To να απαλλαγούμε από ακμή, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την αιτία, ώστε να μπορέσουμε να το αντιμετωπίσουμε και να είναι σίγουρος για να θεραπεύσει μόνιμα την ακμή. Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως τους εφήβους, ωστόσο ακόμα και οι ενήλικες μέχρι την ηλικία των 40 μπορεί να πάσχουν από την ακμή.

Η Τι είναι η ακμή;

Η ακμή ορίζεται ως η υπερτροφία και η μόλυνση των σμηγματογόνων του δέρματος αδένες. Οι σμηγματογόνοι αδένες είναι οι αδένες που παράγουν σμήγμα, μια ουσία που προστατεύει το δέρμα. Τώρα αυτοί οι αδένες μπορούν να γίνουν παρεμπόδιση οφείλεται σε διάφορους λόγους και αυτών των θυλάκων των αδένων έχουν υποστεί ζημιά η οποία εμποδίζει το σμήγμα να ρέει σωστά. Οι αδένες γίνει φλεγμονή και έχουν μολυνθεί παραγωγή postular εκρήξεις τυπικό της ακμής.

Η Μία από τις πιο κοινές θεωρίες για την αιτία της ακμής είναι ότι οφείλεται σε ακατάλληλη απελευθέρωση των τοξινών. Μετά μηχανισμοί που λαμβάνουν χώρα στο σώμα, άνθρωποι ιδρώνουν να απελευθερώσει τα απόβλητα και τη θερμότητα. Τώρα η κακή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην απόφραξη των πόρων παγιδεύοντας έτσι βρωμιά και τα βακτήρια. το σύστημα άμυνας του οργανισμού θα προσπαθήσουν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια και το αποτέλεσμα θα είναι νεκρά κύτταρα που οδηγεί σε ένα σπυράκι ακμής

Άλλες αιτίες της ακμής περιλαμβάνει:. Το συναισθηματικό στρες, Γενετικής και επίσης προκαλείται από ορισμένες ορμόνες, ιδιαίτερα η ανδρογόνων που είναι αρμόδια για τον ανδρισμό.

η θεραπείες για την ακμή Πίσω

η διατροφή είναι μια σημαντική ανησυχία για διατροφολόγος αγωνίζονται για μια θεραπεία ακμής. Πρόκειται για διαπίστωση ότι μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα, θα παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την κατασκευή του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και την ισορροπία ορμονών που αδένες αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, η πρώτη προσέγγιση, όπως θεραπείες για την πίσω ακμή είναι να ξεκινήσετε με μια υγιεινή διατροφή, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα διατηρεί το σώμα στην ομοιόσταση ή ισορροπία.

Η λήψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών είναι επίσης αποδειχθεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης της ακμής . Ακόμα και όταν συγκρίνεται με συνθετικά θεραπείες, φυσική θεραπεία με βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Άλλες συμβουλές για να μεταχειριστεί πίσω ακμή

Η Ντους, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει να καθαρίσει τους πόρους που μπορεί να έχουν φράξει με χώμα και τα βακτήρια που συσσωρεύεται υπερωρίες και ιδιαίτερα όταν ιδρώνετε πολύ.

Η Προσπαθήστε να μην φορούν στενά ρούχα, όπως το δέρμα χρειάζεται για να αναπνεύσει. Στενά ρούχα θα προκαλέσει το σώμα σας να παράγει περισσότερη θερμότητα και θα επομένως, να σας κάνει να ιδρώνουν περισσότερο.

Η Αποφύγετε κλίνει ενάντια σε τοίχους ή άλλα υλικά που μπορεί να έχουν παγιδεύσει τη βρωμιά και τα βακτήρια.

Η Χρησιμοποιήστε ένα αφρόλουτρο που περιέχει γλυκερίνη ή σορβιτόλη για να καθαρίσει τους πόρους, χωρίς να ερεθίζουν και να ξηραίνουν το δέρμα.