Υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αυτή τη στιγμή που πάσχουν από έντονη άνω οσφυαλγία. Sharp άνω οσφυαλγία μπορεί να κυμαίνεται από το να είναι τόσο ήπια ώστε να είναι μόλις αισθητή για να είναι τόσο σοβαρή ώστε να είναι σχεδόν εξουθενωτική.

Υπάρχουν αρκετά διάφορες πιθανές αιτίες απότομη άνω οσφυαλγία. Είτε είστε έκπληκτοι να το ακούσουν ή όχι, μία από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη είναι το άγχος. Ένα κομμάτι της άγχος είναι φυσιολογικό σε everyoneâ € ™ s ζωή και πραγματικά ήταν αναμενόμενο, αλλά όταν αρχίζει να γίνεται ένα πρόβλημα και ειδικότερα σας προκαλέσει σωματικό πόνο και τα προβλήματα υγείας, ξέρετε ότι αυτό δεν είναι φυσιολογικό και πρέπει να κάνουμε κάτι γι ‘αυτό .

οσφυϊκής μοίρας αρθρίτιδα είναι μια άλλη από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη, όπως η αρθρίτιδα συνήθως επηρεάζει τις αρθρώσεις, όπως τα γόνατα και τα δάχτυλα, ωστόσο η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μικρών αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης .

η οστεοπόρωση είναι μια άλλη από τις μορφές της αρθρίτιδας που συνδέεται συχνά με πόνο στην πλάτη, ιδιαίτερα άνω οσφυαλγία. Η οστεοπόρωση μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ορθοπεδικά προβλήματα και γενικευμένη δυσφορία, και το χειρότερο μέρος από όλα είναι ότι σε πολλές περιπτώσεις το άτομο δεν είναι καν επίγνωση του γεγονότος ότι έχουν οστεοαρθρίτιδα και ότι αυτή είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη τους.

πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης

Αν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε άνω πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι αν και εξακολουθούν να υπάρχουν μερικές πολύ αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές διαθέσιμες σε σας εδώ, την ίδια στιγμή που δεν πρόκειται να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσετε πολλές από τις καλύτερες θεραπείες, δηλαδή τα φάρμακα, για το φόβο ότι μπορεί να σας ή το μωρό σας βλάψει.

να θυμάστε ότι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να αποτρέψουν εντελώς την απότομη άνω οσφυαλγία, και αν και αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν.

Κρατώντας καλή στάση του σώματος, για παράδειγμα, είναι πολύ σημαντικό, και θα βοηθήσουν απόλυτα την πρόληψη της ανάπτυξης των απότομη άνω οσφυαλγία.

να πάρει τη σωστή έπιπλα είναι επίσης πολύ σημαντικό, και οι περισσότεροι άνθρωποι είναι έκπληκτοι να ακούσουν ότι με να πάρει την κατάλληλη έπιπλα είναι σε θέση να ξεφύγουν άβολα, φοβερό πόνο στην πλάτη.

είναι πιο σημαντικό από οτιδήποτε που θα συνεργαστεί με σας οικογενειακό γιατρό ή άλλο ιατρικό επαγγελματία προκειμένου να εργάζονται ως ομάδα και να καταλήξουμε με το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για σας.