breakouts Σοβαρή ακμή μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε κατάθλιψη, επειδή σας κάνει να αυτο-επίγνωση για την εμφάνισή σας. Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας και να κάνετε ό, τι μπορείτε για να μειώσει την ακμή σας. Αν ακολουθήσετε τις συμβουλές σε αυτό το άρθρο, θα είστε στο δρόμο σας για να καθαρίσετε και όμορφο δέρμα. Μέσα από μια συνεπή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, θα δείτε πραγματικά αποτελέσματα, και να έχουν την επιδερμίδα έχετε πάντα επιθυμητό.

Αν είστε τόνισε έξω όλη την ώρα, η ακμή σας θα επιδεινωθεί, οπότε chill out και να ασκήσει κάθε μέρα. Μπορείτε να κάνετε την ακμή σας πολύ χειρότερα εάν ανησυχείτε για κάθε σπυράκι που παίρνετε.

Μην τοποθετείτε τον εαυτό σας σε αγχωτικές καταστάσεις, αν μπορείτε να το βοηθήσει. Το άγχος δεν προκαλεί κάποιον να αναπτύξουν την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσει πραγματικά την ακμή breakouts. Τα κινητά τηλέφωνα κρατήσουν τα έλαια που είναι στο πρόσωπό σας και τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να τους φέρουν πίσω στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας με ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε οινόπνευμα για να αφαιρέσετε αυτά τα έλαια. Επίσης, μην τοποθετείτε το τηλέφωνο απευθείας πάνω στο δέρμα σας, αν μπορείτε να το βοηθήσει.

Κάντε ό, τι μπορείτε για να περιορίσει τον ερεθισμό που μπορεί να προωθήσει τις ατέλειες της ακμής. Μην βάζετε τα χέρια σας στο πρόσωπό σας, ιδιαίτερα αν δεν είναι καθαρά. Ένα βρώμικο μαξιλαροθήκη μπορεί να ερεθίσουν το πρόσωπό σας, έτσι ώστε να αλλάξει η δική σας τακτικά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλαγή μαξιλαροθήκη σας καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτεί για αυτό.

Μην αναμιγνύετε κρέμα ακμής. Οι άνθρωποι συχνά θέλουν να απαλλαγούμε από ακμή, το συντομότερο μπορούν, έτσι ώστε να αναμειγνύονται μαζί πολλά διαφορετικά λοσιόν και κρέμες και πιστεύουν ότι θα λειτουργήσει καλύτερα ως μια μονάδα. Κάθε ακμή κρέμα έχει σκληρή συστατικά που μπορεί να μην τα πηγαίνω καλά μαζί στο δέρμα σας.

Ένα σημαντικό στοιχείο για να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακμή σας είναι να πίνετε άφθονο νερό καθημερινά. Όταν το δέρμα σας παίρνει αφυδατωμένο, το νεκρό δέρμα μένει στην επιφάνεια, που φράζει τους πόρους σας. Αυτό θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Δεν είναι μόνο το πόσιμο 64 ουγκιά του νερού να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. αλλά βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Neosporin είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θεραπεύσει ένα σπυράκι που έχει ήδη σκάσει, αν μπορώ να το πιστέψω. Neosporin θα βοηθήσει στην εξάλειψη ερυθρότητα που είναι αιτία από τα σπυράκια. Βάλτε μια μικρή ποσότητα Neosporin σε μια μπατονέτα και τρίψτε το. Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε ένα υπερβολικό ποσό.

Κάντε μια προσπάθεια να διορθώσετε το πρόβλημα ακμής σας. Μπορείτε να κάνετε τις επιλογές που χρειάζεστε για να δώσετε στο δέρμα σας μια υγιή λάμψη. Διαλεύκανση επιδερμίδα σας μπορεί να κάνει θαύματα για τα θέματα της ακμής σας. Ρίξτε μια ματιά στην ακμή σχέση ψευδαργύρου σε www.zincacne.org, καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να ασχοληθεί με την ακμή breakouts.