ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μείνετε μακριά από ό, τι σας προκαλεί άγχος. Το άγχος δεν μπορούν να προκαλέσουν ακμή, αλλά μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος σε άτομα που υποφέρουν ήδη από την πάθηση.

Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, έχετε πιθανώς είχε σπυράκια σε κάποιο σημείο, ή τουλάχιστον είχε ένα ξεμπλοκάρισμα φορά σε μια στιγμή. Καθώς η γνώση στον ιατρικό τομέα μεγαλώνει, γινόμαστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να κάνουν τη μάχη με την ακμή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η καφεΐνη είναι διαβόητη για την πρόκληση της ακμής, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μέτρια πρόσληψη καφέ, τσάι και αναψυκτικά. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

Για να μειώσετε την εμφάνιση των σπυράκια, απλώστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για τα σπυράκια επιρρεπείς περιοχές. Χρησιμοποιούνται για τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μικρότερη ξήρανση στο δέρμα από ό, τι πολλές άλλες θεραπείες, και είναι ένα πιο φυσικό προϊόν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή σε ένα πιο φυσικό προϊόν δέρματος, αν έχετε επίμονη ακμή που δεν θα πάει μακριά. Ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που πωλούνται στις μέρες μας περιέχουν χημικές ουσίες που είναι πραγματικά επιβλαβή για το δέρμα σας και θα επιδεινώσει μόνο προβλήματα ακμής σας.

Δοκιμάστε προσθαλάσσωσης μακιγιάζ σας για μια στιγμή, για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Ο πειρασμός να καλύψει πρέπει να αγνοηθεί ατέλειες σας με το μακιγιάζ, καθώς αυτό μπορεί να φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνετε breakouts σας χειρότερα. Αν μείνετε μακριά από το μακιγιάζ θα καθαρίσει τους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι ένα από τα καλύτερα αντιοξειδωτικά στην αγορά, και είναι κάτι που μπορείτε να επωφεληθείτε από για την ακμή. Σκόρδο καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα σας και βοηθά στην ανάπτυξη νέων δέρμα.

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σας, δοκιμάστε να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο έξω από κάτω από τον ήλιο. Η έκθεση του δέρματος με τη σκληρή θερμότητα του ήλιου θα προκαλέσει το δέρμα σας να στεγνώσει. Να είστε υπομονετικοί, καθώς τα πράγματα μπορεί να επιδεινωθούν προτού να πάρουν καλύτερα. Αυτό θα πρέπει να ξεκαθαρίσει μέσα σε μια-δυο εβδομάδες και ξηρό δέρμα σας δεν πρέπει να ξεσπάσει τόσο πολύ.

Φυσικό δέρμα

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποιος θα το φανταζόταν θα μπορούσατε να πάρετε την ακμή από ένα κινητό τηλέφωνο; Τα κινητά τηλέφωνα κρατήσουν τα έλαια που είναι στο πρόσωπό σας και τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να τους φέρουν πίσω στο πρόσωπό σας. Για να αποφευχθεί αυτό, καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με ένα Q-tip ή βαμβάκι μπάλα βουτηγμένα σε αλκοόλ.

Αν έχετε πρόβλημα να απαλλαγούμε από σπυράκια, να κάνει την αλλαγή σε φυσικά προϊόντα δέρματος. Πολλοί μη-φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος έχουν πολλή σκληρή συστατικά σε αυτά που κάνουν τα πράγματα χειρότερα για το δέρμα σας. Όλα αυτά που κάνει είναι να μπλοκάρει τους πόρους σας και πραγματικά να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια. Τα προϊόντα που είναι φυσικά τείνουν να έχουν επίσης αντιμικροβιακούς παράγοντες σε αυτές, η οποία βοηθά στην επούλωση του δέρματος σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αισθάνεστε σαν να είστε θα μάχεται ακμής για το υπόλοιπο της ζωής σας; Μερικές φορές αλλεργιογόνα όπως τα ακάρεα ή αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα. Τέλος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εξαλείψει το στρες όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση ακμή, διότι είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην καταπολέμηση σχηματισμό ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα. Αν έχετε προβλήματα με κυστική σπυράκια που παράγει χτυπήματα στο πρόσωπο, πάρτε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου κάθε μέρα που λειτουργεί μέσα στο σώμα για να ξεκαθαρίσω το πρόβλημα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ραβδί ψεγάδι για να καλύψει τυχόν ατέλειες που μπορεί να αναπτυχθεί στο πρόσωπό σας. μπαστούνια Blemish είναι συμφέρουσα επειδή σας επιτρέπουν να κρύψει ένα συγκεκριμένο τμήμα του προσώπου σας.

Πώς να αποφύγετε τα σπυράκια με καλή καθημερινή φροντίδα του δέρματος είναι ένα μυστήριο για πολλούς ανθρώπους. Ακμή είναι ένα τεράστιο ζήτημα για πολλούς ανθρώπους, έτσι ώστε να μην αισθάνονται απομονωμένοι, αν έχετε αυτό το πρόβλημα.