Many άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση αγνοούν τις επιλογές που είναι διαθέσιμες για τη θεραπεία;. Θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης δεν υποδεικνύει απαραίτητα φάρμακα είναι απαραίτητο. Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί για να εργαστεί για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε μια εναλλακτική θεραπεία θα πρέπει να συζητήσετε όλες τις επιλογές σας με το γιατρό σας.

Φαρμακευτική αγωγή ήταν κάποτε σκεφτεί ότι είναι η μόνη αποτελεσματική θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, όπως έχει η τεχνολογία όλο και περισσότερες μελέτες έχουν γίνει για να διαπιστωθεί η επίδραση των εναλλακτικών θεραπειών σε πολλές συνθήκες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής πίεσης του αίματος.

Πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να αντιμετωπίζει με επιτυχία την υψηλή αρτηριακή πίεση τους, χωρίς ποτέ να χρειάζεται να παίρνουν φάρμακα για αυτό. Πώς το κάνουν; Υπάρχουν μερικές μέθοδοι ή θεραπείες που αποδεικνύουν να εργαστούν σε μερικούς ανθρώπους σε μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος. Η πιο προφανής είναι η αλλαγή της διατροφής για τον περιορισμό του νατρίου και ακόμη κοπεί νατρίου εντελώς.

Η απώλεια βάρους είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία. Ωστόσο, η απώλεια βάρους από μόνη της δεν είναι πάντα αποδειχθεί στην εργασία. Η πλειοψηφία των ανθρώπων που χάνουν βάρος για τον έλεγχο της υψηλής πίεσης του αίματος τους αλλάζουν επίσης τη διατροφή τους για τη μείωση ή την εξάλειψη του νατρίου, την καφεΐνη και το αλκοόλ.

Ύπνωση έχει επίσης αποδειχθεί να λειτουργήσει για μερικούς ανθρώπους για τη μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος τους σε ασφαλέστερα επίπεδα. Αυτή η θεραπεία κάνει θαύματα για πολλούς ανθρώπους που το βρίσκουν δύσκολο να σταματήσουν το κάπνισμα και να χάσουν βάρος. Η ύπνωση επιτρέπει το πλαίσιο το μυαλό σας να τροποποιηθούν. Αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για όλους, ώστε ίσως να θέλετε να έχετε μια άλλη επιλογή διαθέσιμη για σας εάν δεν λειτουργεί.

Βελονισμός έχει επίσης αποτελεσματικό στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε πολλά άτομα. Να θυμάστε, όταν τα άτομα αντιμετωπίζονται με μερικές από τις εναλλακτικές θεραπείες αρτηριακή τους πίεση είναι ακόμη στα πρώτα στάδια και σπάνια έχει να κάνει με την υπερτασικούς στάδιο. Αυτό απαιτεί γενικά φάρμακα ως την κύρια πηγή της θεραπείας.

Είναι σημαντικό ότι έχετε κατανοήσει πλήρως τους κινδύνους που συνδέονται με μια εναλλακτική θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Φάρμακα έχουν επίσης παράγοντες κινδύνου για να εξετάσει. Θα πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας την επιθυμία θα πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα μια εναλλακτική θεραπεία. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να εξετάσουμε σε οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας, καθώς και τη δική σας. Από εκεί θα πρέπει να ληφθεί η απόφαση ανάμεσα σε εσάς και το γιατρό σας για την καλύτερη θεραπεία.