Η συνειδητοποίηση της αντίστασης στην ινσουλίνη μπορεί να σας βοηθήσει για να έχει νόημα για να πάρει σαφή οποιαδήποτε στιγμή φαίνεται σαν απολύτως τίποτα προσπαθείτε πετυχαίνει. Είναι μία από τις δύο βασικές αιτίες των προβλημάτων του δέρματος και βοηθά να εξηγήσουμε γιατί οι τοπικές θεραπείες μαζί με άλλα γρήγορες λύσεις έχουν ένα τέτοιο φοβερό ιστορικό. Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να αποσαφηνίσει τη σχέση μεταξύ σπυράκια και τις διατροφικές συνήθειες. Μελετώντας αυτό το write-up μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσουν την ακμή πολύ καλύτερα και σας παρέχει πολύτιμες συμβουλές για τελικά θεραπεία.

Σε συνδυασμό με την χρόνια φλεγμονή, την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι ακριβώς αυτό που θα προκαλέσουν τα σπυράκια. Όταν τα ποσά του σακχάρου στο αίμα σας αυξηθούν πολύ υψηλό πάγκρεας σας θα αντλήσει από την ινσουλίνη για να τους πάρει κάτω. Ωστόσο, ως αποτέλεσμα κάποιων συστατικών τα κύτταρα μπορεί να μην ανταποκριθεί σωστά στην ορμόνη ινσουλίνη, συν το πάγκρεας πρέπει να παρέχει πολύ περισσότερη ινσουλίνη για να συνθέτουν.

Δυστυχώς υπερβολικά επίπεδα ινσουλίνης έχουν αρνητικές επιπτώσεις, οδηγεί σε ορμονική αντίδραση που προκαλεί οι αδένες του δέρματος να παρέχουν πολύ περισσότερο σμήγμα. Ενεργοποιείται από αυτές τις ορμόνες που παράγουν περισσότερο πετρέλαιο από ό, τι απαιτείται. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, οι ορμόνες ενεργοποιούν επίσης τα κύτταρα του δέρματος σας για να μεγαλώνουν και πεθαίνουν πιο γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε πολύ πιο νεκρά κύτταρα του δέρματος. Και τι παίρνετε κάθε φορά που βάζετε μαζί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος με το υπερβολικό σμήγμα; Φραγμένους πόρους

Οι ορμόνες που επηρεάζει την ινσουλίνη είναι τα ίδια ακριβώς ορμόνες που πηγαίνουν πάνω και κάτω κατά τη διάρκεια της εφηβείας και εμμηνορροϊκού κύκλου των γυναικών, το οποίο βοηθά να περιγράψετε γιατί τα άτομα παίρνουν συνήθως την ακμή κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων.

σκεφτεί ποτέ γιατί κανένα από αυτά τα κρέμες ή λοσιόν λειτουργεί τόσο καλά; Η ακμή είναι πραγματικά ένα αποτέλεσμα μιας μακράς αλυσίδας των γεγονότων που ξεκινά από την αντίσταση στην ινσουλίνη και τελειώνει με ανώμαλη δημιουργία σμήγματος, παρεμποδίζεται τους πόρους και επιπλέον την ανάπτυξη βακτηριδίων. Topicals έπληξε μόνο τα τελικά βήματα σε αυτό. Και για όσο χρονικό διάστημα είστε ανθεκτικοί αδένες το δέρμα σας θα συνεχίσουν να παρέχουν πάρα πολύ σμήγμα ινσουλίνης, και τους πόρους του δέρματος σας θα συνεχίσουν να είναι φραγμένα και θα κρατήσει έχοντας σπυράκια. Η μόνη αξιόπιστη μέθοδος για να τη θεραπεία σπυράκια είναι να απαλλαγούμε από την αντίσταση στην ινσουλίνη, και αυτό μας οδηγεί στο τελικό σημείο.

Αν το δερματολόγο σας εξακολουθεί να λέει ότι η διατροφή δεν έχει καμία σχέση με την ακμή, μπορείτε να τους κατευθύνουν προς τις μελέτες που συνδέουν την ακμή με την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι σχεδόν εντελώς προήλθε από τις διατροφικές συνήθειες και τα συναφή πράγματα ζωής. Τρώγοντας πάρα πολλούς υδατάνθρακες είναι ίσως το μεγαλύτερο διαιτητικό συστατικό, και πιο πρόσφατες κλινικές μελέτες έχει συνδεθεί σπυράκια με περίσσεια πρόσληψη υψηλών υδατανθράκων γλυκαιμικό δείκτη. Άλλοι παράγοντες που βοηθούν με την αντίσταση στην ινσουλίνη είναι το στρες, η καθιστική ζωή και η έλλειψη ύπνου.

Έτσι εκεί το έχετε, η σχέση μεταξύ σπυράκια και αντίσταση στην ινσουλίνη με λίγα λόγια. Συγκεκριμένα αναγνωρίζετε ότι είναι ένα από τα κύρια εναύσματα πίσω από την ακμή breakouts, και ότι όσο πραγματικά είναι παρόν κανένα ποσό τοπικές θεραπείες μπορεί να θεραπεύσει τα σπυράκια σας. Και καταλαβαίνετε επίσης πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να επιφέρει μεγάλες αλλαγές στο δέρμα σας. Έτσι θέσουμε αυτή την πληροφορία στη χρήση και σας μπορεί τελικά να τερματίσει την κατάρα της ακμής breakouts από τη ζωή σας.

Μήπως σας αρέσει αυτό το άρθρο; Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να απολαύσετε αυτές τις σχετικές πηγές: Ακμή ελεύθερη σε 3 ημέρες, ακριβώς μια άλλη απάτη

Seppo Puusa είναι ο συγγραφέας του δημοφιλούς βιβλίου ακμή Clear για τη ζωή; Lifestyle για την υγεία, την ευτυχία και σαφές δέρμα. Για να μάθετε πώς να πάρει σαφή για τη ζωή, παρακαλούμε επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: https://www.clear-for-life.com