.

η εκπαίδευση του κοινού σχετικά με το χέρι πλύσιμο είναι η αποστολή του Συνασπισμού καθαρά χέρια, μια εταιρική σχέση των δημόσιων και ιδιωτικών φορέων που εργάζονται μαζί για να δημιουργήσουν και υποστήριξη συντονισμένη, βιώσιμη πρωτοβουλίες για να βελτιώσει σημαντικά την υγεία και να σώσει τη ζωή μέσα από καθαρά χέρια, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της οργάνωσης.

η Συνασπισμός καθαρά χέρια οριστεί 18 με 24 Σεπτέμβριος ως Εθνικό καθαρά χέρια εβδομάδα, στη διάρκεια της οποίας ζητούν το κοινό να κάνει το χέρι πλύσιμο μεγαλύτερη προτεραιότητα στη ζωή τους και τη ζωή των παιδιών τους.

Αν και τα κρυολογήματα είναι στην κορυφή της ο κατάλογος των μεταδοτικών ασθενειών, ορισμένες σοβαρές ασθένειες όπως η ηπατίτιδα Α, η μηνιγγίτιδα και μολυσματικών, που προκαλεί διάρροια ασθένειες, όπως η εκ περιτροπής ιού και Shigella μπορεί επίσης να προληφθεί με σωστή πλύσιμο των χεριών.

οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι γονείς παίζουν ένα τεράστιο ρόλο στη διδασκαλία τη σημασία του πλυσίματος των χεριών με τα παιδιά τους, αλλά μερικές φορές οι μεγάλοι είναι φτωχοί παραδείγματα.

πλύσιμο των χεριών σας μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν το μαγείρεμα ή την κατανάλωση των τροφίμων και μετά να κάνει την εργασία αυλή ή να παίζουν με τα κατοικίδια ζώα μπορεί να φαίνεται σαν βασική κοινή λογική για τους ενήλικες, αλλά τα στατιστικά στοιχεία αποδείξουν το αντίθετο.

μια μελέτη από το American Society of Microbiology βρήκε ότι το ένα τρίτο των ανθρώπων που διέρχεται από τα μεγάλα αεροδρόμια στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση της τουαλέτας. Το CDC εκτιμά επίσης ότι περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους δεν πλένουν τα χέρια τους μετά τη χρήση της τουαλέτας.

«Οι γονείς πρέπει να δώσουν το καλό παράδειγμα,» είπε ο Smith-Easley. «Πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να πλύνει τα χέρια του μια ρουτίνα μέρος της ημέρας. Υπενθυμίσεις είναι επίσης αποτελεσματικά. Ένα απλό, ëDon’t ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας, «βοηθά».

Garza πρόσθεσε ότι οι γονείς πρέπει να διδάξουν τα παιδιά τους τη σωστή διαδικασία για πλύσιμο στο χέρι και να τους υπενθυμίσει να κρατήσουν τα χέρια τους μακριά από το πρόσωπο.

«Εάν παρατηρήσετε σε δημόσιες τουαλέτες, οι περισσότεροι άνθρωποι πλένουν τα χέρια τους για περίπου πέντε δευτερόλεπτα, αλλά θα πρέπει να τρίβουν τα χέρια έντονα για 15 δευτερόλεπτα και ιδανικά, 30 δευτερόλεπτα. Είναι επίσης σημαντικό να στεγνώσει τα χέρια καλά. «

Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι το καλύτερο, Garza πρόσθεσε, αλλά είπε ότι η χρήση αλκοόλ με βάση το αντι-βακτηριακή τζελ ή μαντηλάκια είναι« καλύτερο από το τίποτα. «

το CDC προτείνει το πλύσιμο των χεριών τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά κυρίως πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού? πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας? μετά το χειρισμό των ζώων και ζωικών αποβλήτων? όταν τα χέρια είναι βρώμικα και πιο συχνά όταν εσείς ή κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος.

γονείς και εκπαιδευτικούς που αναζητούν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την προώθηση μιας κουλτούρας της σωστής υγιεινής των χεριών μπορούν να επισκεφθούν www.ItsASnap.org, μια τοποθεσία Web που προωθούνται από το CDC.

«είναι ένα Snap ενθαρρύνει τους μαθητές να δημιουργήσουν τη δική τους εκστρατεία το πλύσιμο των χεριών στα σχολεία τους,» είπε ο Smith-Easley. «Είναι συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση και θυμίζει τους μαθητές, τους εκπαιδευτικούς και τους γονείς για τα σημαντικά έργα πλύσιμο ρόλο χέρι στη διατήρηση υγιών. Ο απώτερος στόχος είναι να βοηθήσει τους μαθητές να έχουν λιγότερες αναρρωτικές ημέρες και να είναι στη μάθηση σχολείο. «