ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για να τους αντιμετωπίσουμε ως εναλλακτική λύση.

Τα σπυράκια συνδέεται συνήθως με τους εφήβους, αλλά πολλά ενηλίκων πάσχουν από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα, όπως καλά. Αυτό το άρθρο μπορεί να σας επιτρέψει να δείτε τι προκαλεί ακμή και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσουμε. Εάν έχετε κατανοήσει τα βαθύτερα αίτια και τις ωθήσεις από τα σπυράκια, θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για να την αντιμετωπίσουμε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η ακμή μπορεί να είναι μικρότερο πρόβλημα, αν έχετε κοιμηθεί σε μια μαξιλαροθήκη που είναι καθαρό κάθε βράδυ. Σκεφτείτε το εξής.

Κρατήστε τα σπυράκια στο κόλπο αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Οι λόγοι για αυτό είναι σαφείς. Μπορείτε στριφογυρίζετε συχνά στον ύπνο σας, όπως καλά. Πάντα να πλένετε τα μαξιλάρια σας και να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Μειώστε τα γαλακτοκομικά σας και την κατανάλωση κρέατος για να βοηθήσει τα σπυράκια σας. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Η ακμή μπορεί να γίνει χειρότερο τρόπο, αν πίνετε πράγματα με καφεΐνη και κάνει το δέρμα σας να φανεί κακό . Απλά μειώνοντας την ποσότητα της καφεΐνης που καταπιούν μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ακμή σας.

Δοκιμάστε προσθαλάσσωσης μακιγιάζ σας για μια στιγμή, για να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα σας. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως σπυράκια συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά τους πόρους φράξει. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ για την ακμή και τους πόρους σας θα παραμείνει καθαρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην αναμιγνύετε κρέμα ακμής. Σε κατάσταση πανικού, μερικοί άνθρωποι αποφασίζουν να συναθροιστούν τοπικές θεραπείες ακμής με την ελπίδα ότι θα συνεργάζονται αποτελεσματικά.

Αποφύγετε την ανάμειξη κάθε ακμή λοσιόν. Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν για τη θεραπεία σπυράκια τους αποφασίζουν να συγχέουμε διάφορα φάρμακα, με την ελπίδα ότι ένα μίγμα θα έχει μεγαλύτερη επίδραση στη συνέχεια μία ξεχωριστά. Δεν είναι μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές θεραπείες ταυτόχρονα, διότι συχνά περιλαμβάνουν ισχυρά φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν και να βλάψει την επιφάνεια του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ψευδάργυρος είναι μια από τις καλύτερες βιταμίνες που μπορείτε να πάρετε για την ακμή, καθώς βοηθά στη μείωση του σχηματισμού των ελευθέρων ριζών κάτω από το δέρμα σας. Εξετάζει τη λήψη ενός συμπληρώματος ψευδαργύρου για να παραμείνουν υγιείς και να μειώσει το ποσό της κυστικής ακμής που έχετε.

Αλλαγή σεντόνια συχνά έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει ακμή ελέγχου. Έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας, θα πάρετε επάνω μαξιλαροθήκες και σεντόνια σας. Στη συνέχεια, μπορούν να κάνουν το δρόμο τους πίσω στο δέρμα σας. Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, φροντίστε να πλένετε τα σεντόνια σας σε τακτική βάση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Συμπτώματα της ακμής μπορεί να μειωθεί αν μπορεί κανείς να αποφύγει να αγγίξει το πρόσωπό του. Ποτέ μην σκάσει οποιαδήποτε σπυράκια που έχουν ήδη αναπτυχθεί.

Όπως αναφέρεται στο άρθρο, τα σπυράκια μπορεί να επηρεάσει ένα άτομο κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Μπορεί επίσης να επηρεάσει ένα άτομο και στην ενήλικη τους χρόνια. Ας ελπίσουμε ότι, οι συμβουλές και οι πληροφορίες που δίνονται εδώ θα σας εξοπλίσει για να χειριστεί καλύτερα τα αποτελέσματα των zits. Με την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος και άλλες θεραπείες, δεν χρειάζεται να είναι δούλος σε σπυράκια πια.