μου

Ερώτηση

Η πρόσφατα αισθανόμουν ακραίες πόνο στο κάτω μου πίσω. Ο πόνος ήταν σαν κανένα άλλο πόνο που ένιωσα ποτέ πριν. Αισθάνθηκα ότι είχα κάποια εξογκώματα στο κάτω μέρος της πλάτης μου. Έχω ΑΜΕΣΩΣ πήγε να δει τον γιατρό μου. Είπε μου ότι είχα πίσω μυϊκούς σπασμούς. Μου συνταγογραφείται ναπροξένη και cyclobenzaprine και μου είπε να διαρκέσει τρεις ημέρες μακριά από την εργασία. Πήρα αυτές τις ημέρες μακριά και πίσω μου αισθάνθηκε κάπως καλύτερα. Εξακολουθώ να έχω αυτά τα εξογκώματα στο κάτω μέρος της πλάτης μου και είμαι ακόμα με τον πόνο στην πλάτη .Ζητώ πολύ ανήσυχοι τι πρέπει να κάνω;

Η

Απάντηση

Η Miguel,

Η Όταν οι μύες συσπώνται, να συντομεύσει και να πυκνώσει? αυτά είναι τα εξογκώματα. Συμφωνημένη μυς των ελαστικών? αυτό είναι ο πόνος

Η ναρκωτικά είναι μικρή χρησιμότητα στη ρύθμιση μυϊκές συστολές, δεδομένου ότι προκαλείται από κλιματισμού εγκέφαλο.? οι μυϊκοί σπασμοί προκύπτουν από την υπερβολική, η συνήθης μυϊκή ένταση

Θα πρέπει να βελτιώσει το δικό σας μυϊκού ελέγχου, προκειμένου να χαλαρώσουν τους μύες.? να το πράξουν απαιτεί μια διαδικασία αυτο-εκπαίδευσης. Τίποτα άλλο δεν θα κάνει τη δουλειά.

Η Παρακαλούμε δείτε τα άρθρα σχετικά με τον πόνο στην πλάτη σε somatics.com/page4.htm για περισσότερο σε βάθος κατανόηση και επιλογές για βοήθεια.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό