Ajwain ή ajowan είναι μια ινδική βότανο που έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Αυτό το μικροσκοπικό μέγεθος βότανο είναι ιδιαίτερα καλό για ξυλοδαρμό προβλήματα στο στομάχι που σχετίζονται όπως στομαχικές διαταραχές, προβλήματα πέψης και μετεωρισμός. Είναι στην πραγματικότητα ονομάζεται το πεπτικό φάρμακο για την αποτελεσματικότητά της. Ajwain έχει θυμόλη η οποία βοηθά στην ανακούφιση από γαστρονομικές παθήσεις όπως είναι ένα μικροβιοκτόνο. Ajwain είναι επίσης ένα carminative που σημαίνει ότι εμποδίζει το σχηματισμό αερίου, ακόμη και βοηθά στην ανακούφιση αυτό για την καταπολέμηση μετεωρισμός. Προκειμένου να καρπωθούν τα οφέλη της όταν αισθάνεστε αεριώδης, κάνουν αυτό το κατασκεύασμα και πιείτε το μετά τα γεύματα σας. Διαβάστε επίσης τα άλλα οφέλη για την υγεία των Ajwain

Βήματα:.

Η

Πάρτε περίπου 2 g Ajwain είτε σε σπόρους ή σε μορφή σκόνης

το Προσθήκη στα 125g πηγμένο γάλα για τυρί. . Επίσης, προσθέστε λίγο μαύρο πιπέρι.

Ανακατέψτε καλά και πιείτε το post γεύματα.

Η

Αυτό θα βοηθήσει στην καλύτερη πέψη, αλλά και να σας αποτρέψει από το αίσθημα αεριώδης. Εδώ είναι μερικές περισσότερες θεραπείες για την ανακούφιση μετεωρισμός

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας

Αναφορές:.

Jeet, Κ, Devi, Ν, Narender, Τ, Sunil, Τ, Lalit, S. , & amp? Raneev, T. (2012). Trachyspermum Ammi (Ajwain): α. Περιεκτική ανασκόπηση

Τα μυστικά της ινδικής Βότανα για την καλή υγεία

από Acharya Balkrishna