Πώς θα απαλλαγούμε από αρθρίτιδα πόνο στις αρθρώσεις με τη βοήθεια του σπίτι διορθωτικά μέτρα είναι εύκολη με τη σωστή κατανόηση των υφιστάμενων και αποτελεσματικών θεραπευτικών μέτρων. Εδώ είναι μια λίστα με απλές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγεί από αρθρίτιδα πόνο στις αρθρώσεις.

Λίστα Αποτελεσματική Αρχική διορθωτικά μέτρα

Μόλις δείτε ότι τα συμπτώματα της αρθρίτιδας είναι ορατά, θα είναι

σε θέση να προσδιορίσει τις κινήσεις που προκαλούν τον πόνο και τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Μόλις εντοπίσετε αυτό, προσπαθήστε να τους κρατήσει σε απόσταση. Καταφεύγουν σε εναλλακτικές λύσεις και να αποτρέψει να μπουν στην πρώτη του πόνου.

Ακόμα κι αν είστε κάτω ταραχώδη πίεση, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τα πάντα σταθερά. Σχεδιάστε καλά και να διαθέσουν αρκετό χρόνο για όλες τις καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις παρακάτω φολκλόρ διορθωτικά μέτρα που έχουν βοηθήσει τους πάσχοντες από αρθρίτιδα από αμνημονεύτων χρόνων.

Grind τους σπόρους μουστάρδας με λίγο νερό ή σκελίδες σκόρδο με νερό και εφαρμόστε την πάστα στις επώδυνες περιοχές. Αυτό μπορεί να φέρει σε ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα και θα ανακουφίσει σας της αρθρίτιδας ενταχθούν πόνο. Σε περίπτωση σκορδαλιά, αν οι σκελίδες σκόρδο είναι πολύ ισχυροί, που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα βράζει. Έτσι, να είστε προσεκτικοί όταν προσφεύγουν σε αυτό το μέτρο.

Αναμίξτε το χυμό ασβέστη με νερό και πίνετε τακτικά. Ακόμη, πίνοντας ένα μίγμα κουρκούμη και το νερό μπορεί να φέρει σε αρθρίτιδα κοινή ανακούφιση του πόνου με ευκολία. λάδι μασάζ καρύδας τακτικά και τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για τις επώδυνες περιοχές του σώματός σας. Μασάζ ένα μείγμα από λάδι ελιάς και κηροζίνη σε αναλογία 2: 1., Η οποία έχει καταθέσει για να είναι μια αξιόλογη αρθρίτιδα παυσίπονο από τις ηλικίες

Μέλι όταν αναμειγνύεται με ξύδι μήλου μηλίτη μπορεί να καταναλωθεί για να βγούμε από την αρθρίτιδα κοινών πόνος. χυμοί φρούτων είναι αξιόλογα και έχουν θεραπευτικές ιδιότητες σε σχέση με την αρθρίτιδα ενταχθούν πόνους.

Ashwagandha, guggul, Rasna είναι τα βότανα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αρθρίτιδα ανακούφιση από πόνο στις αρθρώσεις. Είναι τρομερό όταν πρόκειται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των αρθρώσεων. Μασάζ με λάδι arthcare τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα ή η πρόσληψη των δισκίων arthcare δύο φορές την ημέρα ήταν ένα πολύ δημοφιλές θεραπευτικό μέτρο που θα μπορούσε να καταπολεμηθεί η συρρίκνωση της αρθρίτιδας.

Πόσιμο χυμό τζίντζερ και μασάζ με επίσκοπο ζιζανίων και το αλάτι αναμιγνύεται με ζεστό νερό μπορεί να φέρει σε δραστική ανακούφιση αρθρίτιδα πόνο στις αρθρώσεις. Μηδική τσάι είναι ένα ακόμη μεγάλο γιατρικό για πόνους στις αρθρώσεις με την προϋπόθεση ότι λαμβάνεται καθημερινά και τακτικά.

Παραφίνη βουτιά μασάζ δίνει άμεση ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας στο γόνατο με ευκολία. Φως ηλεκτροσόκ και φυσικοθεραπευτικής ασκήσεις μπορεί να μειώσει τον πόνο δραστικά μέσα σε λίγες μέρες. Συμμορφωθείτε με μερικά από τα πιο πάνω λαογραφία λύσεις και να απαλλαγούμε από αρθρίτιδα πόνο στις αρθρώσεις με ευκολία.