20η Απριλίου, 2016 – Η αντιμετώπιση της μοναξιάς μπορεί να κατέχει ένα σημαντικό κλειδί για την πρόληψη πολλές περιπτώσεις καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, λένε Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι είναι κοινωνικά απομονωμένη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τους δύο συνθήκες.

τη σχετική μελέτη στο περιοδικό Heart διαπιστώθηκε ότι το αίσθημα της μοναξιάς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο κατά περίπου 30%.

λένε ότι αυτό βάζει στο ίδιο επίπεδο με άλλες καθιερωμένες παράγοντες κινδύνου, όπως ως ανήσυχοι και έχουν μια αγχωτική εργασία.

Πεθαίνοντας νεότερους

η μοναξιά έχει ήδη συνδεθεί με ένα ελαττωματικό ανοσοποιητικό σύστημα, υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένο κίνδυνο θανάτου νεότερους. Η πιο πρόσφατη μελέτη σχεδιάστηκε για να διερευνήσει πώς θα μπορούσε να επηρεάσει τις καρδιακές παθήσεις και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Για να γίνει αυτό, οι ερευνητές αξιολόγησαν την 23 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 4.628 περιπτώσεις στεφανιαίας νόσου, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών προσβολών και στηθάγχης, και 3.002 περιπτώσεις εγκεφαλικά επεισόδια.

Βρήκαν ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 32% και της στεφανιαίας νόσου (στηθάγχη και έμφραγμα) κατά 29%.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι καμία μπορούν να εξαχθούν σαφή συμπεράσματα για την αιτία και το αποτέλεσμα, γιατί αυτό είναι μια μελέτη παρατήρησης με βάση την επανεξέταση των υπαρχόντων στοιχείων. Ένα μειονέκτημα μπορεί να είναι αμφιβολίες για το αν η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια ή αν η επίδραση του έχει καρδιακή νόσο ή ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να προκαλέσει τα άτομα που πλήττονται να αποχωρήσει από την κοινωνική ζωή.

Ωστόσο, οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματα πίσω ανησυχίες για τη δημόσια υγεία σχετικά με τη σημασία της συνέχισης των κοινωνικών επαφών για να συμβάλει στην προώθηση της υγείας και της ευημερίας

γράφουν:. «η εργασία μας δείχνει ότι η αντιμετώπιση μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση μπορεί να έχει ένα σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των δύο από τους κορυφαίους αιτίες νοσηρότητας σε χώρες υψηλού εισοδήματος «

Κρατώντας ενεργό

Σχολιάζοντας τα ευρήματα σε μια ηλεκτρονική δήλωση, Christopher Allen, ανώτερος καρδιακή νοσοκόμα στο βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF), λέει:». η κοινωνική απομόνωση είναι ένα σοβαρό θέμα που επηρεάζει πολλές χιλιάδες άνθρωποι σε όλη τη Βρετανία. γνωρίζουμε ότι η μοναξιά, και έχουν περιορισμένες κοινωνικές επαφές, μπορεί να οδηγήσει σε κακές συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

«αν και αυτή η μελέτη παρατήρησης προτείνει μια φυσιολογική σχέση μεταξύ των προβλημάτων μοναξιά και την υγεία της καρδιάς, αυτό δεν είναι μια σαφής σύνδεση και πολύ περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε αν πραγματικά υπάρχει μια σχέση μεταξύ των δύο. Νωρίτερα BHF-χρηματοδοτούμενη έρευνα έχει δείξει σύνδεση μεταξύ της κοινωνικής απομόνωσης και αυξημένο κίνδυνο θανάτου, και η BHF συνεχίζει να χρηματοδοτεί την έρευνα διερευνά το πώς ψυχική υγεία μας επηρεάζει τον κίνδυνο μας για την ανάπτυξη καρδιακών προβλημάτων.

«Είναι σημαντικό για όσους επηρεάζονται από τη μοναξιά να θυμόμαστε ότι μπορούν να απευθύνονται σε γιατρό τους για βοήθεια και συμβουλές, καθώς και να λάβει περαιτέρω μέτρα για να βελτιώσει την ευημερία τους όπως ενώνει μια τοπική ομάδα της κοινότητας ή, ενδεχομένως, τον εθελοντισμό στον ελεύθερο χρόνο τους. «