Η ακμή είναι μια συχνή πάθηση του δέρματος που επηρεάζει σχεδόν όλοι κάποια στιγμή στη ζωή τους. Σπυράκια δεν μπορεί να αποδοθεί σε μία οποιαδήποτε αιτία. Σπυράκια μπορεί να προκληθεί οφείλεται σε ένα συνδυασμό των περιστάσεων, όπως η διατροφή, την ηλικία και τις συνήθειες του τρόπου ζωής. σπυράκια ακμής μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανά πάσα στιγμή. Breakouts μπορεί να κυμαίνεται από μερικά σπυράκια εδώ και εκεί για να τους έχει σε όλο το πρόσωπο και την πλάτη. Όποια και αν είναι η κατάσταση, κανείς δεν πρέπει να υποφέρουν με την ακμή.

Μερικές από τις πιο απλές θεραπείες για την ακμή μπορεί να βρεθεί χρησιμοποιώντας συστατικά που βρίσκονται στο σπίτι σας. Φυσικές θεραπείες σπυράκι είναι πιο αποτελεσματικά στην επίλυση ήπια προβλήματα ακμής.

1. Εφαρμόστε μια πάστα των νωπών methi (fenugreek) φύλλα πάνω από το πρόσωπο κάθε βράδυ για 10-15 λεπτά και πλένονται με ζεστό νερό. Αυτό θα αποτρέψει τα σπυράκια, τα σπυράκια και τις ρυτίδες.

2. εισαγωγής και ελέγχου των τροφίμων αποτελεί σημαντικό βήμα για τη σύλληψη της ανάπτυξης των σπυράκια. Σπυράκια μπορεί να ελεγχθεί με την υιοθέτηση απλές συμβουλές σπυράκι διατροφή, όπως: Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, τηγανητά και τα τρόφιμα ζάχαρη. Τον έλεγχο και τη διασφάλιση περιορισμένη πρόσληψη τσαγιού, καφέ και αλκοόλ -. Διατροφή πρέπει να αποτελείται από φρέσκα λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς

3. Κόψτε μια ντομάτα στη μέση και τρίψτε στο δέρμα. Αφήστε το για δεκαπέντε λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό. Αυτό θα μειώσει τους ανοικτούς πόρους και μαύρα στίγματα. Αυτή η θεραπεία είναι καλό ιδιαίτερα για το λιπαρό δέρμα.

4. Η καλύτερη προσέγγιση για τη θεραπεία σπυράκια είναι να τους αποτρέψει από το να συμβεί στην πρώτη θέση. Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ένα ήπιο σαπούνι προσώπου, και αποφεύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, προκειμένου να αποφευχθούν τα έλαια και τη βρωμιά με τα δάχτυλά σας από το να παγιδευτεί στους πόρους. Καθαρίστε τα πλαίσια των γυαλιών και γυαλιά ηλίου για να αφαιρέσετε τυχόν υπερβολική λιπαρότητα.

5. Εφαρμογή τριμμένο πατάτες ως κατάπλασμα για τη θεραπεία κηλίδες στο δέρμα, ρυτίδες, βράζει, σπυράκια, σπυράκια, whiteheads, κ.λπ. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα φυσική θεραπεία ακμής.

6. Χρησιμοποιήστε μη λιπαρό μακιγιάζ και ακολουθούν κατάλληλου καθεστώτος καθαρισμό του δέρματος. Αποφεύγεται η χρήση των προϊόντων που περιέχουν ισοστεατικό ισοπροπύλιο, παλμιτικό ισοπροπύλιο, μυριστικό ισοπροπύλιο, στεατικό socetyl & amp? χλωριούχο νάτριο, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα σπυράκια.

7. Κάντε μια πάστα σανταλόξυλου με ροδόνερο και να εφαρμόζονται στις ουλές. Φροντίστε να είναι εν μία νυκτί και ξεπλύνετε με κρύο νερό την επόμενη μέρα. Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας γίνεται ξηρό το πρωί, αφήστε την πάστα μόνο για λίγες ώρες στο πρόσωπό σας ή μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε λίγο γάλα κάνοντας πάστα.