(HealthDay News) – Εδώ είναι η τελευταία λέξη για το αν μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού: Μάλλον δεν

Αν και αρκετές μελέτες έχουν βρει. χαμηλότερο κίνδυνο ορθοκολικού καρκίνου για τους ανθρώπους που έχουν μια υψηλή πρόσληψη διαιτητικών ινών, μια νέα μελέτη που συνδύαζε τα αποτελέσματα των 13 μελετών, συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 725.000 άνθρωποι, δεν έδειξε συνολική προστατευτική επίδραση όταν ελήφθησαν όλοι οι παράγοντες κινδύνου υπόψη.

μια πρώτη ματιά στα δεδομένα που βρήκε ένα 16 τοις εκατό χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης του καρκίνου στο 20 τοις εκατό των ατόμων με την υψηλότερη πρόσληψη φυτικών ινών. Στη συνέχεια, όμως οι ερευνητές άρχισαν να αντισταθμίζουν άλλους παράγοντες κινδύνου. – Όπως τη χρήση πολυβιταμινών, πρόσληψη φυλλικού οξέος, κατανάλωση κόκκινου κρέατος, γάλακτος και την κατανάλωση αλκοόλ

Ως αποτέλεσμα, «δεν είχαμε βρει υποστήριξη για μια γραμμική αντίστροφη σχέση μεταξύ της διαιτητική πρόσληψη φυτικών ινών και τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου », έγραψαν οι ερευνητές.

Η μελέτη τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην 14η Δεκεμβρίου θέμα της

Εφημερίδα της

American Medical Association.

Οπότε, τι γίνεται με αυτές τις προγενέστερες μελέτες υποδηλώνουν ίνα είχε μια προστατευτική επίδραση;

«Σε γενικές γραμμές, οι περισσότερες προηγούμενες μελέτες έχουν ασυνεπείς», δήλωσε ο Yikyung Park, επικεφαλής συγγραφέας της έκθεσης περιοδικού. Είναι επικεφαλής της μελέτης, ενώ στο Harvard School of Public Health και είναι τώρα επισκέπτης ερευνητής στο Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου.

«Μέχρι σήμερα, αυτή είναι η μεγαλύτερη μελέτη και βρήκαμε ότι η διαιτητική πρόσληψη φυτικών ινών έκανε δεν είναι χαμηλότερο κινδύνου «, είπε.

Αλλά η έκθεση αυτή σίγουρα δεν είναι η τελευταία λέξη για το θέμα, το Park πρόσθεσε. «Αυτό είναι ακόμα ένα πολύ δραστήριο τομέα της έρευνας», είπε. «Σαφώς, οι περισσότερες μελέτες που απαιτούνται.»

Το πραγματικό πρόβλημα στην επίτευξη οριστικό συμπέρασμα είναι ότι «ίνα» είναι ένας ασαφής όρος, εξήγησε ο Δρ John A. Baron, καθηγητής της ιατρικής στο Dartmouth Medical School, ο οποίος έγραψε ένα συνοδευτικό κύριο άρθρο στο περιοδικό.

«Fiber είναι απλώς μια λέξη», είπε. «Είναι σαν να λέμε« τη λήψη ενός χαπιού »ή Είναι τόσο ευρύς όρος που δεν είναι χρήσιμο» οδήγηση σε ένα όχημα. ».

Ίνες συχνά χαρακτηρίζονται από τα τρόφιμα που τους περιέχουν – φυτικές ίνες δημητριακών, λαχανικών φυτικές ίνες, φυτικές ίνες φρούτα, δήλωσε ο Baron. Αλλά μπορεί να υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ των ινών σε αυτές τις οικογένειες. Μερικές ίνες είναι διαλυτές, μερικά αδιάλυτα – το αδιάλυτο τύπου πιστεύεται ότι έχει την προστατευτική δράση – και μελέτες γενικά δεν κάνουν διάκριση μεταξύ τους, είπε

«Κάνοντας την έρευνα σε αυτόν τον τομέα είναι δύσκολη, και μέρος του. το πρόβλημα ήταν οι άνθρωποι που κάνουν υπερβολικά αισιόδοξες ή υπερβολικά γρήγορες αποφάσεις που βασίζονται σε μελέτες που δεν έχουν οριστικά », δήλωσε ο Baron.

σε ερώτηση αν θα δώσει διατροφικές συμβουλές σχετικά με το θέμα, Baron είπε,« θα ήθελα να τραβήξει πίσω από τη διατύπωση συστάσεων από τη μελέτη αυτή ή οποιαδήποτε μελέτη σχετικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου και φυτικές ίνες, γιατί η ιστορία δεν κολλάει μαζί αρκετά καλά για να υπάρχει μια ιστορία. «

Αλλά υπάρχει ακόμα ένα επιχείρημα για την κατανάλωση διαιτητικών ινών, ακόμη και όταν καρκίνο του παχέος εντέρου έχει ληφθεί έξω από την εικόνα, το Park είπε.

«υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι φυτικές ίνες μειώνει τον κίνδυνο άλλων ασθενειών, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης, έτσι οι άνθρωποι θα πρέπει να συνεχίσουν να τρώνε φυτικές ίνες, «, είπε.