Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα, αν και, δεν είναι μόνο το πρόσωπό σας. Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ θα σας βοηθήσει με την εύρεση τη σωστή μέθοδο για να βοηθήσει την ακμή σας.

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που πρέπει να κάνει με την ακμή είναι να πάρει στα σπυράκια σας. Βρεθώ ή να πάρει στα σπυράκια μπορούν να οδηγήσουν σε εξάπλωση των βακτηρίων να εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του προσώπου σας. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο της αφήνοντας σημάδια πίσω.

Αυτό είναι χρήσιμο οφείλεται στο γεγονός ότι το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Προϊόντα λεύκανσης δοντιών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής. Το στόμα είναι ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

Είναι πιθανό να δούμε λιγότερες ακμή breakouts αν εξαλειφθούν ορισμένα ή όλα της καφεΐνης στη διατροφή σας.

Οι δαπάνες μια μέτρια ποσότητα του χρόνου σε το φως του ήλιου μπορεί να βοηθήσει να ξεκαθαρίσω την ακμή. Ο ήλιος κάνει το δέρμα σας θα στεγνώσει. Μπορείτε να δείτε τα πράγματα παίρνουν λίγο χειρότερα για να αρχίσει με, επειδή τα έλαια θα πάει στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος.

Συχνές αλλαγή σεντόνια σας μπορεί να βελτιώσει πραγματικά την επιδερμίδα σας. Αυτά τα έλαια μεταφορά σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας. Στη συνέχεια, μπορούν να τα μεταφέρουν πίσω στο δέρμα σας. Πλύνετε τα σεντόνια σας τακτικά για να καταργήσετε αυτές τις συσσωρευμένες έλαια.

Προσπαθήστε να στραφούν σε ένα μη-χημικών προϊόντων δέρματος για να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από επίμονη ακμή. Πολλά από τα προϊόντα είναι πάρα πολύ λειαντικά και μπορεί να κάνει τα προβλήματα ακμής σας. Αυτό προκαλεί φραγμένους πόρους και να σας αναγκάσει να έχουν ακμή. Φυσικά προϊόντα μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας εξαιτίας των αντιβακτηριακών προϊόντων τους.

Αν μπορείτε, προσπαθήστε το κολύμπι όταν μπορείτε. Η κολύμβηση είναι μια μεγάλη άσκηση για να χαλαρώσετε και να αναπτύξουν την ακμή σας. Χλωρίου από την πισίνα μπορεί να μειώσει την ακμή.

Τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι μια αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Αυτό το συστατικό που συνοδεύεται με υδροξυλίου οξέα βοηθά το δέρμα να ρίξει τα νεκρά κύτταρα γρηγορότερα.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας καθημερινά, ειδικά αν είστε εφίδρωση λόγω της θερμότητας ή την άσκηση. Εάν είστε απόντες από το σπίτι για πολλές ώρες της ημέρας, πάρτε μαντηλάκια μαζί σας. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε τις ακαθαρσίες και τα βακτήρια. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα νέο καθαριστικό κάθε πρωί και όχι με τη χρήση μαντηλάκια.

Μόνο χρησιμοποιήσει όλα-τα φυσικά προϊόντα δέρματος στο πρόσωπό σας όταν έχετε acne.Chemicals μπορεί να ερεθίσει σοβαρά το δέρμα σας ακόμα περισσότερο. Τα ισχυρά χημικά σε ορισμένα προϊόντα φροντίδας του δέρματος έχουν τη δυνατότητα να λαμβάνουν μακριά περισσότερο πετρέλαιο από ό, τι είναι απαραίτητο.

Το άμεσο ηλιακό φως μπορεί να επιδεινώσει μια ήδη προβληματική κατάσταση της ακμής. UV ακτίνες που εκτίθενται σε ένα θάλαμο μαυρίσματος επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις, όπως το φως του ήλιου για την ακμή. Μαυρίσματος είναι ένα κακό πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν υποφέρουν από ακμή.

Θα πρέπει να είναι αυστηρή περίπου μετά από καθημερινή πρόσωπό σας τακτικά για να απαλλαγούμε από ακμή. Θα πρέπει να κάνετε μια δέσμευση για το δέρμα σας για να είναι τόσο παρθένα όσο το δυνατόν. Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με το σωστό cleanser.Don’t πλύνετε το δέρμα σας πάρα πολύ ή θα αυξήσει την παραγωγή πετρελαίου. Κρατώντας ένα καθαρό πρόσωπο είναι ένας από βρωμιά είναι ένα απίστευτο άμυνα κατά της ακμής.