Τα σπυράκια μπορούν να προκαλέσουν ουλές και να κάνει πολλούς ανθρώπους άβολα σε κοινωνικές ρυθμίσεις. Σπυράκια μπορεί να διαποτίζουν τη ζωή σας σε όλη τη διαδρομή μέχρι την ενηλικίωση. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να καταλάβετε περισσότερα για την ακμή, και να μάθουν μερικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψει νέες κηλίδες από την εμφάνιση.

Δοκιμάστε φορώντας το νερό με βάση make-up ή καθόλου μακιγιάζ σε όλα για την εξάλειψη της ακμής. Δημοφιλή σκέψης λέει ότι η ακμή θα πρέπει να καλύπτονται με το ίδρυμα για να φανεί καλύτερα? Ωστόσο, αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα από φράζει τους πόρους. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει σε και ποπ σπυράκια. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα θεραπεία αντ ‘αυτού. Picking σε ακμή μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένο δέρμα σας να γίνει μολυσμένο ή εξέρχονται από ουλές όταν θεραπεύει. Μπορείτε, επίσης, μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό στο δέρμα σας όταν επιλέγετε σε ακμή.

Τα βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως ένα μεγάλο φυτικό σπυράκια θεραπεία. Ας τσάντα τσάι σας να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε απαλά στην προβληματική περιοχή. Η ερυθρότητα και οίδημα θα αρχίσουν να πάει κάτω σε λίγες ώρες.

Να είστε βέβαιος ότι δεν είστε ανάμειξη ακμή θεραπείες. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται εάν χρησιμοποιούν κάθε προϊόν εκεί έξω, οι συνδυασμένες επιπτώσεις θα τους βοηθήσει πιο γρήγορα. Καθένα από αυτά έχει διαφορετικά συστατικά, ωστόσο, μερικές φορές πολύ σκληρά αυτά. Ο συνδυασμός μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για το δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη.

Χρησιμοποιήστε ένα φρεσκοπλυμένα μαξιλαροθήκη σε καθημερινή βάση για να αποφευχθεί η ακμή. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη. Καθ ‘όλη τη νύχτα, θα μπορούσατε να είστε πετώντας και γυρίζοντας και κηλίδες τη βρωμιά και το λάδι σε όλο το πρόσωπό σας. Μπορείτε εύκολα να αποφευχθούν τέτοιου είδους μόλυνση τοποθετώντας ένα καθαρό ένα στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ.

Εάν αλλάξετε μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια σας συχνά, θα αποφύγετε ακμή. Τα έλαια από τη μεταβίβαση το πρόσωπό σας με τα σεντόνια και μαξιλαροθήκη. Στη συνέχεια, η επόμενη φορά που θα καθοριστούν, ότι τα παλιά λάδια και βρωμιές θα μεταφέρει επάνω στο δέρμα σας και να φράξει τους πόρους σας. Πλένετε τα σεντόνια σας συχνά για να σταματήσει αυτός ο κύκλος.

Η στροφή σε φυσικά προϊόντα προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή, αν είστε συνεχώς αγωνίζεται με τα σπυράκια. Σκληρές χημικές ουσίες που βρέθηκαν σε πολλές κατάστημα-αγόρασε μάρκες μπορεί να κάνει ζημιά στο δέρμα σας, πέρα ​​από αυτό που ήδη βιώνουμε. Όλα αυτά που κάνει είναι να μπλοκάρει τους πόρους σας και πραγματικά να προκαλέσει περισσότερα σπυράκια. Τα συστατικά στα φυσικά προϊόντα βοηθήσει το δέρμα σας να θεραπεύσει χωρίς παρενέργειες.

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή να επιδεινώνεται. Όταν οι συνθήκες είναι ζεστό, είναι πιθανό να ιδρώνουν πολύ. τους πόρους σας μπορεί να φράξει μέσω του ιδρώτα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ερύθημα ακμής. Ο κρύος καιρός μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Και οι δύο αυτές καταστάσεις είναι επιζήμια για την υγεία του δέρματός σας.

Αν είστε κοντά σε μια πισίνα το καλοκαίρι, άνοιξη ή το φθινόπωρο, προσπαθήστε να κολυμπήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κολύμβηση δίνει στο σώμα σας μια καλή προπόνηση και να σας ηρεμεί, ανακουφίζοντας το άγχος που μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Χλωρίου από την πισίνα μπορεί να μειώσει τον αριθμό των zits προσκρούσεις.

