Τρόφιμα και τρώει

Κάποιος με μια διατροφική διαταραχή μπορεί: –

1- γίνει υπερβολικά απασχολημένος για τον σκοπό να αποφεύγουν τα τρόφιμα, την πείνα και τα γεύματα? 2 μπορεί να ρίξει μεγάλες ποσότητες τροφίμων μακριά ή δεν τελειώνουν ποτέ πλήρως ένα γεύμα? 3 μπορεί να συσσωρεύουν ή κρυφά κρύβονται υπολείμματα τροφίμων σε σάκους, θήκες, ή κάτω από τα κρεβάτια? 4 μπορούν να απολαύσουν βλέποντας άλλοι τρώνε και να τους ενθαρρύνει να το πράξουν? 5- μπορεί να μαγειρέψουν περίτεχνα γεύματα, αλλά να μην πάρει μια μπουκιά τον εαυτό τους? 6 μπορεί να ληφθεί ένα ξαφνικό ενδιαφέρον για το μαγείρεμα και την παρασκευή τροφίμων και αιωρούνται γύρω από την κουζίνα, ενώ ένα άλλο μέλος της οικογένειας προετοιμάζει ένα γεύμα, ή να δείχνουν μεγάλο ενδιαφέρον για τα συστατικά ή πώς ένα πιάτο μαγειρεύεται: στον ατμό ή βρασμένα δίνοντάς τους τη διαβεβαίωση, ψητά ή τηγανητά προτρέποντας τρόμο? 7- μπορεί â € ~readâ € ™ πακέτα και μετρήστε και σημειώστε τις θερμίδες? 8- μπορούν να μελετήσουν βιβλία μαγειρικής και περιοδικά τροφίμων κόπο, και να παρακολουθήσετε τηλεοπτικά προγράμματα μαγειρικής? 9- μπορεί να καταλήξει ποτέ δεν τελειώνει δικαιολογία για να μην τρώει â € «â € ~I έφαγε earlierâ € ™ ή â € ~donâ € ™ t ανησυχείτε Iâ € ™ ll έχουν κάτι Latera € ™? 10- μπορεί να εγκρίνει επικίνδυνη και μεταβολή στις συνήθειες διατροφής â € «σωρός πιάτο τους υψηλά με λαχανικά, σχεδόν με την εξαίρεση των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, και έχουν το φόβο των οξέων και επιεικής τρόφιμα â €» δεν το τυρί, το βούτυρο, σάλτσες σαλάτας ή μαγιονέζα, και σίγουρα δεν σοκολάτα, μπισκότα ή κέικ? 11- συνεχώς μασάτε τσίχλα ή καταναλώνουν τεράστιες ποσότητες διαιτητικά ποτά ανθρακούχα ή μαύρο καφέ για τον εαυτό τους αποσπάσει την προσοχή από το αίσθημα πείνας? 12- υιοθετήσουν μανίες διατροφής â € «μια προτίμηση των τροφίμων με ισχυρές γεύσεις, για παράδειγμα â €» μουστάρδα, τσίλι, κέτσαπ ντομάτας, ταμπάσκο, Marmite, ξύδι. Μπορούν να προσθέσετε άφθονες ποσότητες σε ένα γεύμα για να καλύψουν τη γεύση του, αν αναγκαστεί να φάει, ή σκόπιμα χαλάσει το φαγητό τους από το υπερβολικό ή προσθήκη πάρα πολύ αλάτι.

Αυτο-αντίληψη άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Συνεχώς αμφιβάλλω εαυτό τους και σε κάθε ευκαιρία να θέσει τον εαυτό τους κάτω. Είναι ιδιαίτερα αυτοκριτική και πάντα δυσαρεστημένοι με τα επιτεύγματά τους. Αυτή η δυσαρέσκεια τρέχει πέρα ​​από το μέγεθος του σώματος και το βάρος, το σχήμα και το σχήμα. Το βρίσκουν δύσκολο να αντιμετωπίσουν τον εαυτό τους τόσο σωματικά â € «περιφρονώντας την εμφάνισή τους, με τον τρόπο που ντύνονται και να εξετάσουμε â €» και ως άνθρωπος. â € ~Iâ € ™ m rubbishâ € ™, â € ~Iâ € ™ m stupidâ € ™, â € ~Iâ € ™ m μια τέτοια bitchâ € ™, â € ~Iâ € ™ m lazyâ € ™, â € ~Iâ € ™ μ ένα τέτοιο freakâ € ™, â € ~Iâ € ™ m άχρηστο σε αυτό, â € ™ είναι κοινές σκέψεις.

