ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε πιθανόν δεν δίνουν πολλή σκέψη για τα ρούχα που φοράτε, αν έχετε έκζεμα. Αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να κάνει μια μεγάλη διαφορά.

Οι άνθρωποι που έχουν υποφέρει από οποιοδήποτε είδος της κατάστασης του δέρματος κατά το παρελθόν μπορεί να καταλάβει το έκζεμα αντίκτυπο έχει στην αυτοπεποίθηση. Είναι αυτό πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας και την κατάστασή σας; Αν το κάνετε, διαβάστε για να μάθετε πώς να τους ελέγχουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε ένας πάσχων έκζεμα, προσπαθούν να εξαλείψουν το στρες στη ζωή σας. Το στρες μπορεί να προκαλεί εξάρσεις έκζεμα.

Οι λέξεις «έκζεμα» και «ρούχα» δεν μπορούν συχνά να σκεφτεί την ίδια στιγμή. Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό για την άνεσή σας. Φορέστε ρούχα που είναι χαλαρά και είναι κατασκευασμένα από αναπνέει υφάσματα. Μην επιλέξετε ποτέ προϊόντα μαλλιού. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα νέα ρούχα πλένονται με ήπιο απορρυπαντικό και να ξεπλυθεί δύο φορές πριν φορώντας τους για πρώτη φορά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν διαλέγετε ένα αντηλιακό θα πρέπει να πάρετε κάτι που λέει ότι είναι PABA-free. πάσχοντες από έκζεμα θα βρείτε αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει φωτοβολίδα ups.

Κάνετε το καλύτερό σας για να αποφύγετε τις γρατσουνιές. Αυτό θα σας κάνει να νιώσετε πραγματικά ενοχλημένος. Αν αποφασίσετε να το μηδέν, όμως, θα πάμε να βρείτε τον εαυτό σας ξύσιμο ακόμα περισσότερο. Θα μπορούσατε να βλάψει το δέρμα και να φέρει σε μια μόλυνση. Θα πρέπει να είναι σταθερά ενυδάτωση του δέρματος σας όλη την ημέρα, και η χρήση ενός κρύα κομπρέσα μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα, καθώς και.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάντε τακτική χρήση ενυδατικών. Ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση έκζεμα.

Αν έχετε ασχοληθεί με το έκζεμα, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να μείνετε μακριά από στρεσογόνες καταστάσεις, αν είναι δυνατόν. Το στρες μπορεί να προκαλέσει breakouts έκζεμα. Χρησιμοποιήστε το διαλογισμό, βαθιά αναπνοή ή την άσκηση για να αισθανθείτε καλύτερα. Μπορεί να είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσει το έκζεμα σας φουντώνουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα, τότε είναι πολύ σημαντικό ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο σωστά κάθε μέρα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι φωτοβολίδα ups σας είναι υπό τον έλεγχό σας.

Κρατήστε ενυδατωμένο δέρμα σας, αν έχετε έκζεμα. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσει flare-ups σας υπό έλεγχο. Ενυδατώνει συχνά, ιδιαίτερα μετά από ένα ντους από το μπάνιο. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε απλό κρέμες που είναι χωρίς άρωμα και ότι δεν περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες ή πρόσθετα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα οδηγεί συνήθως σε άτομα που έχουν φαγούρα και το ξηρό δέρμα. Για να μειώσετε τα συμπτώματα εφαρμόσει μια ενυδατική κρέμα συχνά.

Τώρα είστε οπλισμένοι με πολλές πληροφορίες για να ξεκινήσετε την προσωπική σας μάχη με το έκζεμα, προκειμένου να πάρει το δέρμα σας υπό έλεγχο. Αν μια λύση αποτύχει, ζητήστε τους άλλους. Το πρόβλημά σας έχει μια λύση. Να εφαρμόσουν όλες τις συμβουλές μάθει εδώ για να έχουν υγιές, σαφές δέρμα

.