ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τσάι έλαια δέντρο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση του ποσού της ακμής στο πρόσωπό σας. Ένα φυσικό στυπτικό, δέντρο τσαγιού λάδι δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας.

Η ακμή μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι ενδεικτικό μιας υποκείμενης κατάσταση της υγείας που επηρεάζει το δέρμα σας. Διατηρήστε υγιή επιδερμίδα με τις άκρες σε αυτό το άρθρο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην δίνετε σε πειρασμό. Αποφύγετε picking σε ακμή.

Οι άνθρωποι που έχουν ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Αν δεν μπορεί να αντέξει δεν βρεθώ whiteheads σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πρώτα πλύνετε και να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας για να αποφευχθεί η εκ νέου μόλυνση τους πόρους σας. Αν έχετε ποπ σπυράκια σας με το σωστό τρόπο, θα μειώσετε τον ερεθισμό και ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για να ασχοληθούν με την ακμή σας, πειραματιστείτε με το να μην φοράει μακιγιάζ για μια στιγμή αν κανονικά φορούν μακιγιάζ, ή να στραφούν σε βάση το νερό μακιγιάζ. Είναι δελεαστικό να θέσει μακιγιάζ για να καλύψει την ακμή, αλλά θα φράξει μόνο τους πόρους σας και να κάνει την κατάσταση χειρότερη.

Πάντα να χρησιμοποιείτε μια νέα μαξιλαροθήκη για να βοηθήσει με την ακμή. Απλά δώστε κάποια σκέψη. Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Αυτό μπορεί εύκολα να αποφευχθεί με την απλή αντικατάσταση βρώμικο μαξιλαροθήκη σας με ένα καθαρό μία πριν πάτε για ύπνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη σε σόδα, το τσάι και ο καφές μπορεί επίσης να συμβάλει στην τρομερή ακμή . Έτσι, μειώνοντας την καφεΐνη στη διατροφή σας θα οδηγήσει σε λιγότερες flare-ups ακμής.

Αποφύγετε τη χρήση σκληρών προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς. Λεύκανση πάστες και ταινίες ή ακόμη και στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να φουντώνουν. Το δέρμα που είναι κοντά στο στόμα σας είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή σε ένα πιο φυσικό προϊόν το δέρμα, εάν έχετε επίμονη ακμή που δεν θα πάει μακριά . Είναι συχνά η περίπτωση ότι skincare προϊόντα περιέχουν διαβρωτικές ουσίες που επιδεινώνουν τα προβλήματα σας.

Εάν αλλάξετε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας συχνά, θα αποφύγετε τα σπυράκια. Αυτά τα έλαια μεταφορά σε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας όπως εσείς τον ύπνο. Στη συνέχεια, να καταλήξεις ξανά στο δέρμα σας. Πλύνετε τα σεντόνια συχνά για να σταματήσει αυτό το βρόχο μεταφοράς.

προϊόντα φροντίδας του δέρματος

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια μεγάλη βιταμίνη να ληφθούν για την πρόληψη της ακμής είναι ο ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος βοηθά να μειωθεί η ποσότητα των ελεύθερων ριζών που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σας.

Εάν αντιμετωπίζετε ένα σκληρό χρόνο απαλλάσσοντας τον εαυτό σας από τα σπυράκια, δοκιμάστε κάποια προϊόντα φροντίδας του δέρματος που είναι κατασκευασμένα με φυσικά προϊόντα. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επιδεινώσει μόνο προβλήματα στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους, μία αιτία της ακμής. Τα προϊόντα που είναι φυσικά τείνουν να έχουν επίσης αντιμικροβιακούς παράγοντες σε αυτές, η οποία βοηθά στην επούλωση του δέρματος σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε κοντά σε μια πισίνα το καλοκαίρι, άνοιξη ή το φθινόπωρο, προσπαθήστε να κολυμπήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κολύμβηση δίνει στο σώμα σας μια καλή προπόνηση και να σας ηρεμεί, ανακουφίζοντας το άγχος που μπορεί να προκαλέσουν ακμή.

Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για τα σπυράκια σας. Ένας δερματολόγος ειδικεύεται σε προβλήματα του δέρματος και μπορεί να προσφέρει θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή, αν χρειάζεται να είναι. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές και πληροφορίες εδώ για τη θεραπεία σπυράκια το πρόβλημά σας, όπου μπορείτε να το έχετε στο σώμα σας.