Είστε βέβαιοι να έχετε έρθει σε συμβουλευτική αρκετές στιγμές της ζωής σας με ανεπίσημο τρόπο από τους γονείς σας, τους δασκάλους σας, τους πρεσβύτερους, τους γείτονες ή ακόμη και φίλους, όταν έχετε περάσει από αυτό το κακό μπάλωμα ή δεδομένου ότι υποστηρικτική ομιλία που κάνατε ένα κόσμο της καλής. Επαγγελματική συμβουλευτική έχει ως στόχο να κάνουν το ίδιο σε εσάς, ενώ το κάνει στο γραφείο του συμβούλου και εντός των παραμέτρων των επίσημων προτύπων παροχής συμβουλών. Έχει βοηθήσει εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο να ξεπεράσουν τον πόνο και τις επιπτώσεις του τραύματος.

Ξεπερνώντας την παρακώλυση αίσθημα

Ένα από τα κοινά προβλήματα που εμποδίζουν τους ανθρώπους να κάνουν το μεγάλο στη ζωή είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών παιδικής ηλικίας που μόνο επιδεινώνουν να γίνει προβλήματα σχετικά με την αυτοεκτίμηση.

δεν είναι ότι δεν είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να έχουν αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους, αλλά όταν η κατάσταση σπείρες εκτός αναλογίας, η χαμηλή αυτοεκτίμηση Συμβουλευτική θα βοηθήσει στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος. Ο σύμβουλος θα σας επιτρέψει να μιλούν ελεύθερα και να εκφράσουν τον εαυτό σας και να σκαλίζω το παρελθόν σας για να βρείτε τις ρίζες της αιτίας.

Η ενασχόληση με την κατάσταση

Ο στόχος δεν είναι να σας πω για να διορθώσει τη συμπεριφορά σας, αλλά για να σας βοηθήσει να κοιτάξουμε τη ζωή και τις διαφορετικές οπτικές γωνίες με μια γωνία που είστε ακόμα να εξερευνήσετε. Αυτό θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε το δικό σας ικανότητες στην διόρθωση της συμπεριφοράς σας. Οι προκλήσεις στο περιβάλλον μπορεί να συνεχίσει να υπάρχει, αλλά θα έχετε τη δύναμη και τη θέληση να τα δούμε με μια διαφορετική προοπτική και ασχοληθεί με το θέμα αναλόγως. Το ίδιο ισχύει για την υπερβολική συγκινήσεις που μπορεί να είναι ενοχλητικό, όπως εκείνα του θυμού. Ο στόχος της διαχείρισης του θυμού και της παροχής συμβουλών είναι να προσδιορίσει την αιτία του θυμού σας, που είναι περισσότερο από ένα μηχανισμό άμυνας ενάντια σε κάτι που είναι εχθρική.

Μαθαίνοντας να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Οι τεχνικές διαχείρισης θυμού συνεπάγεται η την απόκτηση των εργαλείων που θα βοηθήσουν στην άμεση αναγνώριση της αιτίας του θυμού και τους τρόπους που μπορείτε να διαχέονται τα θυμωμένος σκέψεις. Αυτή η μέθοδος είναι αυτή της αυτοβοήθειας και πιο αποτελεσματικό, όπως σας ως άτομο βοηθούν τον εαυτό σας στην αντιμετώπιση των ελλείψεων σας που δεν μπορεί να γίνει από το εξωτερικό. Οι περισσότεροι ειδικοί που ασχολούνται με την παροχή συμβουλών Ashford Kent στόχο να παρέχουν στους πελάτες τους με άνετο χώρο και να δημιουργήσει μια ζώνη όπου μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα χωρίς το φόβο μήπως γελοιοποιηθούν.

Να ωφελήσει την φιλική βοήθεια

δεν υπάρχει σωστό και λάθος απόφαση που θα επιβληθεί σε σας από το σύμβουλο, αλλά αυτός ή αυτή θα σας βοηθήσει να προβεί σε απολογισμό της σκέψης σας και να συμπεριφέρεται μοτίβα. Αντίθετα, το εκπαιδευμένο σύμβουλο θα είναι κατανόησή σας φίλος τους οποίους μπορείτε να εμπιστευτεί τους φόβους και τις ανησυχίες σας και να λάβετε συμβουλές και τεχνικές για να αυξηθεί πάνω από αρνητική ανησυχίες σας.