άσθμα – Peak Flow Meter

Ένα ροόμετρο παρέχει έναν καλό τρόπο για να κρατήσει καρτέλες για τα συμπτώματα και τις προϋποθέσεις των αεραγωγών. Αυτή η μικρή φορητή συσκευή μετρά πόσο αέρα ένα παιδί μπορεί να εκπνεύσει. Αν αεραγωγούς της αρχίζουν να πρηστεί και σφίξτε με έξαρση του άσθματος, η ανάγνωση μέγιστη ροή θα μειωθεί.

Η 燗 lthough το ροόμετρο είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη διαχείριση του άσθματος, δεν είναι για κάθε ένα. Παιδιά νεότεροι από την ηλικία των πέντε ή έξι συνήθως δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Ένας ενήλικος θα πρέπει να επιβλέπει τη χρήση ενός μετρητή ροής αιχμής έως ότου το παιδί είναι 14 έως 16 ετών. Αιχμής μετρητές ροής είναι φθηνά και διαθέσιμα χωρίς συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας επαγγελματίας που το είδος είναι καλύτερο για το παιδί σας. Για να διατηρήσετε τις ενδείξεις συνεπείς, ραβδί με το ίδιο εμπορικό σήμα, όταν αγοράζετε ένα νέο. Για τα μικρότερα παιδιά με μικρότερης χωρητικότητας των πνευμόνων, μπορεί να θέλετε να επιλέξετε ένα μοντέλο χαμηλής τεχνολογίας, αντί της τακτικής είδος των ενηλίκων. Τα μικρά παιδιά έχουν χαμηλότερες αναγνώσεις μέγιστη ροή από τα μεγαλύτερα, τα ψηλότερα παιδιά. Επειδή τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να φυσήξει πολύ σκληρά, ο αριθμός τους μπορεί να κουνηθώ για έναν τύπο ενηλίκων της κορυφής μοντέλο ροής. Αν δεν μπορείτε να δείτε τον αριθμό τους να ανεβαίνουν, τα μικρά παιδιά πολλές φορές νιώθουν αποθαρρυμένοι για αναγνώσεις τους. Ένας μετρητής χαμηλής τεχνολογίας δεν είναι μόνο πιο ακριβή και σε ηλικία κατάλληλη για μικρότερα παιδιά, θα τους δώσει επίσης πιο θετική ενίσχυση καθώς βλέπουν τους αριθμούς τους άνοδο. Το ροόμετρο μετράει κορυφή ρυθμό του παιδιού σας εκπνευστική ροή (PEFR), ή πόσο αέρας ρέει έξω από τους πνεύμονές της, όπως αυτή εκπνέει δυνατά. Σκεφτείτε το σαν ένα θερμόμετρο για τους πνεύμονες. Ακριβώς όπως ένα θερμόμετρο σας λέει αν το παιδί σας έχει πυρετό και το πόσο ψηλά είναι, ένα ροόμετρο σας λέει αν αεραγωγούς της αρχίζουν να κλείσει και κατά πόσο. Μαθαίνοντας να χρησιμοποιήσετε το ροόμετρο παίρνει μια λίγη πρακτική. Για να πάρετε μια ακριβή ανάγνωση, έχει το παιδί σας να ακολουθήσει αυτά τα επτά βήματα: 1. Κρατήστε το ροόμετρο από τη λαβή και ρυθμίστε το δείκτη στο μηδέν. Να είστε βέβαιος ότι τα δάχτυλα του παιδιού σας δεν μπλοκάρει το δείκτη ή την τρύπα στο πίσω μέρος ορισμένων μέτρων, διότι αυτό θα δώσει ανακριβή ανάγνωση. 2. Σταθείτε ίσια. 3. Πάρτε μια πραγματικά βαθιά ανάσα και γεμίστε τα πνευμόνια με όσο περισσότερο αέρα θα κρατήσουν. 4. Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα, και εκπνεύστε από το στόμα όσο πιο δυνατά και πιο γρήγορα γίνεται. Ο στόχος είναι μια γρήγορη έκρηξη, δεν είναι μια αργή πλήγμα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν βήχει ή φτύνουν μέσα στο μετρητή, γιατί αυτό θα κάνει την ανάγνωση υψηλότερο από ό, τι είναι πραγματικά. Το παιδί σας θα πρέπει να δώσουν τον καλύτερο εαυτό προσπάθειά της. Αν δεν αναπνέει σε όσο το δυνατόν βαθύτερα και εκτοπίζεται όσο το δυνατόν σκληρότερα, η ανάγνωση θα είναι χαμηλότερη από ό, τι θα έπρεπε. 5. Κοιτάξτε την κλίμακα του μετρητή για να δείτε όπου ο δείκτης έχει σταματήσει. Γράψτε τον αριθμό. 6. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές και να επαναφέρετε το δείκτη στο μηδέν κάθε φορά. Εάν το παιδί σας έχει μάθει πώς να χρησιμοποιήσετε το μετρητή σωστά, οι αριθμοί στην κλίμακα από όλες τις προσπάθειες της θα πρέπει να είναι αρκετά κοντά μεταξύ τους. Αν δεν είστε, που κατά πάσα πιθανότητα θα πρέπει να ασκούν την τεχνική λίγο περισσότερο. 7. Σημειώστε τον υψηλότερο αριθμό από όλα προσπαθεί της. Μην μέσο όρο όλων των μετρήσεων μαζί. Ο μεγαλύτερος αριθμός είναι προσωπική καλύτερη μέγιστη ροή του παιδιού σας για εκείνη την ημέρα. Δεν έχει σημασία πόσο συχνά μπορείτε να ελέγξετε αναγνώσεις μέγιστη ροή, διατηρούν μια συνεχή γραπτή ρεκόρ από αυτούς. Ένα απλό κομμάτι χαρτί με την ημερομηνία, την ώρα της ημέρας, και η κορυφή ανάγνωσης της ροής είναι το μόνο που πραγματικά χρειάζεστε. Εάν μπορείτε να κάνετε μια σημείωση από οποιαδήποτε άλλη πληροφορία σχετικά με την υγεία του παιδιού σας κατά τη στιγμή της ανάγνωσης, που είναι ακόμα καλύτερη. Εάν η ανάγνωση μέγιστη ροή είναι χαμηλή, για παράδειγμα, και το παιδί σας έχει επίσης ένα κρύο ή η επίσκεψη σε ένα φίλο με μια γάτα, ότι οι πληροφορίες που εξηγεί την ανάγνωση. Peak ροές και οποιαδήποτε άλλη πληροφορία μπορείτε να παρέχετε θα είναι πολύ χρήσιμη σε σας και το γιατρό ως ένας τρόπος για να καθορίσει πόσο καλά το άσθμα του παιδιού σας είναι υπό έλεγχο. Θα σας βοηθήσει επίσης να εντοπίσουμε ενεργοποιεί το άσθμα και να βοηθήσει το παιδί σας να καταλάβει γιατί πρέπει να τα αποφεύγουν. Η κατανόηση των αριθμών Peak Flow Όταν ένα παιδί έχει κυριαρχήσει το μετρητή ροής αιχμής, ήρθε η ώρα για να βρουν την προσωπική καλύτερη ανάγνωση της. Αυτός είναι ο αριθμός που θα είναι σημείο αναφοράς της, την μία να συγκρίνετε όλες τις άλλες μετρήσεις με, για να δούμε αν είναι κάτω από το φυσιολογικό. Για να βρείτε την προσωπική καλύτερη ανάγνωση του παιδιού σας, ξεκινήστε σε μια μέρα, όταν αισθάνεται καλά και το άσθμα της είναι υπό καλό έλεγχο. Πάρτε τρεις καλές αναγνώσεις και να βρει την προσωπική καλύτερο αριθμό το πρωί πριν παίρνει καθημερινή ιατρική ελεγκτή της. