Από το ένα φέρνει νέα ζωή στον κόσμο, η εγκυμοσύνη της κατάθλιψης, όπως και οι άλλες μορφές αυτής της συναισθηματικής επιβάρυνσης, είναι μια διαταραχή που πρέπει να παρακολουθήσει. Αν και η χρήση των συμβατικών φαρμάκων είναι τα συχνά-φορές προδιαγράφεται μέθοδος, όταν κάποιος θεωρεί ότι οι παρενέργειες των φαρμάκων και την υγεία του μωρού, μπορεί να είναι χρόνος να αναθεωρήσει στάση ενός ατόμου.

Â

η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας όταν είναι περιττό να πω, πολλές εσωτερικές και εξωτερικές αλλαγές που συμβαίνουν σε καθημερινή βάση.

Â

για μερικές γυναίκες, αυτό είναι μια πηγή χαράς και ενθουσιασμό καθώς αναμένουν την ευθύνη της μητρότητας, ειδικά την πρώτη φορά, για τους άλλους? είναι μια πηγή ενός συγκεκριμένου τύπου κατάθλιψης:. Κύηση Κατάθλιψη

Â

Σε αυτό το στάδιο, αυτό πρέπει να είναι πρωταρχικής ανησυχίας είναι η εξής: υπάρχει ζωή μέσα σας, ως εκ τούτου, επιπλέον πρέπει να ληφθεί μέριμνα για το πώς να τη θεραπεία της κατάθλιψης εγκυμοσύνης ως κάτι που κάνει καταπιούν έχουν την τάση να μπουν στην κυκλοφορία του αίματος του μωρού σας.

Â

μετά την ανακάλυψη αυτή, οι περισσότερες γυναίκες, μετά την ανακάλυψη της ανεπιθύμητες επιδράσεις πολλών από τα λεγόμενα φάρμακα κατά της κατάθλιψης, να πάρει την απόφαση να σταματήσουν τη χρήση κάποιων δημοφιλή φάρμακα κατάθλιψη, ακόμη και δεδομένου ότι μπορεί να περάσει από την κατάθλιψη της εγκυμοσύνης.

Â

Λοιπόν, είναι ασφαλές να πούμε ότι είναι μια σοφή επιλογή λαμβάνοντας υπόψη τον παράγοντα κινδύνου έκθεσης των βρεφών στις πολυάριθμες παρενέργειες των φαρμάκων κατάθλιψης. Λοιπόν, είναι ασφαλές να πούμε

Â

Αυτό οδηγεί κάποιον να σκεφτεί τι μπορεί να γίνει ως εναλλακτική λύση για τη θεραπεία της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Â

υπάρχουν και άλλες επιλογές.

Â

το παρακάτω τρία σκέλη των ναρκωτικών λιγότερο επούλωση μπορεί να αρκεί ως επιλογές θεραπείας της εγκυμοσύνης της κατάθλιψης και θα έχω ξέρετε, μετά την παράδοση του παιδιού σας, μπορούν να ακόμα να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά στη θέση των συνθετικών, παρενέργεια φορτωμένο ναρκωτικών κατάθλιψη

Â

Σωστή Άσκηση:.

Αυτή η μέθοδος ασκεί τα μηχανοκίνητα κέντρα του εγκεφάλου, καθιστώντας το αίμα ρέει μακριά από το συναισθηματικό κέντρο δραστηριότητας? κατά συνέπεια, μπορεί κανείς να γίνει πιο δεκτικοί στην θετικές σκέψεις. Αν και εγώ προσωπικά προτείνουμε γιόγκα για πολλές θεραπευτικές δράσεις της σχετικά με την κατάθλιψη, ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να μην είναι η ασφαλέστερη επιλογή, τουλάχιστον όχι ενώ είστε έγκυος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενέχει μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι ανακουφίσει την κατάθλιψη της εγκυμοσύνης και στην πραγματικότητα θα ενισχύσει το κάτω μέρος του σώματος στο πλαίσιο της προετοιμασίας για τον τοκετό. Αυτές περιλαμβάνουν: Το â € ~corpse /χαλάρωση θέτουν », το â € ~Diamond /Vajrasana Pose», η â € ~Eagle Pose », â € ~Lord του Χορού Pose», â € ~Tree Pose »και απλό Α € πλατεία ~Yogic ασκήσεις αναπνοής ». Φυσικά, ασκήσεις του δυτικού πολιτισμού, όπως το περπάτημα, η χρήση των διαδρόμους, ποδήλατα και πράγματα αυτού του είδους μπορούν να ενσωματωθούν ως εναλλακτικές λύσεις για την άσκηση

Â

Σωστή Διατροφή:.

Κυρίες (και αναμένων μπαμπάδες που μπορεί να διαβάσει αυτό) σκέφτομαι αυτό το απόσπασμα από τον Πατέρα της ιατρικής, ο Ιπποκράτης: «αφήστε τα τρόφιμά σας είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σας foodsâ σας €