Ο καρκίνος του δέρματος γίνεται ένα όλο και μεγαλύτερο ζήτημα όλη την ώρα. Τα ποσοστά του καρκίνου του δέρματος αυξάνονται κάθε χρόνο επειδή το στρώμα του όζοντος καταστρέφουν και είναι λιγότερο σε θέση να εμποδίσει την είσοδο των βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο του δέρματος, το οποίο είναι εξαιρετικά προληφθούν εάν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα προστασίας από τον ήλιο.

Σε όλο τον κόσμο υπάρχουν μεταξύ δύο και τριών εκατομμυρίων κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος κάθε χρόνο. Όλων των καρκίνων διαγιγνώσκονται παγκοσμίως κάθε χρόνο, ένας στους τρεις είναι ο καρκίνος του δέρματος. Τα στατιστικά στοιχεία που υπογραμμίζουν τη σημασία της προστασίας του δέρματός σας από τον ήλιο. Παίρνει μόνο ένα ηλιακό έγκαυμα σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Εκτός από τον σοβαρό κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, υπάρχουν λιγότερο επικίνδυνες, αλλά ακόμα δυσάρεστα αποτελέσματα που πρέπει να προσέξετε. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε γραμμές, ρυτίδες και κηλίδες ηλικίας, αν το δέρμα δεν είναι σωστά προστατευμένο.

Τυπική ελαφριά καλοκαιρινά ρούχα, όπως ένα μπλουζάκι-shirt, προσφέρει τόσο λίγα όπως ένα δείκτη προστασίας UV των 5. UPF 5 είναι απλά δεν είναι αρκετό για να προστατεύσει το δέρμα σας από τη ζημία. Το δέρμα σας μπορεί να καεί σωστά μέσω αυτού του ΤΕΕ-shirt. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε το δέρμα σας είναι να επιλέξετε τον ήλιο προστατευτική μαγιό και ρούχα.

Πολλά στοιχεία από τον ήλιο προστατευτική μαγιό και ρούχα προσφέρουν έναν παράγοντα προστασίας UV έως 50 +. Οι επιλογές δεν περιορίζονται μόνο στο μαγιό, είτε. Μπορείτε να αγοράσετε τα ρούχα του μωρού, ρούχα γκολφ, ψάρεμα γιλέκα, πεζοπορία ρούχα, και πάνω από όλα περιέχουν προστασία από τον ήλιο για την ασφάλεια του δέρματός σας.

Sun προστατευτικό μαγιό είναι ο καλύτερος τρόπος να πάει όταν είστε στην παραλία ή πισίνα. Οι επιλογές περιλαμβάνουν κοστούμια μονοκόμματο με κοντό ή μακρύ μανίκι, σορτς του σκάφους, φύλακες εξάνθημα, και παραδοσιακά μαγιό με SPF. Μπορείτε επίσης να βρείτε συγκαλύψεις, καπέλα, παπούτσια, και περισσότερο ολόκληρο το σώμα σας είναι ασφαλείς από τον ήλιο. Να θυμάστε ότι το κλειδί είναι η διατήρηση όσο το δέρμα που καλύπτεται όσο το δυνατόν, έτσι ώστε τσιγγούνης ρούχα και μαγιό δεν παρέχουν καμία προστασία από τις βλαβερές ακτινοβολίες του ήλιου.

Φυσικά θα πρέπει να ισχύουν πάντα αντηλιακό για κάθε περιοχή του σώματός σας που δεν καλύπτεται από τον ήλιο προστατευτική μαγιό. Να είστε βέβαιος να βάλει αντηλιακό σας για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν από την κλάση έξω, και επαναλάβετε αυτό συχνά. Αντηλιακό θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον 30 SPF. Αν πάτε στο νερό, να είστε βέβαιος να εφαρμόσει εκ νέου αργότερα γιατί μπορεί να ξεπλύνετε ενώ είστε πιτσίλισμα στα κύματα. Χρησιμοποιώντας αδιάβροχο αντηλιακό μπορεί να μειώσει το πόσο γρήγορα θα πλένει μακριά, αλλά θα πρέπει ακόμα να το εφαρμόσει εκ νέου συχνά επειδή είναι αδιάβροχο, δεν σημαίνει ότι μένει για πάντα.

Η