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα την ίδια ώρα επί δύο έως τρεις εβδομάδες. Οι καλύτεροι αριθμοί από κάθε ανάγνωση θα πρέπει να είναι αρκετά κοντά μεταξύ τους. Αν είναι, να λάβει την καλύτερη αριθμό για όλη την περίοδο και να τις χρησιμοποιούν ως παιδιού σας προσωπικά καλύτερο. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, προσωπική καλύτερο κορυφαίος αριθμός ροή της θα πρέπει να αυξηθεί παράλληλα με την αύξηση του μεγέθους των πνευμόνων της. Επαναλάβετε τις προσωπικές καλύτερες αναγνώσεις κάθε έξι μήνες ή όποτε το γιατρό σας ή τον επαγγελματία νοσηλευτή συνιστά να διατηρηθεί ο αριθμός ακριβή και σε αρμονία με το αυξανόμενο μέγεθος της. Κάθε κορυφή μετρητή ροής περιλαμβάνει έναν πίνακα που λέει τις κανονικές τιμές για το εν λόγω μέτρο. Με άλλα λόγια, ο πίνακας παραθέτει ό, τι ένα κανονικό ανάγνωση σχετικά με τη συγκεκριμένη μάρκα της κορυφής μετρητή ροής πρέπει να είναι για ένα φανταστικό μέσο παιδί του ύψους του παιδιού σας. Μην ανησυχείτε αν τα προσωπικά καλύτερο μέγιστη ροή του παιδιού σας δεν είναι το ίδιο με το μέσο όρο που δίνει ο κατασκευαστής του μετρητή ή στον πίνακα της επόμενης σελίδας. Πράσινο, κίτρινο, κόκκινο Ζώνες γιατροί έχουν χρησιμοποιήσει αυτές τις μετρήσεις για να αναπτύξει ένα σύστημα ζώνης ροής αιχμής χρωματική κωδικοποίηση που διαμορφώθηκε μετά από ένα φανάρι παρόμοια με εκείνη για την αναγνώριση των συμπτωμάτων. Εδώ είναι πώς αυτό λειτουργεί: Πράσινη ζώνη-Go! το παιδί σας λαμβάνει καθημερινά φάρμακα ελεγκτή και να κάνει καλά, χωρίς βήχα, συριγμό, δύσπνοια ή σφίξιμο στο στήθος. Κοιμάται όλη τη νύχτα και η δραστηριότητα του είναι φυσιολογική. μέγιστη ένδειξη του μετρητή ροής του είναι 80 τοις εκατό ή περισσότερο από την προσωπική του καλύτερα. Κίτρινη ζώνη-Προσοχή! το άσθμα του παιδιού σας χειροτερεύει, ακόμα κι αν είναι ήδη λαμβάνουν καθημερινά το φάρμακό του. αεραγωγούς του αρχίζουν να περιορίσετε. Έχει βήχα, συριγμό και δυσκολία στην αναπνοή? τα συμπτώματα του άσθματος είναι να τον ξυπνήσει το βράδυ? και αυτός δεν είναι τόσο ενεργός, ως συνήθως. Μια φωτοβολίδα του άσθματος θα μπορούσε να αρχίσει. μέγιστη ένδειξη του μετρητή ροής του είναι 50 τοις εκατό έως 80 τοις εκατό των προσωπικών του καλύτερα. Κόκκινη ζώνη-Medical alert! Το φάρμακο γρήγορη ανακούφιση δεν βοηθά, ή το άσθμα επιδεινώνεται. Το παιδί σας έχει μια φωτοβολίδα άσθμα. Είναι πολύ δυσκολία στην αναπνοή, συριγμό και βήχα πολλά, και η μέγιστη ένδειξη του μετρητή ροής του είναι 50 τοις εκατό ή λιγότερο την προσωπική του καλύτερα.