Φτάνετε στην εργασία ένα πρωί για να ανακαλύψετε ένα προειδοποιητικό e-mail ότι τα ταμπόν, και ακόμα χειρότερα, το αγαπημένο σας κατά της εφίδρωσης, περιέχει διάφορες τοξίνες και έχουν ενοχοποιηθεί ως αιτία του καρκίνου. Παρά το γεγονός ότι υπερεκτιμηθεί και γενικά λανθασμένη, αυτή η παραπληροφόρηση είναι καλοήθεις σε σύγκριση με κάποιους από τους μύθους που έχουν ιστορικά περιβάλλεται φορείς και την υγεία των γυναικών.

Δόξα τω Θεώ γνωρίζουμε περισσότερα για την αναπαραγωγή, για παράδειγμα, από ό, τι μεσαιωνική προγόνους μας, οι οποίοι πίστευαν σθεναρά ότι το φύλο των απογόνων τους καθορίστηκε από τη μητέρα. Πριν από ιατρική επιστήμη ανακάλυψε ότι το φύλο ενός μωρού καθορίστηκε από τον πατέρα, όχι η μητέρα, δεν υπάρχει καμία αφήγηση πόσοι βασίλισσες έχασαν τα κεφάλια τους για την αποτυχία να παράγουν ένα αρσενικό διάδοχο!

Οι ειδικοί προειδοποιούν τους μύθους μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο αν εμποδίζουν τις γυναίκες, και ακόμη και η ιατρική κοινότητα, από την αντιμετώπιση αλήθεια κινδύνους για την υγεία. Παρακάτω είναι μερικές τέτοιες μύθοι

Μύθος:.. Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των γυναικών

Γεγονός: επιθέσεις

καρδιά, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις υποστηρίζουν τη ζωή σε περισσότερους από 500.000 γυναίκες κάθε έτος σε σύγκριση με 43.000 για τον καρκίνο του μαστού. Αλλά Dale Mintz, ΜΑ, πρώην με την American Heart Association και τώρα διευθυντής του Εθνικού Τμήματος Υγείας της Γυναίκας Hadassah, λέει ότι οι γυναίκες φοβούνται τον καρκίνο του μαστού περισσότερο από καρδιακές παθήσεις.

«Ιστορικά-αν και αυτό είναι συνήθως δεν είναι πλέον η υπόθεση-γυναικών που πήγε σε ένα γιατρό με πόνους στο στήθος δόθηκαν Valium ή αντικαταθλιπτικά για το άγχος, ενώ οι άνδρες θα πρέπει να ελέγχονται αμέσως για καρδιακή νόσο,» Mintz, εξηγεί. «Και οι γυναίκες δεν φροντίζουν τον εαυτό τους, καθώς, όπως κάνουν οι εταίροι και τα παιδιά τους Παίρνουν στο γιατρό αργότερα, όταν η πρόγνωση μπορεί να μην είναι τόσο καλή.».

Μύθος: Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία του καρκίνου θάνατοι

Γεγονός:.

Ο καρκίνος του πνεύμονα σκοτώνει περίπου 67.000 γυναίκες ετησίως, τα μισά και πάλι όσες καρκίνο του μαστού. «Μαθαίνουμε ότι οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα, ακόμη και αν καπνίζουν λιγότερο από τους άνδρες,» λέει ο Sherry Marts, PhD, επιστημονικός διευθυντής της Εταιρείας Γυναικείων Ερευνών Υγείας. «Και όταν οι γυναίκες παθαίνουν καρκίνο του πνεύμονα, είναι μια πιο επεμβατική μορφή που είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που οι γυναίκες μπορούν να κάνουν για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα είναι να μην καπνίζουν ποτέ.»

Μύθος: Τα πρώτα χτύπησε στο στήθος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του μαστού

Γεγονός:.