Σχέσεις, τη διάθεση και τη συμπεριφορά

ένα άτομο μπορεί να φαίνεται μακρινό και ανιδιοτελής σε άλλους â € «τα τρόφιμα, τα γεύματα, η άσκηση και το βάρος είναι μόνο τα συμφέροντά τους. Μπορεί να είναι δύσκολο να ζήσει με â € «που βιώνουν χαμηλή διάθεση, άγχος, ή συχνές, απρόβλεπτες διακυμάνσεις στην ιδιοσυγκρασία. Εναλλακτικά, μπορεί να είναι μουδιασμένος â € «emotionless â €» σπάνια δείχνει θυμό, χαρά, λύπη, χαρά, αγωνία ή πόνο. Μπορούν να είναι ανήσυχος, συνεχώς εν κινήσει, δεν μπορεί να καθίσει ακόμα και να επιμείνει στην άνοδο νωρίς.

Μια διατροφική διαταραχή υπερισχύει πάντα και τους πάντες. Είναι μια individualâ € ™ s ένα και μόνο προτεραιότητα, μια πλήρους απασχόλησης εργασία. Οι άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές ξεχνάμε τα χόμπι, κόψτε τους φίλους τους και κοινωνικών δεσμών. Προτιμούν απομόνωση

Σχετικά με το σπίτι

Σημαντικά σημεία στο σπίτι περιλαμβάνουν:.

1 νιπτήρες και τουαλέτες μπλοκάρει με εμετό? 2 μεγάλες ποσότητες τροφίμων θα λείπουν από τα ντουλάπια? 3- άδειο πακέτα τροφίμων? 4 η μυρωδιά του εμετού στο μπάνιο? 5- κάποιος συνεχώς εξαφανίζονται μετά τα γεύματα και τις δικαιολογίες â € «â € ~Iâ € ™ μ ακριβώς πρόκειται επάνω για κάτι, â € ™ â € ~Iâ € ™ μ ακριβώς πρόκειται να το toilet.â € ™

Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν την καθαριότητα και την τάξη, την ώρα των δαπανών hoovering, σκούπισμα και ξεσκόνισμα, ή πρόκειται μεγάλες προσπάθειες για να εξασφαλιστεί ευταξία. Μπορούν να γίνουν προβληματικές ή ταραγμένος εάν κάποιος άλλος παρεμβαίνει, από το αν τα αντικείμενα που δεν έχουν μείνει â € ~just so. € ™

Η προσωπική τους υγιεινή μπορεί να έχει μεγάλη σημασία: μπορεί ασταμάτητα να πλένουν τα χέρια τους ή ντους αρκετές φορές την ημέρα, ιδιαίτερα μετά τα γεύματα.

Οι αλλαγές προς το συμφέρον

ένα άτομο θα αναδιοργανώσει τη ζωή τους γύρω από τον έλεγχο του βάρους â € «περνούν ώρες στο εμπορικό σούπερ μάρκετ για τα τρόφιμα, και στη συνέχεια να προετοιμαστεί προσεκτικά. Μετά το φαγητό, θα αποζημιώσει ή εκκαθάριση από νηστεία, την άσκηση ή τη λήψη καθαρτικών. Συχνά, κάποιος προηγουμένως έχουν αναληφθεί στον αθλητισμό αναπτύσσει μια αυστηρή, τακτική και άγρια ​​άσκηση ρουτίνας. Μοναχική άσκηση προτιμάται â € «τρέξιμο ή το γυμναστήριο συνεδρίες σε αντίθεση με ομαδικά αθλήματα. Μπορούν να επιλέξουν να περπατήσετε παντού, ακόμη και αδιανόητο αποστάσεις, και σε όλες τις καιρικές συνθήκες, μερικές φορές τη νύχτα. Θα βιώνουν ακραίες πανικό, φόβο και αγωνία, όταν το πρόγραμμα είναι σπασμένο ή αν μετράνε τους σε θερμίδες για την ημέρα μεταβάλλεται.

Εμφάνιση

Πάνω απ ‘όλα, να παρακολουθήσετε για προφανείς, μερικές φορές η ταχεία απώλεια βάρους σε κάποιον που έχει ανορεξία. Συχνά μερικά από τα σημάδια θα ήταν δώρο για ένα σημαντικό χρονικό διάστημα. Η απώλεια βάρους θα μπορούσε να θεωρηθεί ως το τελικό σημείο, η απόδειξη ότι οι προηγούμενες υποψίες ήταν σωστές.

Το βάρος των ατόμων με βουλιμία παραμένει αμετάβλητη, επιτρέποντάς τους να κρύψουν βουλιμία τους για πολλά χρόνια. Αλλά θα έχει πρησμένους αδένες, ένα πρησμένο πρόσωπο, τα μάγουλα χάμστερ, φθορά των δοντιών και ξηρό χλωμό δέρμα. Αυτές είναι λεπτές ενδείξεις.