Η ακμή είναι ένα από τα προβλήματα του δέρματος που οι άνθρωποι μισούν περισσότερο. Υπάρχουν πολλές φυσικές συμβουλές για να θεραπεύσει την ακμή στην οποία πρόκειται να μιλήσω για το 10 εδώ.

Πρώτον, ακμή εμφανίζεται πάντα όταν ο αδένας πετρελαίου του σώματος παράγει πάρα πολύ πετρέλαιο στο δέρμα. Σύμφωνα με το δερματολόγο ακμή μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της

Οι ορμονικές αλλαγές, μπορεί να είναι κληρονομική, καθώς, αλλά ό, τι είναι η αιτία μπορεί να αντιμετωπιστεί και λείο το δέρμα σας θα είναι πίσω. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για αυτό χωρίς παρενέργειες …… https://bit.ly/1bvBxue

Και έχω ακόμα 10 συμβουλές πρόκειται να μιλήσω για εδώ δεν έχουν καμία παρενέργεια και την ασφάλειά του διαβεβαίωσε.

1. Κάντε ups … Make up θα πρέπει πάντα να είναι μέτρια, πολύ κάνουν ups συμβάλλουν στην ακμή πρόβλημα, αντί να πάει για τα φυσικά προϊόντα.

2. Πράσινα λαχανικά … ..Green φυλλώδες λαχανικό είναι πολύ καλό για το δέρμα, προσπαθήστε να το καταναλώνουν τις περισσότερες φορές, επειδή κάνει φρεσκάρετε το δέρμα.

3. Μειώστε το στρες … .Too πολύ στρες προκαλεί ακμή. Έτσι, μειώνουν το επίπεδο του άγχους σας και να κρατούν πάντα ήρεμο μυαλό σας, βοηθά στο να απαλλαγούμε από ακμή.

4.It είναι πάντα καλό να πίνετε άφθονο νερό, όταν κοιμάστε το σύστημα σώμα γίνεται αφυδατωμένο, τόσο πριν πηγαίνει στο κρεβάτι βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει άφθονο νερό, διότι είναι πολύ φαρμακευτικά, του βοηθά το σώμα και δίνει στο δέρμα καλή εμφάνιση.

5. Τσίμπημα σε σπυράκια είναι ένα κύρια αιτία της ακμής. Αποφύγετε αυτό και να προσπαθήσει να κρατήσει τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας.

6. Η βιταμίνη Ε … .Vitamin E είναι πολύ σημαντική για το δέρμα, δεδομένου ότι προστατεύει κατά της ακμής στο δέρμα.

7. Το πράσινο τσάι είναι μια μεγάλη ποτό επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιοξειδωτικά καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή. Ο χυμός φρούτων είναι επίσης ένα καλό ποτό για να απαλλαγούμε από ακμή.

8. Η γιόγκα είναι επίσης καλό για το δέρμα. Λαμβάνοντας τακτικά θα βοηθήσει να παραμείνουν υγιείς και να εξασφαλίζει ένα καλό δέρμα.

9. Καθαρίστε το σώμα και το περιβάλλον σας …… Δεν λέω έχετε ένα βρώμικο σώμα, αλλά δεν μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας σωστά, Ζώντας μια αρχή καθαριότητα του τρόπου ζωής από τον καθαρισμό τα ρούχα σας, το κρεβάτι σας, το μαξιλάρι σας, το σπίτι σας και το περιβάλλον σας.

10. Πριν μπάνιο, εφαρμόζουν το μέλι και πολτό ντομάτας στο πρόσωπό σας με το μείγμα ροδόνερο και αφήστε το να είναι εκεί για είκοσι με τριάντα λεπτά πριν το πλύσιμο αυτό.

Οι φυσικές θεραπείες είναι αποτελεσματικές στο να απαλλαγούμε της ακμής, πολύ ισχυρό του και σας βοηθά να διατηρήσει ένα καλό δέρμα. Πάντοτε να παίρνετε το θρεπτική διατροφή για να εξασφαλίσουν ένα υγιές δέρμα, όπως καλά. Θα Επίσης προτείνουμε να αλλάξετε την κάλυψη μαξιλάρι σας όσο το δυνατόν συχνότερα. Καρότο έχει βιταμίνη Α, Εάν μπορείτε να το παίρνετε κάθε μέρα αφαιρεί πάρα πολύ τοξινών στο σώμα. https://bit.ly/1bvBxue

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο υποφέρει από ακμή, τότε νομίζω ότι αυτό θα βοηθήσει.