Διαβάστε αυτό στα Χίντι.

Έχετε αγωνίζονται να κοιμηθεί εξαιτίας του εν λόγω πικάντικο γεύμα που είχε; Δοκιμάστε την κουζίνα σας για να λύσεις το πρώτο. Λίγα φύλλα Tulsi, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κομμάτι τζίντζερ είναι ό, τι μπορεί να χρειαστεί να ηρεμήσει το στομάχι σας αναστατώσει και να αποτρέψει ναυτία ή εμετό.

Τούλσι, τζίντζερ και μέλι μείγμα

Ο Δρ Swati dave, Ex-Ανώτερος Διαιτολόγος & amp? Διατροφολόγος Shalby Νοσοκομεία, Ahmedabad, λέει ότι ένα μείγμα από φύλλα Tulsi, το τζίντζερ και το μέλι δρα ως ένα αποτελεσματικό φυσικό βοήθεια για να απαλλαγούμε από εμετό. Τζίντζερ προκαλεί υπερβολική έκκριση σάλιου, το οποίο βοηθά στην πέψη του αχώνευτος τροφίμων. Tulsi αφήνει να αυξήσει την παραγωγή των πεπτικών ενζύμων και μέλι καταπραΰνει τα τοιχώματα του πεπτικού σωλήνα, παρέχοντας έτσι ανακούφιση από τον εμετό

Πώς να το πάρει

Η

Πάρτε 5 -.? 6 φύλλα Tulsi ( φρέσκο ​​και πλένονται) και ένα μεσαίου μεγέθους κομμάτι τζίντζερ 1-ιντσών. Συντρίψει αυτά τα συστατικά σε ένα γουδί και γουδοχέρι για να κάνει μια παχιά πάστα.

Τώρα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο μίγμα, ανακατεύουμε και να φάτε όποτε αισθάνεστε ναυτία ή κάνει εμετό.

Σε περίπτωση πρωινή αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λειτουργεί καλύτερα όταν λαμβάνεται με άδειο στομάχι.

Επίσης, αυτό το μίγμα είναι ασφαλές για τα παιδιά και δεν σχετίζεται με τυχόν επιπλοκές στην υγεία.

Το μείγμα πρέπει να να παρασκευάζεται λίγο (και δεν αποθηκεύονται)

η

Αποποίηση:. Αυτή είναι μόνο μια θεραπεία στο σπίτι, και δεν θα πρέπει να συγχέεται με την ιατρική συμβουλή. Παρακαλούμε συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν τα συμπτώματα παρατείνονται

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.!

Η

6 θεραπείες για τη ναυτία που λειτουργούν πραγματικά

5 απλές συμβουλές για την καταπολέμηση πρωινή αδιαθεσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εμετός σε βρέφη – συμβουλές για να ασχοληθεί με το θέμα

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.