Ξέρατε ότι ακμή breakouts μπορεί να προκληθεί από μιλάμε πάρα πολύ για ένα κινητό τηλέφωνο; Το πετρέλαιο και το υπόλοιπο δέρμα από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας να μείνουν στο τηλέφωνό σας. Την επόμενη φορά που το χρησιμοποιείτε, αυτές οι ακαθαρσίες αποτίθενται πίσω δεξιά στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε ένα βρεγμένο αλκοόλ μπάλα από βαμβάκι για να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας και να αφαιρέσετε τα έλαια. Μην αφήνετε το τηλέφωνό σας αγγίξει το πρόσωπό σας.

Ένας τρόπος για να βοηθήσει την ακμή σας είναι να προσπαθήσουμε να μην φοράς καθόλου μακιγιάζ για ένα μικρό χρονικό διάστημα, ή να αλλάξει στο μακιγιάζ που με βάση το νερό. Μερικά make-ups μπορεί να φράξει τους πόρους σας, ή να επιδεινώσει προβληματικό δέρμα. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

Μην χρησιμοποιείτε το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ. Μακιγιάζ που διαμορφώνεται με το πετρέλαιο, ειδικότερα, μπορεί να προκαλέσει τους πόρους του δέρματος να φράξει. Είναι επίσης ένας από τους μεγαλύτερους χρηματοδότες θέματα ακμής. Όταν το ίδιο το προϊόν προωθεί το πετρέλαιο δωρεάν, στην πραγματικότητα μπορεί να μην είναι. Θα μπορούσατε να αντιμετωπίσει ένα ξεμπλοκάρισμα κατά τη χρήση αυτών των προϊόντων που περιέχουν συνθετικά.

Για να μειώσετε breakouts της σπυράκια, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι πάντα ενυδατωμένο. Να είστε βέβαιος να καταναλώνουν αρκετό νερό σε καθημερινή βάση. Συνιστάται ότι ο καθένας πίνει τουλάχιστον 6 με 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτά μπορεί να μπλοκάρουν τους πόρους του δέρματος σας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη ακμή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πραγματικά τα υλικά που χρησιμοποιούνται φακελάκια τσαγιού από χαμομήλι για τη θεραπεία της ακμής. Τοποθετήστε ένα δροσερό φακελάκι τσαγιού στην πληγείσα περιοχή? Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και να πάρει την ερυθρότητα.

θεραπεία

Spot μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημα για ήσσονος σημασίας breakouts. Αυτό βοηθά στο να διατηρηθεί το υπόλοιπο του προσώπου από το να είναι πάνω σε επεξεργασία, η οποία μπορεί να στεγνώσει. Δείτε για θεραπείες που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, υπεροξείδιο του βενζολίου ή θείο. Υπάρχουν επίσης πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να βρείτε online.

Πραγματικά Ανακινήστε

Η ακμή μπορεί να γίνει χειρότερο τρόπο, αν πίνετε πράγματα με καφεΐνη και κάνει το δέρμα σας να φανεί κακό. Εάν είστε σε θέση να περικόψει κάποια σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, η ακμή σας μπορεί να βελτιωθεί.

Να φοράτε ρούχα που είναι άνετα και φυσικά, όπως το βαμβάκι. Τόσο η υψηλή υγρασία και τεχνητές ίνες παγιδεύουν τη θερμότητα κοντά στο δέρμα σας και μπορεί πραγματικά να ταράζουν υπάρχουσα ακμή. Σωματικές επιπλοκές από την εξωτερική θερμοκρασία μπορεί να ταράζουν πραγματικά την ακμή σας, αλλά φορώντας ρούχα κατάλληλα για το κλίμα πραγματικά βοηθά στη μείωση του στρες.

Όταν προσπαθούν να εμποδίσουν ακμή, είναι ζωτικής σημασίας όχι πολύ αφήσουμε τον ιδρώτα διαμονή στο σώμα σας για πάρα πολύ καιρό. Ο ιδρώτας φράζει τους πόρους και επιδεινώνει την ακμή, έτσι ξεπλύνετε. Μετά από ένα βαρύ, δραστηριότητα ιδρώτα επαγωγής, πάρτε ένα καλό, ζεστό ντους.

Ο ψευδάργυρος είναι μια από τις καλύτερες βιταμίνες που μπορείτε να πάρετε για την ακμή, καθώς βοηθά στη μείωση του σχηματισμού των ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα σας. Ο ψευδάργυρος θα ενεργήσει για την ακμή σας αποτελεσματικά. Εάν πάσχετε από κυστική ακμή, αυτό είναι ό, τι χρειάζεστε.

Προηγουμένως, παρατηρήσαμε ότι ανεπεξέργαστα ακμή μπορεί να οδηγήσει σε ανθρώπους οπισθοχωρεί από κοινωνικές δραστηριότητες. Υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα αφήσει διαρκείας ουλές. Με ακούτε τι λέγεται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να τη θεραπεία της ακμής, ώστε να μην επηρεάσει αρνητικά τη ζωή σας.