James πελματιαία Cyriax ήταν ένας ορθοπεδικός γιατρός που ήρθε με την τεχνική μασάζ που θα μπορούσε να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο. Αυτή η τεχνική όχι μόνο ηρεμήσει τον πόνο, αλλά επίσης αυξάνει την ευελιξία στις αρθρώσεις. Είναι πλέον μια από τις πέντε βασικές κεφάλαια του σχολείου μασάζ και είναι πλέον γνωστό ως Σουηδικό μασάζ. Πρόκειται για μια προσέγγιση σε θεραπευτικές που θεραπεύει μαλακές ίνες των μυών. Με τη χρήση αυτής της μεθόδου ένας ασθενής μπορεί να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο και πρήξιμο το οποίο εμφανίστηκε ως συνέπεια της απομείωσης χόνδρου, τα ατυχήματα, τραυματισμός, μυϊκή διάστρεμμα, κλπ Αυτή η τεχνική ονομάζεται ως Pain φυσιοθεραπεία. Πρώτα απ ‘όλα σε Cyriax θεραπεία του πόνου θα πρέπει να εκπαιδευτούν για να αποκτήσουν τον έλεγχο του πόνου σας και αργότερα περιλαμβάνει μερικές σωματική και ψυχική ασκήσεις για να μειωθεί η ακαμψία του σώματος και του εγκεφάλου. Όλες οι ασκήσεις εστιάζει στρατηγικές εγκεφάλου πλησιάζει. Οπτικοποίηση είναι το κύριο μέρος του κτιρίου δύναμη του εγκεφάλου σε αυτό τον αγκώνα programmer.Tennis έχει μυς που είναι πιο ευέλικτες σε σύγκριση με άλλες αρθρώσεις του σώματος. το χέρι μας είναι το μέρος μέσω του οποίου μπορούμε να τα βάρη της ζωής βαρύ. Πόνος φυσικοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη στην ενίσχυση των μυών του αγκώνα αντισφαίρισης. Τυχόν βλάβες που προκάλεσε πόνο στο αντιβράχιο μπορεί να αποκατασταθεί μέσω Cyriax. Πολλοί πληκτρολόγηση, πιάνοντας και η άρση βαρών μπορεί να προκαλέσει πόνο στο αντιβράχιο. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή μεταξύ των ανθρώπων από 35 έως 50 ετών. Μέσω της φυσιοθεραπείας μπορείτε να μειώσετε τον πόνο και να επαναφέρει την δύναμη, την κυκλοφορία και το μήκος των μυών. Με βάση τον τρόπο ζωής σας ένας φυσιοθεραπευτής Cyriax θα σας προτείνει την καλύτερη στρατηγική της θεραπείας. Τιράντες για τον αγκώνα του τένις χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές, αλλά δεν λειτουργεί ως μόνιμη θεραπεία. Σε Cyriax θεραπεία πρώτα απ ‘όλα το ιατρικό ιστορικό σας είναι φυσική αξιολόγηση γίνεται. Εγκάρσια μασάζ τριβής αυτής της θεραπείας βοηθά στη χαλάρωση των μυϊκών ινών και των συνδέσμων. Πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι η πιο κοινή πόνος στην πελματιαία περιτονία η οποία είναι το τμήμα που συνδέει το οστό της πτέρνας στα δάχτυλα των ποδιών σας και στηρίζει το πόδι αψίδα. Προκαλεί λόγω της πόδια, στέκεται ή τρέχει περισσότερο από το συνηθισμένο, ψηλά τακούνια και οποιοδήποτε τραυματισμό. Το σύμπτωμα μπορεί να γίνει αισθητό όταν παίρνετε το πρώτο σας βήμα για περπάτημα μετά τον ύπνο ή να κάθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο πόνος μειώνεται με πιο λίγα βήματα, αλλά είναι ένα σημάδι της νόσου. Όταν ανεβαίνετε σκάλες ή το τρέξιμο μετά από μια μακρά παύση μπορεί να νιώσετε πόνο του. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται τον πόνο κάθε πρωί όταν λαμβάνουν το πρώτο τους βήμα με τα πόδια μετά το ξύπνημα. Cyriax θα μειώσει τον αντίκτυπο της αερόβιες συνθήκες και χαλαρώνει τους μυς μέσω τέντωμα. Κάθε άτομο θα ανταποκριθεί με διαφορετικό τρόπο, λαμβάνοντας παράλληλα Cyriax θεραπεία του πόνου. Για μερικούς ανθρώπους αυτό μπορεί να αισθάνονται εξαιρετικά επώδυνη, αλλά αισθάνονται τα αποτελέσματα στο σώμα τους μετά από κάποια στιγμή. Σε αυτόν τον πόνο της θεραπείας και η κατάστασή του αναλύεται και η θεραπεία περιλαμβάνει ασκήσεις σύμφωνα με το αποτέλεσμα της ανάλυσης. Cyriax θεραπεία του πόνου δεν είναι μόνο χρήσιμη για τη θεραπεία επώδυνων ασθενειών, αλλά βοηθά επίσης στην οικοδόμηση της φυσικής κατάστασης στα παιδιά. Περιλαμβάνει επίσης θεραπείες όπως ο βελονισμός και η κινητοποίηση. Μερικά άλλα κίνητρα και mindfulness τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή της υγείας του εγκεφάλου, μαζί με τη σωματική υγεία.