Ερώτηση

Η είμαι ένας άνδρας ηλικίας 35 χρόνων – ένας δρομέας για πολλά χρόνια τώρα, και ένα all-γύρω από τον αθλητισμό εραστή /player. Τον Αύγουστο του τρέχοντος έτους Πήρα ένα τεράστιο πόνο στο αριστερό μου πόδι κάθε φορά που θα κοιμηθεί – Θα ήθελα να ξυπνήσει στο excrutiating πόνο, και θα πάρει πολλά λεπτά περπάτημα γύρω για να την κάνει να σταματήσει (είδος). Αυτό είχε διαγνωστεί ως τσιμπημένο νεύρο, και εγώ έπρεπε να πάρει τεράστια ποσά από Advil να ασχοληθεί με τον πόνο, που μου ξύπνησε συχνά και δεν μου επέτρεψαν να κοιμηθεί. Τελικά, όμως, αυτό πήγε μακριά (ίσως 2 εβδομάδες πόνου).

Η Μετά από αυτό, άρχισα μου σεζόν προπόνηση ποδοσφαίρου και έτρεξε σχεδόν κάθε μέρα με τις ομάδες μου (προπονητή 2). Άρχισα με μαζική κράμπες στα πόδια σε μυς της γάμπας μου και ήταν συχνά πολύ σκληρό δεν έχει σημασία πόσο πολύ τους τεντωμένο. Εγώ βλακωδώς αγνόησε αυτό, νομίζοντας ότι θα μπορούσε να τρέχει μέσα από τον πόνο.

Η άρχισα να παρατηρώ αργά το ποδόσφαιρο εποχή που δεν μπορούσε να τρέξει τόσο γρήγορα όσο Έτρεχα, και η διαδικασία της λειτουργίας έγινε πιο κοπιαστική. Εγώ βλακωδώς συνέχισε να λειτουργεί ούτως ή άλλως, να σκεφτόμαστε το σώμα μου θα το ξεπεράσει.

Η Σε πολύ αρχές Νοεμβρίου πήγα για τρέξιμο και άρχισε να παίρνει βασανιστικό πόνο πίσω από τα γόνατα μου (στο πίσω μέρος του ποδιού μου), αλλά συνέχισα να τρέχει. ..stupidly.

η επόμενη μέρα θα μπορούσα μόλις και μετά βίας τα πόδια, και ήξερα ότι κάτι δεν πάει καλά στα σοβαρά. Ο πόνος άρχισε να υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες, αλλά στη συνέχεια σημείωσε ότι είχα χάσει σχεδόν όλη του τη δύναμη στο αριστερό μοσχάρι μου – σε σημείο που δεν θα μπορούσε να αυξήσει το σώμα μου το βάρος σε αυτό, όταν προσπαθεί να το χρησιμοποιήσετε μόνο για να κάνουμε ένα toe ανελκυστήρα, και δεξιά γάμπα μου ήταν ασθενέστερη από ό, τι είχε επίσης.

Έχει τώρα ήταν περίπου 3 εβδομάδες μετά την κάκωση, και είμαι ακόμα αισθάνονται τις αρνητικές συνέπειες. Παρατήρησα ένα κομμάτι της δύναμης επιστρέφουν στην αριστερή κνήμη μου, αλλά όχι πολύ. Ο γιατρός μου μου στέλνει για μια μελέτη νευρικής αγωγιμότητας, αλλά λέει ότι δεν είναι σίγουρος τι είναι επάνω.

Η Αναρωτιέμαι αν θα μπορούσα να έχω ένα πρόβλημα νωτιαίο επίπεδο (Είχα κάποιες μικρές χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, αλλά τίποτα σοβαρό) που προκαλεί όλα αυτά και εμποδίζοντάς την επούλωση.

Η είμαι τρομοκρατημένος ότι ποτέ δεν θα τρέξει ξανά. Μπορώ να περπατήσω, αλλά πραγματικά φαίνεται να παίρνει προσπάθεια για να διανύσουν μεγάλες αποστάσεις τώρα. Αυτό είναι πραγματικά φοβερό, και θα εκτιμούσα οποιαδήποτε συμβουλή. Ευχαριστώ που άκουσες.

Η

Απάντηση

Η θα είχα μια μελέτη που έγινε για DVT, για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με τη ροή του αίματος στις γάμπες. Αυτό θα είναι το πρώτο και κύριο λόγο. τότε θα ήθελα να ελέγξει με μια καλή χειροπράκτη για την αξιολόγηση και τη θεραπεία αυτή (μπορεί να είναι μια κακή ευθυγράμμιση στη χαμηλή πλάτη, προκαλώντας κάποια τσίμπημα των νεύρων στα μοσχάρια). Θα πρέπει να είναι σε θέση να σας πάρει και πάλι στο προσκήνιο.