Top Τρεις Best Ακμή Θεραπεία τρόπους για να λύσει δίλημμα ακμή σας

Δεν έχει σημασία αν είστε ένας έφηβος πάσχει από ακμή, ή ένας ενήλικας που υποφέρει από που σχετίζονται με το στρες ή ορμόνες ακμή? πονάει να έχουν acne.?I ξέρετε τι είναι σαν να υποφέρουν από ακμή και δεν ξέρουν πού να απευθυνθούν για την ακμή help.?I’ve προσπάθησε πέρα ​​από τα αντίθετα φάρμακα, συνταγογραφούμενα φάρμακα, τοπικές θεραπείες – ένα ολόκληρο φάσμα, πραγματικά, και έχουν βρεθεί μόνο μερικές θεραπείες που μπορώ να θεωρήσω ότι είναι η καλύτερη θεραπεία ακμής.

η Πότε μορφές ακμής, είναι συνήθως αποτέλεσμα των ορμονών, το στρες, η υπέρβαση της κακής διατροφής, ή μια ενόχληση που προκαλείται από αρωματισμένα προϊόντα, φαγούρα υλικό, η υπερβολική πετρελαίου, etc.?Realize πως ό, τι η αιτία της ακμής σας, δεν είναι fault.?85% σας του πληθυσμού πάσχει από την ακμή κάθε μέρα, και δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό εκτός από το να ακολουθήσετε μερικές απλές οδηγίες, όταν πρόκειται για την εύρεση των καλύτερων θεραπείας.1 ακμής. Πάντα καθαρίστε το πρόσωπό σας μία ή δύο φορές day.?Finding το δικαίωμα καθαριστικό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να βρείτε ένα που έχει απαλό χάντρες τρίψιμο που θα απολέπιση skin.?I σας προτείνουμε προσωπικά Proactiv, καθώς αυτό είναι που use.2. Ποτέ μην πάρει σε pimples.?If σας θα πρέπει να πετάξει ένα zit, να το πράξουν safely.?To το κάνετε αυτό, να σπάσει ένα Q-tip στο μισό, και χρησιμοποιήστε τις δύο μαλακά άκρα για να απελευθερώσει απαλά το μούτρο κάτω skin.?This σας θα μειώσει οι πιθανότητες να πάρει βακτηρίων στον πόρο (και έτσι επιδεινώνει την ακμή), καθώς και να έρθει κοντά στην εξάλειψη του κινδύνου των ουλών που σχετίζεται με πάρει και να βρεθώ σπυράκια με τα χέρια και fingernails.3 σας. Παρακολουθήστε diet.?That σας δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποκόψει όλες τις τηγανιτές πατάτες, κουνήματα σοκολάτας και ντόνατς, αυτό σημαίνει απλώς ότι θα πρέπει να τα φάτε σε μικρές ποσότητες και αραιώστε τους με αρκετά ποτήρια νερό. 牋