Ερώτηση

Η Ive είχε αυτό τον πόνο στην πλάτη στην αριστερή πλευρά της πλάτης μου για τις τελευταίες 6 εβδομάδες, νομίζω ότι το πήρε από squating μια προπόνηση με βάρη που ήταν πολύ βαρύ για μένα, θα ήθελα επίσης πάρετε πόνους είδος κράμπα /νεύρο στο αριστερό μου χέρι και ένα ελαφρύ πόνο στην αριστερή πλευρά μου από τον πόνο λαιμό του.Ο μου δεν είναι πολύ κακό, και είναι theres καμία απώλεια της λειτουργίας οποιουδήποτε μέρους του σώματος μου, αλλά αυτό που πραγματικά με ανησυχεί i αυτό

μου φαίνεται να είναι σε θέση να λυγίσει Άνω Μέρος μου στα αριστερά του το σώμα μου πάρα πολύ ελεύθερα (κατεβαίνει περαιτέρω τότε εγώ θα πρέπει να είναι σε θέση να), όπως im πλαστικό άνθρωπος του μπορώ να το λυγίσει τόσο πολύ προς τα δεξιά ,, επίσης, όταν κάθομαι σε μια καρέκλα και λυγίστε kness μου στο στομάχι μου και όταν περιστρέφετε το αριστερό γόνατό μου νιώθω μια τραγανή, κάνοντας κλικ αίσθηση στο κάτω back.im πρόκειται για μια ακτινογραφία την επόμενη εβδομάδα, αλλά μπορείτε να μου πείτε ό, τι νομίζετε ότι είναι;

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Μάρκο, σας ευχαριστώ για την ερώτηση.

Ακούγεται σαν να τσιμπημένο ένα νεύρο στο λαιμό σας. Όταν μια μεγάλη πίεση εφαρμόζεται στην σπονδυλική στήλη οι δίσκοι διόγκωση έξω προς την αντίθετη direstion και μπορεί να πάρει «κολλήσει». Όταν ο δίσκος χτυπά ένα νεύρο, αυτό θα προκαλέσει πόνο να τρέξει μέσα στο βραχίονα, αλλά και κάτω από την πλάτη (περιοχή shoulderblade).

Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο και συνήθως μπορεί να διορθωθεί με τις σωστές ασκήσεις. Αποφύγετε την κάμψη προς τα εμπρός ή μακριά από το pai, γιατί αυτό μπορεί να διογκώσει το δίσκο μάθετε περισσότερα. Σας συνιστώ να βρείτε έναν θεραπευτή, ο οποίος ειδικεύεται στη φροντίδα της σπονδυλικής στήλης. Πηγαίνετε στην ιστοσελίδα McKenzie Instiute σε www.mckenziemdt.org, έχουν μια περιοχή εντοπισμού.

Ελπίζω ότι αυτό βοηθά, να κολλήσει εκεί. Heidi