Â

Â

Â

Ξέρω ότι η ακμή σας κάνει να αισθάνεστε απαίσια. Ξέρω ότι είστε πρόθυμοι να κάνουν οτιδήποτε για να απαλλαγούμε από αυτό. Αλλά θεραπεία της ακμής δεν χρειάζεται μόνο μερικές κρέμες και τη φροντίδα του δέρματος, προκειμένου να απαλλαγούμε από αυτό. Υπάρχουν επίσης πολλά τρόφιμα που μπορούν να κάνουν το δέρμα σας χειρότερα ή καλύτερα. Γι ‘αυτό και σας παρουσιάζουμε εδώ 3 τροφές που πρέπει να αποφευχθεί με κάθε κόστος. Αυτά είναι τα 3 από τα πιο φοβερά ακμή-aggravators. Η κατανάλωση μικρότερα ποσά από αυτά ή και καθόλου μπορεί πραγματικά να ωφελήσει το δέρμα σας και να το καταστήσει σαφέστερο, χωρίς περαιτέρω διάλειμμα-out

Â

Ας πάμε κατ ‘ευθείαν σ’ αυτούς:.

Â

Â

Soda.

Â

Soda είναι ένα από τα πιο άγνωστα aggravators ακμής. ΜΗΝ πίνετε ποτέ. Πίστεψέ με, καταναλώνουν σόδα μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των break-άουτ και κάνει την ακμή σας, ακόμη χειρότερα. Έτσι απλά αποφεύγετε να πίνετε το

Â

Â

Όλα τα είδη των γλυκών (συμπεριλαμβανομένων των κέικ, παγωτά, μπισκότα κ.λπ.):.

Εκτός από το γεγονός, ότι οι εξαιρετικά πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να βλάψει τη γενική υγεία σας, μπορεί επίσης να επηρεάσει την ακμή σας. Γλυκά κάνει το σώμα σας, την αποτοξίνωση πιο αργή που σημαίνει ότι όλο και περισσότερες τοξίνες που συγκεντρώνονται στο εσωτερικό οδηγώντας έτσι σε μεγαλύτερη ακμή. Αποφύγετε τους και δείτε τη διαφορά. Αντί να τρώει γλυκά, φάτε κάποιο φρούτο ή λαχανικά

Â

Â

Αναψυκτικά:.

Â

Τα αναψυκτικά, όπως γλυκά παραπάνω περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, η οποία εκτός από το πρόσωπο που βλάπτουν την υγεία σας γενικά, θα προκαλέσει περισσότερη ακμή break-outs. Αντί για αυτά, προσπαθήστε να καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες νερού, ώστε να επιταχυνθεί η Αποτοξινώνει διαδικασία η οποία θα οδηγήσει σε λιγότερες ακμή break-outs οδηγώντας έτσι σε μια ακμή-ελεύθερο δέρμα.

Â

Να θυμάστε αυτά τα τρόφιμα, και προσπαθήστε να αποφύγετε τους. Όχι μόνο θα σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή νωρίτερα, αλλά και να βελτιώσει τη γενική υγεία σας.

Â

Ακούγεται μεγάλο ε;

Â

Αν είστε πραγματικά αποφασισμένοι για καθαρισμό της ακμής μέσα σε λίγες ημέρες κλικ παρακάτω

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

αναρωτιέστε ?

Â

Â

Παρακολουθήστε ένα βίντεο που δείχνει ακριβώς τι θα πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να διατηρήσει τους πόρους σας σαφές και καθαρό, τι πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σημάδια ακμής και γιατί σε https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

θα μάθετε επίσης πώς να αντιστρέψετε την κατάσταση της ακμής, αν έχετε ήδη κάνει αυτά τα πράγματα που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να γίνει.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â