. Μια πέτρα στα νεφρά, επίσης γνωστή ως νεφρική λογισμός, είναι μια στερεή μάζα που αποτελείται από μικροσκοπικούς κρυστάλλους που σχηματίζονται στα νεφρά

ούρων στο αίμα, πόνο στην πλάτη, πυρετός, αναγούλα και ρίψη up είναι μερικά από τα σημάδια αυτής της ασθένειας. Πέτρες στα νεφρά θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά ενοχλητικό να αντιμετωπίσουν, όμως ευτυχώς, πολλοί από αυτούς μπορεί εύκολα να περάσει χωρίς ιατρική παρέμβαση

Εδώ είναι μερικές θεραπείες για την αφαίρεση λίθων των νεφρών:.

Πάρει πολύ περισσότερο νερό

νερό είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική φυσική θεραπεία για την πάθηση αυτή. Οι γιατροί συμβουλεύουν καταναλώνουν οπουδήποτε από 6 έως οκτώ 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Όχι μόνο είναι το νερό ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη διάλυση πέτρες στα νεφρά και να περάσει τους έξω μπορεί να σας βοηθήσει εύκολα να αποφύγει τις πέτρες από την ανάπτυξη σε πρώτη φάση.

Πηγαίνετε για το ψωμί ολικής αλέσεως

Ψωμί ολικής αλέσεως έχει μαγνήσιο. Το ορυκτό είναι ένα θρεπτικό συστατικό που έχει πράγματι βρεθεί να αποτρέψει το σχηματισμό των λίθων των νεφρών. Λαμβάνοντας μερικές φέτες ψωμί ολικής αλέσεως την ημέρα μπορεί εύκολα να βοηθήσει στην κατάργηση με πέτρες στα νεφρά και να αποφευχθεί η επανάληψή τους αργότερα.

Χαμηλότερη κατανάλωση αλατιού

Ειδικοί ενθαρρύνει ότι πρέπει κανείς να λάβει λιγότερο από 2400 mg άλατος την ημέρα. Τα άτομα που παίρνουν περισσότερο αλάτι από αυτό που θεωρείται ότι διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν αυτόν τον όρο. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να περιοριστεί η κατανάλωση σε λιγότερο από 2000 mg την ημέρα. Άσκηση

Η άσκηση είναι μόνο μία από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι. Η άσκηση προωθεί ασβεστίου να ρέουν έξω από το κυκλοφορικό σύστημα. Μπορεί εύκολα ακόμα και να μειώσει την πιθανότητα μιας πέτρα στα νεφρά που σχηματίζουν.

Πάει εύκολα σε κρέας

κρέας λέγεται ότι για τη δημιουργία του ουρικού οξέος και ασβεστίου στο σώμα, το οποίο μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά. Τα άτομα πρέπει ακόμα να βεβαιωθείτε ότι αποτρέπουν μετά από μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες. Παρ ‘όλα αυτά, καλό είναι να τρώνε κοτόπουλο με μέτρο. Κοτόπουλο έχει βιταμίνη Β6 που βοηθά να αποφευχθεί το οξαλικό από την ανάπτυξη του σώματος. Οξαλικό είναι ακριβώς αυτό που προκαλεί τις πέτρες για να σχηματίσουν.

Καταναλώστε περισσότερες φυτικές ίνες

Fiber είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά να κάνει μακριά με περίσσεια οξαλικού και ασβέστιο. Αυτή η θρεπτική ουσία μπορεί εύκολα επιπλέον υποστήριξη πέτρες στα νεφρά για να περάσει φυσικά. Ολόκληρου του κόκκου δημητριακά, λαχανικά και πλιγούρι βρώμης είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών. Καλό είναι να πάρει στα πολύ τουλάχιστον 25 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα

Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό:.

Μερικά άτομα μπορεί σίγουρα να έχει τη δυνατότητα να περάσει μια πέτρα στα νεφρά χωρίς τη βοήθεια του γιατρού. Παρ ‘όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου ένα άτομο θα πρέπει να πάρετε ιατρική θεραπεία για την εξάλειψη πέτρες στα νεφρά του. Εάν ένα άτομο με πέτρες στα νεφρά βιώνει πόνο ή μειωμένη ούρηση, δεν πρέπει να είναι καθυστέρηση για να καλέσετε το γιατρό του. Νεφρικές βλάβες, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος και του ουρητήρα απόφραξη είναι μερικά από τα προβλήματα που μπορεί εύκολα να οδηγήσει, αν αυτό πάθηση έχει αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Επίσης, οι άνθρωποι που έχουν πραγματικά προσπαθούν σπίτι λύσεις για αυτό το πρόβλημα υγείας και δεν έχω ανακούφιση must διαβουλεύεται με έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ένα φάρμακο, όπως ένα διουρητικό, το οποίο προάγει την πέτρα για να σπάσει και να περάσει έξω από το σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ο ασθενής να έχει χειρουργική θεραπεία, δεδομένου ότι η πέτρα είναι πολύ μεγάλο για να περάσει από μόνη.

Αποποίηση ευθυνών της

Όλο το περιεχόμενο σε αυτό το άρθρο παρέχεται μόνο για γενικές πληροφορίες και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως μια υποκατάστατο για την ιατρική συμβουλή του δικού σας γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης. Ο συντάκτης αυτού του άρθρου δεν είναι υπεύθυνο για οποιαδήποτε διάγνωση ενός χρήστη με βάση το περιεχόμενο του άρθρου αυτού. Να συμβουλεύεστε πάντα το δικό γιατρό σας αν είστε σε οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία σας.