σας

Η επίσκεψη σε ένα γιατρό μπορεί να είναι οδυνηρή για τα παιδιά, λόγω του φόβου των ενέσεων. Αλλά, τι Ας Η απάντηση είναι απλή και απλή-βασίζεται στην ψυχολογία μας! Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που οι περισσότεροι από εμάς θα εκφράσουμε με τον γιατρό μας ήδη από τις μέρες της παιδικής ηλικίας-ένεση μας. Για κάποιους είναι στην πραγματικότητα ένας παράλογος φόβος που μπορεί ή δεν μπορεί να έχει κάποια ιδιαίτερα ρίζες. Εδώ είναι μερικοί τρόποι, με τους οποίους μπορείτε να θριαμβεύσει πάνω από το άγχος σας από τους γιατρούς, και να πάρει την πραγματική πηγή του διλήμματος.

Ερωτήσεις για να ρωτηθεί

Πρώτο και κύριο πράγμα που θα ήταν, ποτέ δεν πρέπει να φοβηθεί από έναν γιατρό.

και με δεδομένο το γεγονός, ότι ο γιατρός σας δεν μπορεί να αντιληφθεί ή να εντοπίσει τον πόνο σας, έτσι είναι η εργασία σας για να βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή έχει μια σαφή αντίληψη για το πώς αισθάνεστε. Να αυτοπεποίθηση. Προσδιορίστε τον πόνο στη βάση του:?.?

Πού ακριβώς είναι ο πόνος σας βρίσκεται Περιγράψτε όλες τις επώδυνες περιοχές

Πώς φοβερό είναι ο πόνος σας

Δώστε το γιατρό με λεπτομερή, στην πληροφόρηση, προκειμένου για τον πόνο που αντιμετωπίζετε. Χρησιμοποιήστε εκφραστικά λόγια, όπως πλήγμα, πονώντας, φλόγα, ή ρίγος. Αναφέρουμε τις λεπτομέρειες ως προς το τι είδος πόνου που ασχολούνται ανακαλέσει είναι ήπιο, λογικό ή αυστηρές; Και επίσης διαφωτίσει το γιατρό σας πάνω από τους λόγους που με τον οποίο αντιμετωπίζετε τον πόνο. Τι νομίζετε ότι αναφλέγεται τον πόνο σας; Δώστε το γιατρό με αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να οδηγήσει σε πόνο σας. Έχετε μια συνήθεια να ασκούν ένα συγκεκριμένο είδος εργασίας ή χόμπι που προκαλεί ένταση των μυών ή των νεύρων παράπονο μέσω επαναλαμβανόμενων κινήσεων, όπως η αντιμετώπιση στην καλή δουλειά, σε συνεργασία με το πιάνο, ή από την άσκηση του τένις;

Υπολογίστε το χρόνο από την οποία μπορείτε να ήταν στον πόνο; να είστε οξυδερκής της ιδέας αν υφίστανται απότομη ή συνεχής πόνος, η οποία θα βοηθήσει το γιατρό σας να αποφασίσει την καλύτερη διαδρομή συμπεριφοράς.

Πώς να πάρετε ανάπαυλα από τον πόνο σας σπίτι; Περίτεχνα και το άγχος σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους έχετε κάνει τον πόνο σας σε ανακούφιση. Να είστε σαφείς, ενώ εξηγώντας το γιατρό σας ως προς το τι όλα τα σπίτι-μεθόδους που έχουν χρησιμοποιηθεί για να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο.

Εξηγήστε στο γιατρό τα φάρμακα για τον πόνο που έχετε λάβει στο παρελθόν; Περιγράψτε οποιαδήποτε προηγούμενη εμπειρία με θεραπείες πόνο και πώς κατάλληλα έχουν εργαστεί. Επίσης, φροντίστε να μιλήσουμε για κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια που πέρασε, κυρίως κοιλιά αναστατωμένος, δυσπεψία, ή γαστρεντερικό άλγος. Ωστόσο, κάποιος πρέπει να έχετε κατά νου ότι ορισμένα δισκία πόνο συνταγή μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, αδιαθεσία, ίλιγγο, ενόχληση, λήθαργο και εμέτους.

Περιγράψτε διεξοδικά με το γιατρό σας σχετικά με το πώς ο πόνος έχει επηρεάσει τις συναλλαγές σας με τα συναισθήματα και οι άνθρωποι γύρω σας .

Απλά έχουμε ένα πράγμα στο μυαλό ότι ο γιατρός είναι εκεί για να σας βοηθήσει από την φασαρία που προκαλείται από τον πόνο. Εδώ & rsquo? S που επιθυμούν ένα πόνο ελεύθερη ζωή

!