; Ακμή vulgaris ή αυτό που είναι κοινώς γνωστό ως ακμή προέρχεται από μια λέξη διαφθορά της ελληνικής. Η ακμή είναι μια ασθένεια του δέρματος που προκαλείται από τις αλλαγές στο τριχοσμηγματογόνου μονάδας ή των δομών του δέρματος που αποτελείται από ένα θύλακα της τρίχας και των συναφών σμηγματογόνων αδένων του. κηλίδες του δέρματος, σπυράκια και zits είναι κοινά συμπτώματα της ακμής δέρματος.

Η Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ακμή είναι στο αποκορύφωμά της κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Αλλά για τους άτυχους αυτό συνεχίζεται ακόμα και μέχρι την ενηλικίωσή τους, εάν δεν αντιμετωπισθεί κατά την έναρξη της πάθησης. Συνήθως το πρόσωπο και το άνω λαιμό επηρεάζονται από την ακμή και για κάποιους ανθρώπους επίσης να πάτε μέχρι το στήθος, την πλάτη και τους ώμους.

Η Όταν οι θύλακες στο δέρμα του προσώπου μπλοκάρει, αυτό θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο σχηματισμού σε ακμή. Whiteheads και τα σπυράκια είναι σημάδια απόφραξη στους πόρους του δέρματος. Αυτό σημαίνει ευημερία της μπλοκαριστεί από το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Το σμήγμα είναι φυσικό έλαιο του δέρματος που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό ενυδατώνει γενικά το δέρμα μας να διατηρήσει την ελαστικότητα και την πρόληψη των ρυτίδων. Ωστόσο, η υπερβολική σμήγματος στο πρόσωπο, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτηρίδια δεν είναι ένας καλός συνδυασμός.

Σύμφωνα με μελέτες ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία προκαλεί την σμηγματογόνων αδένων σε πάνω από την παραγωγή σμήγματος, εξ ου και η αμήχανη λιπαρό πρόσωπο. Ορμονική δραστηριότητα, όπως εμμήνου ρύσεως και την εφηβεία προκαλεί τους αδένες να πάρει μεγαλύτερες και να κάνουν περισσότερο σμήγμα. Το άγχος είναι επίσης λέγεται ότι είναι μια κύρια αιτία της ακμής. Αυξάνει παραγωγή των ορμονών από τις επινεφριδίων ή στρες αδένων. Ομοίως, την οικογένεια ή γενετική ιστορία ενός ατόμου είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κατά πόσον ένα άτομο είναι πιο επιρρεπή σε ακμή. Για παράδειγμα, αν το υπόλοιπο της οικογένειας που πάσχουν από την ακμή κατά τη διάρκεια της εφηβικής περιόδου, περιμένουμε το ίδιο και με τα μικρότερα αδέλφια.

Η κακή υγιεινή προκαλεί επίσης την ακμή. Σκουπίζοντας το πρόσωπο με γυμνά χέρια σας είναι ένα κλασικό παράδειγμα της αυτοδιαχειριζόμενης αιτία της ακμής. Τα χέρια είναι ένα από τα πιο βρώμικη μέρη του σώματος. Αγγίζει τα χρήματα, να αγγίζει αντικείμενα συσκευάζονται με τα μικρόβια και τα βακτήρια. Η στιγμή που θα αγγίξει τα μάγουλά σας ή το μηδέν τη μύτη σας περιμένουν τα βακτήρια να μεταφερθούν από τα χέρια στο δέρμα του προσώπου. Επιπλέον, η έκθεση σε χημικές ενώσεις όπως χλωρακμή και αλογόνα συνδέονται με την ακμή.

Η Ενώ δεν υπάρχει καμία άμεση σύνδεση μεταξύ της διατροφής και της ακμής, μερικές έρευνες υποστηρίζουν ότι ορισμένα τρόφιμα προκαλούν την ακμή. Πρόσφατες μελέτες υποθέτουν ότι το γάλα που περιέχει IGF-1 ορμόνη προκαλεί την ακμή. Οι ερευνητές προτείνουν επίσης ότι τα τρόφιμα με υψηλή επεξεργασμένη ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα προκαλούν την ακμή. Σύμφωνα με αυτούς αυτό συμβαίνει όταν ταχεία πέψη των τροφίμων carbo όπως το άσπρο ψωμί και εξευγενισμένα σάκχαρα παράγουν μια υπερφόρτωση στη μεταβολική γλυκόζης που μετατρέπεται ταχέως στα είδη του λίπους που μπορεί να χτίσει επάνω σε σμηγματογόνους αδένες. Ως εκ τούτου, η αποφυγή της πρόχειρο φαγητό και άλλων τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και ζάχαρη συνιστάται.

Η Υπάρχουν συζητήσεις, επίσης, αν οι σοκολάτες προκαλούν την ακμή. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει άμεση σχέση, ενώ άλλοι υποστηρίζει το αντίθετο. Μοιάζει σοκολατομανείς θα πρέπει να περιμένουμε και να δούμε αν αναπτύσσουν ακμή μετά από μια μπάρα σοκολάτας αγαπημένο τους.