Ερώτηση

Η αλλά τι γίνεται με την αύξηση του σωματικού βάρους; Είμαι ως επί το πλείστον αναστατωμένος γι ‘αυτό cos «Δεν μπορώ πλέον να χωρέσει σε οποιαδήποτε από τζιν μου και πήρα παχάκια για άλλη μια επίπεδη στομάχι μου.

——————————————-

Η παραπάνω κείμενο είναι μια συνέχεια της …

η —– Ερώτηση —–

γεια,

είμαι 19 ετών και έχουν μια φρουτοφάγος για τρία χρόνια. Έχω ζήσει μια χαριτωμένη ζωή. Ήμουν στο στίβο και είχα πολλή ενέργεια. Ήμουν πολύ χαρούμενος. Τον τελευταίο καιρό όμως, όλα άλλαξαν. Παρατήρησα ότι ήμουν κουρασμένος πολύ. Ήμουν πάντα πεινασμένος και λαχτάρα για υδατάνθρακες και τα σάκχαρα που μου προκαλεί να binge. Ως εκ τούτου έχω κερδίσει είκοσι κιλά και δεν μπορώ πια να τρέξει τα μίλια που χρησιμοποίησα για να τρέξει. Νιώθω σαν να έχω πεθάνει. Δεν έχω πια ταιριάζει στο τζιν μου και ακόμα και τρώω, νιώθω πεινασμένος. Μετά τρώω, παίρνω τόσο κουρασμένος, θα πρέπει να καθοριστούν και να ξεκουραστείτε. Είναι αυτό η αρχή του διαβήτη ή μια ασθένεια του θυρεοειδούς; Μπορεί να θεραπευτεί; Θα είμαι σε θέση να τρέξει και πάλι;

—– Απάντηση —–

Hi Φιφή, ευχαριστίες για το γράψιμο. Ακούγεται σαν να αντιμετωπίζετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, που θα σας κάνει να νιώσετε πραγματικό πεινασμένοι και αδύναμοι. Στη συνέχεια, αφού έχετε φάει κάτι και το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας έρχεται πίσω μέχρι να πάρετε κουρασμένοι και πρέπει να ξεκουραστούν ή να κοιμηθούν. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει επίσης τη λαχτάρα για ζάχαρη ή υψηλή σε υδατάνθρακες τρόφιμα. Μερικές φορές το πάγκρεας παράγει περισσότερη ινσουλίνη από ό, τι το σώμα μπορεί να χρησιμοποιήσει, το οποίο είναι ο λόγος που το σώμα σας αντιδρά με αυτόν τον τρόπο. Αν δεν έχετε ένα αίματος μετρητή γλυκόζης Προσπαθήστε να πάρετε ένα, ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας κάθε πρωί πριν από το φαγητό και στη συνέχεια και πάλι 2 ώρες μετά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό για κάθε γεύμα, αυτό θα βοηθήσει να παρακολουθείτε τι τρέχουν σάκχαρα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε επίσης να θελήσετε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο του τι τρώτε για να βοηθήσει να καταλάβω γιατί το επίπεδο του σακχάρου θα είναι κάτω σε ορισμένες περιόδους . Οι κανονικές σάκχαρα υποτίθεται ότι είναι μεταξύ 80 και 100. Επίσης ζητούν τη συμβουλή ενός γιατρού ο οποίος είναι εξοικειωμένος με διαβήτη και χαμηλά σάκχαρα. Αν είναι λόγω της χαμηλής σάκχαρα yu μπορεί να το ελέγξει με τη διατροφή και ίσως από του στόματος meds και θα είστε σε θέση να χάσουν το βάρος και να τρέξει και πάλι. Επιτρέψτε μου να ξέρω πώς θα πάει και εγώ hopoe αυτό βοήθησε, Καλή τύχη, Brian

Η

Απάντηση

Η Γεια σας και πάλι, αν είστε πολυφαγία όταν τρώτε και τρώτε πιο υψηλή σε υδατάνθρακες και τρόφιμα με υψηλό ποσοστό ζάχαρης λόγω του ότι έχει χαμηλό σάκχαρο. Η υψηλότερη υδατάνθρακες και τα ζαχαρούχα τρόφιμα θα προκαλέσει την αύξηση του σωματικού βάρους. Και πάλι σας καλώ να δείτε ένα γιατρό για να έχουν τα κατάλληλα εξετάσεις αίματος τρέχουν οπότε αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορεί να διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί σωστά.

Brian