Υπάρχει μια διαδικασία για την επούλωση. Είμαστε ανακαλύπτουν όλο και περισσότερα για αυτή τη διαδικασία με κάθε μελέτη των αποτελεσμάτων των πληροφοριών και της υγείας. Αυτό που ανακαλύπτουν είναι:. Όταν οι άνθρωποι δίνονται πληροφορίες σχετικά με το πρόβλημα υγείας τους με έναν τρόπο που μπορεί να το καταλάβει, είναι σε θέση να κάνουν πιο συνειδητές αποφάσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας τους και να έχουν μια καλύτερη πιθανότητα ίασης

υπάρχουν 5 βασικά μέρη σε αυτή τη διαδικασία:

υγεία Παιδεία είναι η ικανότητα να κατανοούν πληροφορίες για την υγεία

η εκπαίδευση είναι η γνώση και η κατανόηση των συνθηκών υγείας, οι θεραπευτικές επιλογές, τους κινδύνους, και άλλα. πληροφορίες που είναι σημαντικές για την υγεία.

οι πεποιθήσεις είναι ό, τι ένας ασθενής πιστεύει ό, τι είναι λάθος και τι θα διορθώσει την κατάσταση.

Στάση είναι τα μέτρα που έχουν ληφθεί για να κάνουν την κατάσταση της υγείας καλύτερα.

αποτέλεσμα είναι η πιθανότητα βελτίωση της κατάστασης της υγείας ή πόσο καιρό παίρνει για να βελτιωθεί.

η

το αποτέλεσμα είναι ο στόχος, να πάρει καλύτερα ή για να δώσει την καλύτερη ευκαιρία του να πάρει καλύτερα. Μέρη 1 έως 4 αυτής της διαδικασίας επηρεάζει όλο και περισσότερο το αποτέλεσμα.

Μια πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό της Διεθνούς Ένωσης για τη Μελέτη του Πόνου (πόνος) ερεύνησαν πόσο γνώσεων για την υγεία παίζει ρόλο στον χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Γνώσεων για την υγεία περιλαμβάνει τη δυνατότητα να κατανοήσουν τις οδηγίες συνταγογράφησης, δελτία ραντεβού, τις κατευθύνσεις από το γιατρό, έντυπα συγκατάθεσης, ιατρικά φυλλάδια, καθώς και πληροφορίες για το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με κακή παιδεία υγείας είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Αυτά τα αποτελέσματα είναι παρόμοια με μελέτες που συγκρίνουν την υγεία παιδεία με άλλες χρόνιες παθήσεις.

Το άλλο εύρημα της μελέτης ήταν ότι ακόμη και με παιδεία υψηλού υγείας, πολλοί ασθενείς δεν είναι καλά εκπαιδευμένοι για την κατάστασή τους. Σε συνεντεύξεις παρακολούθησης, δήλωσαν ότι η πολύπλοκη ιατρική ορολογία παρεμποδίζεται η ικανότητά τους να κατανοούν πλήρως κάτω μέρος της πλάτης θέματα πόνο.

Όταν η εκπαίδευση τίθεται σε κίνδυνο από τις πληροφορίες που είναι δύσκολο να κατανοήσουμε, οι ασθενείς αποτελούν τις πεποιθήσεις τους, χωρίς την ικανότητα να κάνει μια πλήρως τεκμηριωμένη απόφαση. Ο ασθενής μπορεί να μην είναι σε θέση να περιγράψουν σωστά τα συμπτώματα και τις αντιδράσεις τους ή μπορούν να επιλέξουν μια θεραπεία που αντιμετωπίζει ένα σύμπτωμα και όχι την αιτία του προβλήματός τους. Οι αποφάσεις και η στάση του ασθενούς για το πώς θα αντιμετωπίσει το πρόβλημά τους έχει μια σημαντική επίδραση στην πιθανότητα θετικής έκβασης.

Είναι σημαντικό ότι ένας ασθενής να έχει πρόσβαση σε αξιόπιστες πληροφορίες και ότι οι πληροφορίες πρέπει να παρουσιάζονται σε ένα έτσι ώστε ο ασθενής να είναι σε θέση να το καταλάβουν

άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

τι κάποιος με πόνο στην πλάτη μπορεί να κάνει:.

Διαβάστε

η έρευνα των συμπτωμάτων σας για να μάθετε ποιες προϋποθέσεις θα μπορούσε να είναι προκαλώντας πρόβλημα με τη μέση σας, χρησιμοποιώντας το γιατρό-αναθεωρηθούν πληροφορίες όπως Κατανόηση άρθρο Επιστροφή Προβλήματα Σπονδυλικής Στήλης-υγεία του. Μόλις έχετε μια διάγνωση από το γιατρό σας, διαβάστε σχετικά με την κατάσταση και τι επιλογές θεραπείας μπορεί να είναι αποτελεσματική. Ορισμένες θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές για τους άνδρες από τις γυναίκες ή λιγότερο αποτελεσματική όταν υπάρχουν άλλες προϋποθέσεις. Ελέγξτε πώς σας κατάσταση αντιμετωπίζεται καλύτερα με αντικείμενα, όπως στην Στρώματα για συγκεκριμένες παθήσεις Πίσω. Εάν υπάρχει ένας όρος που χρησιμοποιείται δεν ξέρεις, να βρουν έναν ορισμό – χρησιμοποιήστε ένα συγκεκριμένο, ακριβή πόρων όπως η οσφυαλγία και αυχεναλγία Ιατρικό Λεξικό. Αν τα πράγματα γίνουν πολύ περίπλοκο, να σταματήσει και να δούμε αν υπάρχει μια άλλη πηγή ή μορφή (όπως βίντεο) των πληροφοριών που είναι εύκολο να κατανοηθεί.

Παρακολουθήστε

Μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν καλύτερα με οπτικές πληροφορίες. Βρείτε μια πηγή πληροφοριών με βίντεο ή εικόνα γκαλερί, αν αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε τις πληροφορίες. Για βίντεο σχετικά με τις κοινές πλάτη και το λαιμό τους όρους και τις επιλογές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής άσκησης, ενέσεις και χειρουργική επέμβαση, επισκεφτείτε Σπονδυλικής Στήλης-υγείας Βίντεο.

Ρωτήστε

Αν δεν μπορείτε να βρείτε τις πληροφορίες που αναζητάτε ή ο πληροφοριών δεν έχει νόημα, υπάρχουν πόροι για να βοηθήσουν. Η σπονδυλική στήλη υγείας συμβούλιο Μήνυμα Κοινότητα είναι γεμάτη από ανθρώπους με την πλάτη και το λαιμό προβλήματα που δίνουν αυτό το είδος της υποστήριξης και βοήθειας και έχουν περάσει από παρόμοιες καταστάσεις στη ζωή τους. Αναχώρηση κοινότητες όπως Πόνου Φόρουμ λαιμό και την πλάτη Χειρουργικής Φόρουμ. Μπορείτε και πρέπει επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας για να διευκρινίσει τα πράγματα δεν μπορείς να αποσαφηνίσει πλήρως στις δικές σας? Δεν είναι διστακτικοί γιατί αισθάνεστε αμηχανία ή πτοεί – αυτό είναι

σας υγεία και

ζωή σας

Μάθετε

Το σημείο όλων αυτών. είναι σε εσάς ή κάποιον που σας ενδιαφέρει για να μάθετε την ενθάρρυνση. Όντας πιο γνώστες πόνο στην πλάτη ή τον πόνο στο λαιμό και περίπου συγκεκριμένα συμπτώματα και την κατάστασή σας θα σας επιτρέψει να κάνετε πιο σωστές αποφάσεις. Θα έχετε μια καλύτερη εστίαση για το τι πρέπει να γίνει για να έχουν τις καλύτερες πιθανότητες σε ένα καλό αποτέλεσμα με τη θεραπεία σας.