Οι περισσότεροι ασθματικοί πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία, προκειμένου να αντιμετωπίσουν καλύτερα, και να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Για το μεγαλύτερο μέρος αυτά συνεπάγονται φάρμακά τους και μία συσκευή εισπνοής. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης μέταλλα και βιταμίνες που όταν λαμβάνονται μπορεί να θρέψει το σώμα ενός πάσχοντος και διασφαλίζει ότι είναι ενεργό και δεν είναι ανεπαρκές για τυχόν απαραίτητα ανόργανα άλατα και βιταμίνες.

Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα θα είναι χρήσιμα στην πρόληψη ασθματικές επιθέσεις, και μερικά συμπληρώματα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επικίνδυνη για τον πάσχοντα. Τα κατάλληλα συμπληρώματα πρέπει να περιέχει τα απαραίτητα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε και σελήνιο. Η βιταμίνη C, η οποία είναι μια πολύ αποτελεσματική αντιισταμινική, πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στην ημερήσια συνταγή των συμπληρωμάτων. Οι βιταμίνες και αν ληφθεί θα μειώσει τις πιθανότητες των επιθέσεων και θα ανακουφίσει επίσης τα συμπτώματα σε περίπτωση επίθεσης.

Υπάρχουν περισσότερα συμπληρώματα και τα τρόφιμα που αν ληφθεί θα μειώσει επίσης την πιθανότητα μιας επίθεσης. Οι πάσχοντες ενθαρρύνονται να λαμβάνουν ιχθυέλαιο, επειδή είναι ένα καλό αντι-φλεγμονώδη, και η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 2 έως 4 mg. Επίσης το μαγνήσιο, γλουταμίνη και παντοθενικό οξύ είναι επίσης ουσίες που πρέπει να συμπληρωθούν, αν πάσχετε από άσθμα. Θα προστατεύσει όχι μόνο το σώμα σας από τα εξωτερικά στοιχεία, αλλά θα αποτρέψει επίσης την εμφάνιση μιας επίθεσης άσθματος.

Επίσης, συνιστάται για τον πάσχοντα άσθμα είναι το φολικό οξύ, η βιταμίνη του συμπλέγματος Β και ο ψευδάργυρος, που θα βοηθήσει το σώμα λειτουργεί σωστά.

ο καλύτερος τρόπος για να καθοριστεί ποια συμπληρώνει το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες εξετάσεις αίματος. Ο γιατρός σας θα είναι σε καλύτερη θέση όταν αυτό γίνεται για να συνταγογραφήσει τα συμπληρώματα που θα κάνει το σώμα σας πιο δυνατός και να μειώσει την εμφάνιση των επιθέσεων, ο καθένας είναι διαφορετικός.

Φροντίστε το σώμα σας, εξασφαλίζοντας ότι τρώτε την κατάλληλη τρόφιμα, κάνετε κάποια άσκηση και να ασκούν τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής για να εξασφαλιστεί ότι το άσθμα σας είναι υπό έλεγχο και δεν επιδεινώνεται.

η