Lower οσφυαλγία είναι μια κατάσταση που είναι αρκετά κοινό για πολλά άτομα. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την κατάσταση. Χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι επίσης ένα από τα αποτελέσματα της οσφυαλγίας πάει στραβά. Από το συνηθισμένο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη ή οσφυαλγία συνήθως διαρκούν μόνο λίγες ημέρες, να μειώσει τον πόνο που διαρκούν για πάνω από έξι μήνες πίσω ονομάζεται χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

Φυσικοθεραπεία Θεραπεία για Χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Υπάρχουν διάφορες επιλογές θεραπείας για το χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Μια επιλογή θεραπείας για αυτό το είδος της οσφυαλγίας είναι η φυσικοθεραπεία ή κάποια μορφή άσκησης. Παρά το γεγονός ότι, φυσικοθεραπεία ή ασκήσεις χρησιμοποιούνται συνήθως σε συνδυασμό με άλλες επιλογές για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου χαμηλά στην πλάτη, μελέτες έχουν δείξει ότι έχει βαθιά επίδραση επί της θεραπείας. Αυτό δείχνει ότι οι επιλογές φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία συμπεριφοράς και άλλη θεραπεία λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με σωματική θεραπεία ή ορισμένες μορφές ασκήσεων που περιλαμβάνουν την πλάτη και άλλοι μύες που συνδέονται με τον ρόλο it.The της φυσικής αγωγής δεν σταματά σε ασκήσεις? περιλαμβάνει επίσης ορισμένες μορφές θεραπείας μασάζ για το χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Επιστροφή ανακούφιση του πόνου έρχεται επίσης σε εναλλακτικές μορφές, όπως ο βελονισμός, acupressure και η χειροπρακτική θεραπεία. Στο Al τρεις μορφές εναλλακτικής θεραπείας, ο ειδικός χειρίζεται το ατόμου μυς, τους ιστούς και τα οστά για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Σε πολλές περιπτώσεις χρόνιας χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, πολλές ή τακτικές επισκέψεις στους ειδικούς είναι απαραίτητες για να απαλύνει τον πόνο του κάτω μέρος της πλάτης ή να το κρατήσει σε bay.Many άλλες πτυχές της χρόνιας χαμηλότερο πίσω θεραπεία του πόνου περιλαμβάνουν ζεστές κομπρέσες, υγρή θερμότητα, το κρύο πακέτα και θεραπεία πιπεριά. Οι ζεστές κομπρέσες συνήθως εφαρμόζονται όταν ο πόνος στην πλάτη εκτρέφει το άσχημο κεφάλι του και ο πόνος είναι πιο σοβαρή. Αυτά διευκολύνει την άμεση πόνο, αλλά δεν μπορεί να έχει στην πραγματικότητα μια διαρκή effect.Alternating με ψυχρά επιθέματα μπορεί επίσης να έχει ένα αποτέλεσμα, αλλά το καλύτερο είναι να δοκιμάσετε το οποίο λειτουργεί. Υγρή θερμότητα εμβάπτιση σε μπανιέρα με ζεστό νερό για να απαλύνει τον πόνο στην πληγείσα περιοχή. Ορισμένες περιπτώσεις χρόνιας οσφυαλγίας απαιτεί η βύθιση σε ένα φυσικό μπανιέρα θεραπεία όπου υδρομασάζ δίνεται στη θεραπεία individual.Capsicum είναι στην πραγματικότητα η τοπική εφαρμογή του εκχυλίσματος πιπεριά βρίσκονται συχνά στα φαρμακεία και άλλα καταστήματα εναλλακτικής ιατρικής. Το αποτέλεσμα αυτό είναι ένα αναλγητικό αποτέλεσμα που λειτουργεί πραγματικά για αρκετές ώρες. Χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι χαλαρώσει και κάποια ανακούφιση επιτυγχάνεται.