1. ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού να λάβει τα ακόλουθα:

βιταμίνη Ε

Η βήτα-καροτίνη

Fiber

Γιαούρτι

Σκόρδο

Ελαιόλαδο

φρούτα

σόγιας

Tofu

γάλα σόγιας και

λαχανικών, ιδιαίτερα τα καρότα και το σπανάκι.

2. ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ του λάρυγγα:

Φρούτα

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Λαχανικά έλαια

Αντιοξειδωτικές βιταμίνες (Α, C, και Ε)

3. ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ καρκίνο του νεφρού:

Φρούτα (κυρίως εσπεριδοειδή, μήλα και

Σαλάτες}

Βιταμίνη C

βιταμίνη Ε

4 ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ καρκίνο του νεφρού:.

Βιταμίνες, κυρίως C και Ε

5 ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΚΟΛΟΝ:.

Πάρτε ινών και φρούτα,

λαχανικών ιδιαίτερα τα καρότα και το σπανάκι,

ψωμί ολικής αλέσεως και πάστα προϊόντα