με έμφαση ΟΧΙ! Αυτό το παλιό μύθο επιμένει, επειδή μερικές φορές ένας τραυματισμός θα προκαλέσει μια καλοήθη όγκο στο μαστό, το οποίο εξαφανίζεται συνήθως σε λίγες εβδομάδες. Όταν Mintz κάνει παρουσιάσεις ευαισθητοποίηση του καρκίνου του μαστού στο γυμνάσιο κορίτσια, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα κορίτσι να ρωτήσω αν είναι ασφαλές να αθλούνται, ακόμη κι αν μπορεί να πάρει τον καρκίνο από χτύπημα στο στήθος. Αυτό είναι ένα από εκείνα τα μύθους που είναι επικίνδυνο διότι υπονομεύει μια υγιεινή συμπεριφορά. «Θέλουμε να αθλούνται γιατί η άσκηση είναι τόσο σημαντική για την υγεία τους», λέει.

Μύθος: Η πρόληψη της οστεοπόρωσης αρχίζει με την εμμηνόπαυση

Γεγονός:.

Ενώ η απώλεια της οστικής μάζας που επηρεάζει μία στις δύο γυναίκες αρχίζει συνήθως μετά την εμμηνόπαυση, η πρόληψη ξεκινά πολύ νωρίτερα με τις συνήθειες υγείας που προωθούν αντοχή των οστών. Το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (NOF) υποστηρίζει μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, προειδοποιεί κατά του καπνίσματος και η υπερβολική χρήση αλκοόλ, και έχει ξεκινήσει το Βήμα On It Αμερική! εκστρατεία για την προώθηση βάρος που φέρει την άσκηση.

περπάτημα, χορός, παίζοντας τένις και άρση βαρών είναι ασκήσεις με βάρη? κολύμβηση και ποδηλασία, το οποίο είναι εξαιρετικό για την καρδιαγγειακή υγεία, δεν ενισχύσει τα οστά. Ένα πρόγραμμα άσκησης που συνδυάζει με βάρη και καρδιαγγειακό δραστηριότητες θα ωφελήσει τόσο τα οστά και την καρδιά σας.

Μύθος: Μια μητέρα που θηλάζει δεν μπορεί να μείνει έγκυος

Γεγονός:.

Αυτό είναι παραμύθι Μια παλιά σύζυγοι »που έχει τουλάχιστον έναν πυρήνα αλήθειας σε αυτό, λέει ο Barry Jacobson, MD, πρόεδρος από τα Μαιευτικής και Γυναικολογίας Τμήματος στο Νοσοκομείο Delaware County Memorial στην Πενσυλβάνια και σύμβουλος στο Κέντρο πόρων Υγείας της Εθνικής Γυναικών. Η αλήθεια είναι ότι ο θηλασμός θα καθυστερήσει την ωορρηξία. Ωστόσο, αν και μια μητέρα που θηλάζει δεν ωορρηξία κατά τους πρώτους μήνες του θηλασμού, που μπορεί να έχουν ωορρηξία στη μετέπειτα μήνες. Ως εκ τούτου, μια μορφή πρόληψης της εγκυμοσύνης θα πρέπει να συνεχιστεί καθώς οι μήνες περνούν επάνω. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας σχετικά με αυτό το θέμα

Μύθος:.. Οι θεραπείες έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπους είναι κατάλληλα για τις γυναίκες

Γεγονός:

Δεν ξέρουμε. Αναγνωρίζοντας τα κενά σε ό, τι είναι γνωστό για τα θέματα υγείας των γυναικών, το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH) ιδρύθηκε το Γραφείο Ερευνών για την Υγεία των Γυναικών (ORWH) το 1990. Αυτή η ομάδα έχει εργαστεί για να βρείτε αυτά τα κενά και να διαβεβαιώσω ένταξη των γυναικών και των μειονοτήτων σε κλινικές μελέτες που χρηματοδοτούνται από τα διάφορα ινστιτούτα και κέντρα που συνθέτουν το NIH.

