Πραγματικά, όταν έρχεται δεξιά κάτω σε αυτό, έχουμε όλοι λίγο πολύ έχουν πει ψέματα για την ακμή. Ακούμε για benzoly υπεροξείδιο, σαλικυλικό οξύ και όλα τα άλλα «κανονική» θεραπείες ακμής τόσο πολύ που λίγο πολύ υποθέσουμε ότι είναι οι μόνοι τρόποι για να απαλλαγούμε από την ακμή μας. Αν λειτούργησε τόσο καλά, γιατί είσαι ακόμα και έξω από τα έτη εφήβων σας και αναρωτιέστε γιατί είστε ακόμα να πάρει breakouts; Το απλό γεγονός του θέματος είναι ότι καμία από αυτές τις θεραπείες είναι πράγματι σχεδιαστεί για να απαλλαγούμε από την ακμή μας? από όπου και αν σήμαινε μόνο να περιέχει τα συμπτώματα της ακμής μας, έτσι πιστεύουμε ότι η θεραπεία έχει κάνει πραγματικά κάτι

Σκεφτείτε για αυτό.? Θα ένας γιατρός ποτέ να προσπαθούν να κάνουν το καλύτερό τους για να εξασφαλίσουν ότι είχαν τη θεραπεία μόνο τα συμπτώματα της νόσου των ασθενών τους; Φυσικά και όχι; φαίνεται γελοίο ότι θα ήθελα να προτείνω ακόμη κάτι, σωστά; Λοιπόν μαντέψτε τι;

Αυτό είναι ακριβώς αυτό που συμβαίνει κάθε φορά που βάζετε κάτι στο δέρμα σας ή το δερματολόγο σας συνταγογραφήσει κάτι για το δέρμα σας. Παρ ‘όλα τα προβλήματα που βλέπουμε και ότι υπάρχουν στο δέρμα μας, η ακμή είναι κάτι που αρχίζει μέσα στο σώμα μας και εκδηλώνεται έξω. Έτσι, ουσιαστικά, αντιμετωπίζουμε μόνο τα συμπτώματα και να επιτρέψει τα πραγματικά προβλήματα παραμένουν. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα της ακμής μας μόλις έρθει πίσω για πάντα? θα πρέπει να απαλλαγούμε από τα πραγματικά προβλήματα για να απαλλαγούμε από την ακμή. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για την ακμή των ενηλίκων? πρέπει να στοχεύουν τα πραγματικά προβλήματα.

Είμαι βέβαιος ότι είστε ενήμεροι ότι δεν υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της ακμής σας. Βγάζει αυτό συχνά επαναλαμβανόμενη δήλωση είναι τόσο μακριά από την αλήθεια που σε κάνει να αναρωτιέσαι πόσο κατέχει ακόμα καμία αξιοπιστία. Αποδεικνύεται ότι αυτή η άρνηση μεταξύ των δύο πηγάζει από μια εβδομάδα μακρά μελέτη που διεξήχθη εδώ στις ΗΠΑ το 1971. Για 1 εβδομάδα, πάσχοντες ακμής είχαν τραφεί διάφορες μερίδες των τυπικών υποκινητές της ακμής? καφέ, σοκολάτα και άλλα τέτοια στοιχεία. Στο τέλος της εβδομάδας, κανένας από τους ασθενείς δεν είχε κανένα νέο breakouts, οπότε voila! Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ των δύο!

