Είναι τα σημάδια ακμής πάρει σας ανησυχούν και αμηχανία; Λοιπόν, σίγουρα σημάδια ακμής μπορεί πραγματικά να κάνει ένα πρόσωπο να φανεί άσχημο αφαιρώντας όλη τη γοητεία. Ο κακός χειρισμός της ακμής μπορεί να οδηγήσει σε ουλές. Η συχνή επαφή ή ακατάλληλη θεραπεία μπορεί να κάνει ένα όμορφο πρόσωπο γεμάτο ουλές. Ακριβώς όπως η ακμή, οι ουλές μπορεί να αντιμετωπιστεί για να σας δώσει μια λαμπερή επιδερμίδα. Μαζί με διάφορες θεραπείες υπάρχουν φυσικοί τρόποι πάρα πολύ για να αφαιρέσετε τις κηλίδες.

Εδώ είναι 7 ευεργετικές συμβουλές για να απαλλαγούμε από τα σημάδια ακμής σε 3 ημέρες.

Πάρτε τον εαυτό σας σε μια συνήθεια του πόσιμου νερού επαρκούς . Το νερό βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος, αλλά και για τη θεραπεία των ουλών. Ανεπαρκές νερό προκαλεί ένα ξηρό δέρμα οδηγεί σε υπερβολική σχηματισμό των νεκρών κυττάρων που είναι υπεύθυνα για την ακμή.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης C είναι χρήσιμη για τη θεραπεία των ουλών. Αν και μπορείτε να φάτε φρούτα και λαχανικά, μπορεί να μην είναι αρκετό για να αφαιρέσετε τα σημάδια. Συμβουλευτικές έναν δερματολόγο θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε τα σωστά συμπληρώματα βιταμινών.

Ένα από τα πιο σημαντικός παράγοντας είναι να μειώσετε το στρες. Ναι, το άγχος μπορεί να παίξει χαλάσει τον αθλητισμό κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. Οι ουλές θα πάρουν, επίσης, πιο σκούρα, αν είστε τόνισε έξω.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση βοηθά να μείνετε χαλαροί και ταιριάζει. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι τακτική άσκηση μπορεί να αφαιρέσει τις τοξίνες από το δέρμα σας μέσω του ιδρώτα; Έτσι, ένα σημείο για να ασκηθείτε καθημερινά κάνουν.

Τρώτε σωστά έχει επίσης μεγάλη σημασία, όταν πρόκειται για την αφαίρεση σημάδια ακμής. Το είδος της τροφής που τρώμε παραστάσεις στο δέρμα σας. Αποφύγετε τα είδη τροφίμων που μπορεί να προωθήσει την ακμή και ουλές. θα πρέπει να αποφεύγεται τηγανητά και τα τρόφιμα με πολλά χημικά. Επίσης καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες φυτικών ινών στη διατροφή σας.

Καθαρίστε και ενυδατώνουν το δέρμα σας το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρέσει το ρύπο και τα μικρόβια που επιδεινώνουν τα σημάδια.

Ένας συνδυασμός του μήλου και μέλι λειτουργεί καλά στις ουλές. Εφαρμόστε το μίγμα του μελιού και το μήλο σε ολόκληρο το πρόσωπο για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Αυτό θα κάνει τους πόρους σφιχτό και επίσης να σας δώσει ένα λαμπερό δέρμα.

Η φροντίδα του προαναφερόμενου τα πράγματα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ουλές σε 3 ημέρες. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν λίγο? Ωστόσο, αυτό τουλάχιστον θα μειώσει τα σημάδια ακμής.

Τι δεν ξέρετε λάβει ακόμα Ξέρω ότι αυτό που είμαι έτοιμος να σας αποκαλύψω μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να πιστέψουμε. Αλλά είναι 100% αλήθεια! Ξέρετε τι μπορείτε να θεραπεύσει οποιοδήποτε είδος της ακμής μέσα σε 3 ημέρες; Φαίνεται αδύνατο δικαίωμα; Καλά δείτε και μόνοι σας ακολουθήστε το σύνδεσμο – Κάντε κλικ εδώ