Για τους περισσότερους ανθρώπους, βρίσκοντας την καλύτερη θεραπεία για την ακμή δεν είναι μια εύκολη δουλειά. Ακόμα και όταν έχετε τις καλύτερες θεραπείες μπορείτε ακόμα να επιδεινώσει το πρόβλημά σας, αν δεν την εφαρμόζουν σωστά. Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν ήδη εγκαταλείψει την ακμή τους πίσω κατά τη διάρκεια της εφηβείας τους, άλλοι ακόμα θα κρεμάσει γύρω με αυτό για πολλά χρόνια. Κάθε πρωί όταν κοιτάς στον καθρέφτη γίνεται ένα ποτέ δεν τελειώνει battle.Almost ο καθένας έχει ασχοληθεί με την ακμή κατά το παρελθόν ή θα εξακολουθούν να έρχονται σε όλη την ακμή κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πάνω από εβδομήντα τοις εκατό των ανθρώπων μέσα στην ηλικιακή ομάδα των δώδεκα έως τριάντα θα επηρεαστεί από την ακμή σε κάποιο σημείο στη ζωή τους. Για μερικούς η ακμή τους θα εξαφανιστούν μετά από τριάντα λίγο, αλλά κάποιοι άλλοι άνθρωποι εξακολουθούν να υποφέρει για τις δικές τους για πολλά χρόνια. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε, όταν πρόκειται για τη θεραπεία της ακμής είναι να ελέγχει κάποια πράγματα που είναι η κύρια αιτία της επιδημίας. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε την πρόληψη της ακμής από τη διαμόρφωση και τη διάδοση παρά ψάχνει για θεραπείες, όταν ένα άλλο ξεμπλοκάρισμα θα εξακολουθεί να βγει. Έτσι, όταν πρόκειται για θεραπεία στο σπίτι για την ακμή, η πρόληψη είναι η λέξη-κλειδί. Ένας παράγοντας που προκαλεί τα ξεσπάσματα ακμής είναι ορμόνες. Επηρεάζει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του έμμηνου κύκλου τους, αλλά και οι έφηβοι μπορεί να υποφέρουν κατά τη διάρκεια του σταδίου της εφηβείας τους. Το άγχος προκαλεί επίσης ορμονικές φλεγμονή και έτσι πολλοί άνθρωποι παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια για να βοηθήσει στον έλεγχο των breakouts. Ένας άλλος παράγοντας είναι η ρύπανση, που προκαλεί τους πόρους για να φράξουν και να κάνει την κατάσταση χειρότερη ακμή. Βρεθώ σπυράκια μπορεί επίσης να επιδεινώσει την κατάσταση, συμπιέζοντας και σκάει οδηγεί σε ουλές και όταν η ακμή έχει φύγει η μείνει πίσω τα σημάδια θα είναι δύσκολο να απαλλαγούμε of.Stop χρησιμοποιούν καλλυντικά ή να κάνει τα προϊόντα ups που είναι λιπαρό. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που δεν θα μπλοκάρουν τους πόρους του δέρματος σας, τα προϊόντα που είναι noncomedogenic. Πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με καθαρό νερό και ήπιο σαπούνι. Τρώτε υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα. Τέλος πίνετε τουλάχιστον δώδεκα παρα δέκα ποτήρια νερό την ημέρα. Βοηθά να καθαρίσουμε τις επικίνδυνες τοξίνες που βρίσκονται στο body.The