Έτσι, με άλλα λόγια, μια μελέτη που διεξήχθη πριν από 40 χρόνια, που διήρκεσε μόλις μία εβδομάδα, λαμβάνεται ως ευαγγέλιο σήμερα και διαιωνίζεται ως αλήθεια. Μήπως αυτό ακούγεται τρελό σε κανέναν άλλο; Θέλω να πω, έχουμε χαρτογραφήσει το ανθρώπινο γονιδίωμα και είχαν αμέτρητες άλλες ιατρικές ανακαλύψεις. Ίσως ήρθε η ώρα να πάρουμε μια άλλη ματιά;

Η Ευτυχώς, άλλοι άνθρωποι έχουν. Οι οριστικές μελέτες έχουν γίνει σε ανθρώπους που κατανάλωναν δίαιτες που αποτελείται εξ ολοκλήρου από φυσικά τρόφιμα και όχι επεξεργασμένα στοιχεία. Σε κάθε περίπτωση, δεν υπήρχε καμία ακμή. Στη συνέχεια, μερικά από αυτούς τους ανθρώπους άρχισε να τρώει μια πιο παραδοσιακή δυτική διατροφή. Τώρα, βίωσαν breakouts. Αλλά ακόμα πιο καταδικαστικά, μερικοί απέφευγε τη δυτική διατροφή και επανέρχεται με τη δική τους. Μάντεψε? Δεν υπάρχει πλέον η ακμή. Όλο και περισσότεροι δερματολόγοι σήμερα με επιτυχία τη θεραπεία των ασθενών τους, μέσω των διαιτητικών μέτρων

Η Τώρα δεν είναι ακριβώς κάνετε δίαιτα που προκαλεί breakouts σας.? είναι πραγματικά ό, τι συμβαίνει στο σώμα σας μέσα. Με τα χρόνια, οι δίαιτες μας προκαλέσει πιο άγρια ​​και πιο άγρια ​​ταλάντευση στα επίπεδα ινσουλίνης και σακχάρου στο αίμα μας. Δεδομένου ότι αυτές οι κούνιες πάρει πιο τρελός, η συσσώρευση της ινσουλίνης γίνεται μεγαλύτερο. Επιπλέον, το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθώς και τα όργανα καθαρισμού μας να γίνει φόρεσε έξω. Όλα αυτά συνδυάζονται σε ένα γιγαντιαίο, η ακμή που προκαλεί το χάος.

Η Πρώτα απ ‘όλα, σε πολύ ινσουλίνη ξεκινά την οικοδόμηση στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό αναγκάζει το δέρμα μας να κάνουν σε πολύ λάδι, καθώς και νιφάδα μακριά γρήγορα. το ανοσοποιητικό μας σύστημα να φθαρεί, επιτρέποντας τα φυσικά βακτήρια ακμή να αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται γρηγορότερα από το κανονικό. Όπως είπα, κάνει το δέρμα σας το τέλειο γόνιμο έδαφος για να προκαλέσουν breakouts. Έτσι τι μπορείτε να κάνετε; Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για την ακμή των ενηλίκων για να βοηθήσει διεκδικήσει πίσω το δέρμα σας.

Η Για την εξωτερική πάλη, χρήση φυσικών προϊόντων, όπως το μέλι, τη σόδα, το χυμό λεμονιού, aloe vera και ασπράδια αυγών. Χημικές επεξεργασίες είναι σε σκληρή για το δέρμα μας και μπορούν να συμβάλλουν στην breakouts. Για την πιο σημαντική εσωτερική πάλη, θα πρέπει να ξεκινήσει πίνοντας περισσότερο νερό, τουλάχιστον 1,5 λίτρα, την εξάλειψη όλων των γαλακτοκομικών προϊόντων και απλούς υδατάνθρακες, όπως το άσπρο ψωμί και γενικά, τρώνε όσο το δυνατόν υγιέστερο, ενώ αποφεύγοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Επίσης, ασκώντας μέτρια 3-4 φορές την εβδομάδα βοηθά τον κύκλο του αίματος σας πιο συχνά, απομακρύνετε τις τοξίνες γρηγορότερα.

Η Αυτές οι φυσικές θεραπείες για την ακμή των ενηλίκων μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο για να θεραπεύσει την ακμή, αλλά μόλις φύγει, αυτό θα μείνει φύγει επειδή έχετε φροντίσει για τα πραγματικά προβλήματα και όχι μόνο τα συμπτώματα.