Μύθος: α. «απίθανος» κολπική μυρωδιά είναι φυσιολογικό

Γεγονός:

Η οσμή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της βακτηριακής κολπίτιδας (BV), μια κατάσταση πιο συχνή και πιο σοβαρή από ό, τι μολύνσεις ζύμης.

Σύμφωνα με την 3Μ Εθνική Ένωση Κολπίτιδα (NVA), εάν δεν αντιμετωπιστεί, BV μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα ή την εγκυμοσύνη επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του πρόωρου τοκετού. Τα συμπτώματα της BV περιλαμβάνουν απαλλαγή, οσμή ψαριού και ίσως φαγούρα, το οποίο οι γυναίκες συχνά λάθος για μια μόλυνση ζύμης. «Είναι ανησυχητικό αν σκεφτεί κανείς τον αριθμό των γυναικών που εσφαλμένα αυτο-διάγνωση κολπικές μολύνσεις τους,» λέει ο Daron Ferris, MD, του Τμήματος Οικογενειακής Ιατρικής, Ιατρικό Κολέγιο της Γεωργίας. «Επειδή υπάρχει έλλειψη πληροφόρησης, αυτές οι γυναίκες μπορούν να πάρουν τα πράγματα στα χέρια τους, χρησιμοποιήστε ένα over-the-counter αντιμυκητιασική και λανθασμένα τη θεραπεία τι μπορεί να είναι μια σοβαρή κολπική λοίμωξη.»

Μύθος: Μπορείτε να πάρετε μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη νόσημα (ΣΜΝ), από καθίσματα τουαλέτας

Γεγονός:.

«είναι εντάξει να καθίσει,» αναφέρει ο Δρ Marts. «Οι περισσότεροι οργανισμοί που προκαλούν ΣΜΝ δεν θα επιβιώσει για πολύ σε ένα κάθισμα τουαλέτας.» Προσθέτει ότι οι ιοί, όπως αυτοί που προκαλούν έρπητα και η ηπατίτιδα μπορεί να επιβιώσει, αλλά μια γυναίκα θα πρέπει να κάνει γεννητικών επαφή με την έδρα να μολυνθεί. «Νομίζω ότι ο μύθος αυτός χρονολογείται από μια εποχή που δεν ήταν τόσο πολύ για τα μικρόβια όπως ήταν για παράσιτα, όπως οι ψύλλοι και οι ψείρες του σώματος», λέει ο Δρ Marts.

Τι γίνεται με το ταμπόν και τα αντιιδρωτικά φήμες;

Κάντε αντιιδρωτικά, όπως προειδοποιεί το e-mail, να αποτρέψει την απελευθέρωση τοξινών που μπορεί να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας και να προκαλέσει καρκίνο του μαστού; Όλες οι κορυφαίες οργανώσεις του καρκίνου του μαστού, συμπεριλαμβανομένου του μαστού Susan G. Komen Ιδρύματος Καρκίνου, διαψεύδουν αυτό το μύθο, τονίζοντας ότι ο ιδρώτας δεν περιέχει καν τις τοξίνες και ότι ο ιδρώτας μπλοκαριστεί από αντιιδρωτικά απεκκρίνεται αλλού.

Άλλο email λέει ότι οδηγεί ταμπόν περιέχει διοξίνη, ένα γνωστό καρκινογόνο, και ως εκ τούτου θα πρέπει να χρησιμοποιήσει όλα-τα φυσικά ταμπόν. «Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των φυσικών ταμπόν και το είδος που αγοράζετε στο μανάβικο, εκτός από το κόστος», λέει ο Δρ Marts. Λέει ότι οι διοξίνες, κάποιοι πιο επικίνδυνο από ό, τι άλλοι, βρίσκονται παντού στο περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων μας, πόσιμο νερό και τρόφιμα. «[Οι ερευνητές] είναι σε θέση να ανιχνεύσει τώρα στο 0,02 μέρη ανά τρισεκατομμύριο, και δεν είναι σε θέση να ανιχνεύσουν οποιαδήποτε στο ταμπόν σε αυτό το επίπεδο.»

Η