ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δεν είναι μόνο η σωστή διατροφή και η άσκηση σας κάνει να φαίνεστε και να αισθάνεστε υπέροχα, μειώνει επίσης τον κίνδυνο του καρκίνου. Να είστε βέβαιος να πίνετε άφθονο φρέσκο, καθαρό νερό, τρώνε μια μεγάλη φρέσκα φρούτα και λαχανικά και να πάρει μισή ώρα μέτριας άσκησης καθημερινά.

Δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις του καρκίνου, ούτε είναι εύκολο να υποστηρίξει ένα αγαπημένο πρόσωπο που ασχολείται με την ασθένεια. Αυτό το άρθρο δίνει μια «heads up» σχετικά με τους πόρους που πρέπει να ξέρετε για. Αυτή η γνώση για τον καρκίνο ως μια ασθένεια, θα σας βοηθήσει να το διαχειριστεί με επιτυχία.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ασθενείς με καρκίνο που καπνίζουν θα πρέπει να δεσμευτούν να κόψετε το συντομότερο δυνατόν. Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τη διάγνωση του καρκίνου είναι να συνεχίσει το κάπνισμα ή τη χρήση των προϊόντων καπνού.

Η ανίχνευση του καρκίνου νωρίς μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Να είστε βέβαιος να πάρει προβολές και ραντεβού για αυτούς που περιλαμβάνουν δοκιμές, έτσι ώστε να μπορούν να είναι ενήμεροι για τυχόν καρκινικών κυττάρων που αρχίζουν να αναπτύσσονται. Θα πρέπει να εκτελέσετε μια αυτοεξέταση των μαστών ή των όρχεων μία φορά το μήνα, ώστε να εντοπίζονται τυχόν αλλαγές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μερικοί άνθρωποι έχουν ενημερωθεί σωστά, όταν πρόκειται για τον καρκίνο. Μερικά άτομα μπορεί να σκεφτεί τον καρκίνο ως μεταδοτική ή ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας.

Υπάρχουν πολλοί κοινοί μύθοι σχετικά με τον καρκίνο που οι άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι μπορείτε να πάρετε τον καρκίνο από κάποιον άλλο ή ότι ο καρκίνος καθιστά κάποιος δεν μπορεί να λειτουργήσει. Προσπαθήστε να μην κρύψει τίποτα, και να είμαστε ειλικρινείς.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν είναι απαραίτητο, να είστε βέβαιος να μιλήσει για την κατάστασή σας. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι ο καρκίνος είναι μεταδοτική και ότι μπορούν να πιάσουν πραγματικά κάτι από εσάς.

Είναι σημαντικό να βρούμε τη φωνή σας και να αναφέρει τις ανάγκες σας, θέλει και τα συναισθήματα με σαφήνεια. Μερικές φορές μπορείτε να επιλέξετε να απαντήσει σε δύσκολες ερωτήσεις έτσι ώστε οι άλλοι μπορούν να καταλάβουν τι περνάτε, ενώ άλλες φορές μπορεί να χρειαστεί να θέσει όρια σε αυτό που θα μιλήσει για και να επιμείνουμε σε αυτά. Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται στο σκοτάδι, δεν γνωρίζουν τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο και στην πραγματικότητα μπορεί να πιστεύουν ότι είναι μια ασθένεια που μπορεί να μεταφερθεί από εσάς να τους. Σκεφτείτε για το πώς θα πρέπει να απαντήσει σε ερωτήσεις πριν να αντιμετωπίζουν τους στο κοινό. Κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει με τους τρόπους που τους γύρω σας να σας τη θεραπεία κατά τη διάρκεια θεραπευτική αγωγή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν κάποιος που γνωρίζετε έχει διαγνωστεί με καρκίνο, πάρτε το χρόνο να τους ακούσουμε. Ακόμα κι αν δεν είναι πάντα το πιο εύκολο πράγμα να κάνει, θα πρέπει να επιτρέψει το αγαπημένο σας πρόσωπο την ευκαιρία να επικοινωνούν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του.

Ακόμα και στις καλύτερες συνθήκες, τη διαχείριση της θεραπείας του καρκίνου δεν είναι εύκολο. Ως μία από τις κύριες αιτίες θανάτου στην Αμερική, ο καρκίνος ενσταλάζει το φόβο στους ασθενείς. Ωστόσο, όπως μπορείτε να διαβάσετε στο παρελθόν, υπάρχουν πολλές διαθέσιμοι πόροι που μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον καρκίνο ξεκινώντας με αυτές τις συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό.