έκρηξη μερικές από τις πολλές μύθοι που περιβάλλουν την ακμή

Από σχεδόν όλοι μας θα υποφέρουν από ακμή σε κάποιο σημείο στη ζωή μας δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι μια σειρά από μύθους έχουν μεγαλώσει αυτά τα χρόνια για την ακμή. Αλλά πώς θα διαχωρίσει την πραγματικότητα από τη φαντασία;

Η πάροδο των χρόνων πολλοί μύθοι έχουν μεγαλώσει γύρω από την ακμή και έτσι και εδώ θα προσπαθήσουμε να δούμε αν μπορούμε να χτυπήσει μερικά από τα πιο ευρέως διαδεδομένη παρανοήσεις σχετικά με το κεφάλι .Το πρώτο είναι ότι η διατροφή παίζει ρόλο στην ακμή. Είναι βεβαίως αλήθεια ότι τα τρόφιμα που ενθαρρύνουν την παραγωγή του λαδιού μέσα στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει να ενθαρρύνει την ακμή, αλλά δεν υπάρχει καμία αλήθεια με την πεποίθηση ότι η κατανάλωση λιπαρών τηγανητά ή σοκολάτα συμβάλλει στο πρόβλημα της ακμής. Ομοίως, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση πάρα πολλά γλυκά, ανθρακούχα αναψυκτικά έχει μια επιρροή, είτε. Πράγματι, για τους μόνο τα τρόφιμα που έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν άμεσα την ακμή (επιδείνωση, αλλά όχι αυτό που προκαλεί), είναι τροφές που περιέχουν υψηλά επίπεδα του ιωδιούχου salt.What Είναι βέβαια αλήθεια είναι ότι η γενική κατάσταση της υγείας και το δέρμα σας δεν παίζουν ρόλο, βοηθώντας στη σαφές ακμή και ότι ένας τρόπος για να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι είστε υγιείς και ότι το δέρμα σας είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση είναι να τρώτε μια καλή και ισορροπημένη διατροφή που είναι χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε τέτοια πράγματα όπως τα φρέσκα φρούτα και vegetables.The επόμενο μύθος είναι ότι η ακμή προκαλείται από την κακή υγιεινή. Και πάλι δεν υπάρχει καμία αλήθεια σε αυτό, αν και αυτό που είναι αλήθεια είναι ότι η κακή υγιεινή μπορεί να το καταστήσει πολύ πιο δύσκολο για τη θεραπεία της ακμής. Η ακμή επιδεινώνεται από μπλοκαρίσματα στους πόρους του δέρματος επιτρέποντας την υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να χτίσει-up και παρέχοντας ένα τέλειο γόνιμο έδαφος για τα βακτηρίδια. Δύο φορές την ημέρα πλύσιμο με ένα ήπιο σαπούνι και νερό, ως εκ τούτου, θα βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους του δέρματος ανοικτό πρόληψη αυτής της συσσώρευσης και βοηθώντας οποιοδήποτε φάρμακο ακμής για να φτάσουμε στην ιστοσελίδα του προβλήματος. Να είστε προσεκτικοί ωστόσο, όπως η υπερβολική πλύσιμο μπορεί απλά να ενεργήσει για να πυροδοτήσει περαιτέρω το δέρμα και επίσης να βοηθήσει να εξαπλωθεί η ακμή bacteria.Another ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση είναι ότι η ακμή μπορεί να προκληθεί από το στρες. Είναι γνωστό ότι το στρες μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και επηρεάζουν την παραγωγή των ορμονών και έτσι δεν είναι παράλογο να υποθέσουμε ότι θα μπορούσε να έχει μια επίδραση στην ακμή. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία πραγματική απόδειξη για να υποστηρίξει αυτό. Επιπλέον, για το άγχος να έχει αισθητές επιπτώσεις στην ακμή θα πρέπει να μιλάμε για σοβαρές κλινικές περιπτώσεις του στρες και όχι αυτό που οι περισσότεροι από εμάς να εξετάσει το ενδεχόμενο να είναι το άγχος, το οποίο είναι πραγματικά τίποτα περισσότερο από την κανονική ημέρα σε δίκες ημέρα και τις ταλαιπωρίες της life.One πράγμα που είναι όμως αλήθεια για την ακμή και τα οποία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πιστεύουν είναι ότι πάνω από φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει στην εξάπλωση της ακμής και μπορεί να προκαλέσει κάποιες μορφές ήπια ακμή να μετατραπεί σε πολύ πιο σοβαρές μορφές της condition.In ορισμένες περιπτώσεις πολύ συχνές χρήση του over-the-counter ή συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής, ή χρησιμοποιώντας την ακμή φάρμακο πολύ υψηλής αντοχής, μπορεί να βλάψει το δέρμα και να ενθαρρύνει την εξάπλωση της ακμής ή την ανάπτυξη πιο σοβαρές μορφές της ακμής. Ως αποτέλεσμα, το φάρμακο θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται στη χαμηλότερη ισχύ, πράγμα που αποδεικνύει την αποτελεσματική και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο ή συνιστάται από το γιατρό ή το δερματολόγο σας. Άρθρο Ετικέτες: Πολλοί μύθοι, Γύρω από την ακμή, τα τρόφιμα που, ακμή φαρμακευτική αγωγή